weekend

juz mam powrzucane czesciowo na serwer na sklepie przez weekend bedzie sie pokazywalo.

W środę wieczór nad tym siadam i napiszę, bo się w ten weekend pasuje nauką zająć :/ Fod jedno pytanie jeszcze w tej dajmy na to rozprawce, można wkleić jakieś foty czy coś?

Słońce daje po oczach, zapowiada się ładna pogoda na weekend http://www.sfd.pl/UNIBET_Bukmacherska_Liga_druga_edycja_-t727469.html Zapraszam do drugiej edycji UBL, nagrody sponsoruje bukmacherska firma UNIBET. Do 25 kwietnia trwają zapisy, nie czekajcie, zgłoście się już dziś! Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-04-15 15:15:37

Daje troche otrab pszennych i platkow owsianych - glownie z powodu blonnika. Co prawda, to prawda na dzien wegli wychodzi mi ~40g (to w tyg. - 4 dni, w weekend bywa roznie, ale bez szalenstw) moze ciut wiecej - wazne, ze czuje sie w miare ok i waga leci w dol. Mniejszy apetyt to ok, ale brak apetytu to juz kiszka Upychac tego miecha juz nie [...]

[...] dyskusję z Solarosem łącznie z treningiem od Huberta - coś podobnego chyba sobie ułożę o ile nie będziesz miał nic przeciwko, heh Jeśli chodzi o przyszłe tygodnie - ten weekend to ostatnie dni masy - zrobię tak jak bulek powiedział, dam jeszcze z 30-50g płatków przed snem, a co mi tam . Następnie zaczynam regenerację i tam odetnę ok. 2 [...]

Właśnie nie miałam, skończyła mi się marchewka i cykoria Tydzień 1 Dzień 6 Trening: max obwodów w 20 minut: 30sek burpees 30sek pajacyki 30sek wypadow 30sek przysiadów Wynik: 8 przy przysiadach myślałam ze odpadnę, uda mi kamieniały Jak dobrze, ze to juz weekend

133mhz duzo sie koleszka o TYCH polakach nie pomylil- z tego co zaopserwowalem(przynajnmiej w uk) to co weekend takich widze. sa oczywiscie rozsadni polacy nie powiem (np. JA ) ale...

[...] Nie ma możliwości pawia, bo w trakcie mam wszystko tak ściśnięte, że ledwo wodę piję Egzamin w plecy termin poprawki prawdopodobnie we wrześniu, więc na obronę też nie mam co liczyć wcześniej. No nic powkurviałam się, zmęczyłam na treningu, polatałam na moto... Wyjeżdżam na weekend podładować baterie, żeby od poniedziałku ruszyć dalej

[...] albo jeśli jakiś wykładowca wcześniej skończył.Jak warsztaty... godzinna przerwa obiadowa, reszta krótkie przerwy.... Miałam tak przez prawie cały 3 rok - uczelnia w każdy weekend, pn-pt praca lithium jak się podobają interwały na wiosłach? irytuje mnie fakt że mogę jedynie leczyć objawy a ten syf pozostaje i trzeba stale mieć go pod kontrolą [...]

Mam pare linków do blogów paelo jakbyś chciała no pewnie, że chcę pracowity weekend przede mną, idę więc GPP zrobić a potem do pracy

[...] trochę mądrzej jem niż kiedyś - mówił Piotr Małachowski, wicemistrz olimpijski, świata i mistrz Europy w rzucie dyskiem. To jednak nie wszystko w sprawie diety Hartinga. W weekend za to funkcjonuje on niemal jak odkurzacz. Zjada niemal wszystko, a aż w nadmiarze słodycze. Podobno zdarzyło się tak, że jednego dnia posilił się aż 42 batonikami. - [...]

[...] o pozostaniu na jedynej słusznej drodze ***** Edit: dziś ostatni dzień na lekko wariackich papierach, od jutra już wszystko idealnie dopięte Jakoś mi się wydaje, że w ten weekend więcej puchnę, nie wiem dlaczego - może jednak okres się na mnie nie obraził i jednak niebawem się pojawi Trening: nie było dziś trenera, więc nic mi nie sprawdził [...]

BendziMK zapewne jak w wszystkich konkursach sklepu liczy sie data zlozenia zamowienia, oplacic je mozna zapewne po niedzieli, bo to logiczne ze w weekend ewentualnie przelewy24 dojdą ktorych SFD nie honoruje.

[...] na swiecie robia kursy (znaczy nie ze koniecznie w Bristolu tylko w Berlitz). Kurs one to one zeby nie spowalniali cie inni studenci 45 h/tyg (plus pewnie prace domowe na weekend :D) JEDYNE 2150 funtow za TYDZIEN!!!! Lunch jest wliczony wiec smialo :D Ale warto :D Prawda? :D Not! Mieszkasz w UK, przeprowadzasz sie, nie zadawaj sie rpzez pol [...]

[...] i kurkumą, wlewam na patelnie, dodaje owoc, przykrywam pokrywką, obracam po jakims czasie. smaruje maslem orzechowym, posypuje cynamonem i jem Z bananem tez jest swietne W weekend moge sobie pozwolic na to czasowo, w tygodniu jem po prostu trzy jajka na twardo, owoc i maslo orzechowe, migdaly lub olej kokosowy Dziś juz po sniadaniu - bedzie [...]

"(rozlosujemy nagrody tylko wśród odebranych i opłaconych zamówień)" Konkurs mija sie z celem bo kto przez weekend zdazy zaplacic lub odebrac przesylke ??

[...] jeziora znajdują się winnice Marta demolub w tym miejscu przeszlo w miedzyczasie byly jeszcze zakwasy po rdl a dzisiaj boli bo na starosc za nauke sie wziełam i cały weekend na krzesle w szkole spedzam (dzisiaj zajecia komputerowo). i tak jak obserwuje towarzystwo to wiekszosc sie tu odchudza na red bullach bez cukru, soczkach i [...]

Moim zdaniem powinieneś ćwiczyć intensywniej ale z przerwami min. dzień czyli ćwiczysz np. poniedziałek -> środa -> piątek a weekend wolny albo jak tam chcesz :) musisz dać mięśniom czas na regenerację. A co do diety .. poczyta na forum diety innych osób i ułóż sobie swoją no i jak napisał s.m.p.a. przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych :)

Aga, bo to PONIEDZIAŁEK czuje sie oszukana, drugi weekend z rzędu miałam tylko jeden dzień wolnego

[...] się nie jeść chleba, ziemniaków, kasz itp. I tak dużo węglowodanów siedzi w innych produktach. Niektórzy polecają raz w tygodniu ładowanie węglowodanami - ja to robię w weekend gdzie rodzinka się schodzi i gdzie wstyd nie zjeść z nimi porządnego obiadu. Jeśli chodzi o trening na redukcji to większość osób poleca jak najwięcej aerobów [...]