Zalecenia są dla Kowalskiego, bo dawka 250mg jest dawką bezpieczną i u osób, które nie miały wcześniej doświadczenia z środkami pobudzającymi wystarczającą. Jednak np na mnie działają 2-3 kapsułki dobrze jest też łączyć herbarelax z małą czarną. Działanie różeńca nie jest dokładnie stricte pobudzające, bardziej jest to działanie adaptagenne i [...]
[...] a o to chodzi - zalatwia sprawe kicka lub fronta, pozniej kiedy bedziemy juz rozbijani dobijamy dlugim i stabilnym estrem i powinno ladnie dzialac Sam bym tak zrobil gdybym wczesniej pomyslal, a tak ruszylem z enanem i oczywiscie pierwsze 2 tygodnie to bylo z wolna rosnace stezenie, teraz juz jest good i mysle ze spokojnie da rade pociagnac do [...]
Zawsze blendowałem owsianke z mlekiem i bananem i zabierałem do szkoły teraz to niemożliwe. Wolałbym jeść 4 posiłki ale nie mam pomysłu jak się za to zabrać zjedzenie 100g ryżu to mój maks to co bym musiał polączyć ziemniaki ryż i kurczaka ? to może byłbym w stanie zjeść Wcześniej jadłem 2400kcal dziennie i w sumie trochę przytyłem Zmieniony [...]
cos w tym jest ze te pierwsze partie sa najlepsze. Mialem wczesniej hp przywieziony z niemiec czesal elegancko pierwsze wersja. Teraz lece wlasnie na hp orange blast czyli ten nowszy i musze przyznac ze juz nie mam tak pozytywnych odczuc . Ogolnie to jakos slabo sie wkreca. Ta pierwsza wersje czulem od pierwszej miarki jak wlos mi sie na glowie [...]
a tak poza tym to: biorę już clena doszło już do 2,5 tabl. (100mcg) 10.01 - 23.02 brałam tylko w dni treningowe 2 tabl. około 1h przed treningiem 3-10.02 przerwa 4-18.02 brałam 2 tabletki codziennie pierwszy tydzień, 2,5 tabletki 2 tydzień efekty: waga w miejscu wcześniej brałam też spalacz bylam najpierw na diecie wysokobiałkowej,potem około 1000 [...]
teraz piszesz ze jednak desma produkuje, wczesniej pisales ze produkcja wstrzymana. jedno wyklucza drugie. konsumenta w gruncie rzeczy malo obchodzi czy na pudelku bedzie "zambon" czy "desma", konsument wymaga by towar dzialal. takze dylematy w tej kwestii sa zbedne. zambon oficjalnie przyznal ze desma kontynuuje ich produkcje. [...]
[...] i po nich bylo jeszcze gorzej bo nie dosc ze pokiełbasiło mi sie z miesiaczka to na dodatek ja po guglach puchłam i troche nawet przytylam jedzac tyle samo badz mniej niz wczesniej... po jakims czasie po guglach miałam tez tak ze nale robilo mi sie niedobrze i wymiotowałam i działo sie tak np.raz na tydzien ..teraz juz mie prawie przeszlo bo [...]
Ok :) i jeszcze mam coś ważnego do zapytania . Mamy nie będzie teraz 3 dni i musze sobie sam poradzić z kurczakiem makaronem ryżem itp. Wiem ze do gotującej się wody wrzucić pierś i niech już się gotuje z 15 min . Ale wcześniej posolić wodę ? No i przyprawić coś albo dodać do wody żeby było smaczniej? No i jeszcze czym polać makaron bo taki suchy [...]
Ale aż do takiego stopnia, że schodząc po schodach masz uczucie, że zaraz spieprzysz się z nich ? :D Kwestia taka, że waląc w drugi poślad wywaliło mi takie samo zgrubienie co wcześniej na drugim już mi teraz prawie zeszło, więc coś jest chyba nie tak z środkiem - jutro spróbuję genesisa, rok temu nie miałem z nim problemu.
[...] na silwoni , to bym poczekal. dobrym wyjsciem moga byc aminki, bcaa - bcaa oplaca sie jedna firma teraz i podobno jakos super. trec. --- nie zapomnij po trnignu rozciagnac wczesniej cwiczyonych miesni. a jak ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ szczegolnei wazny jest tez posilek potreignowy zawrto zakupc zestwa witamin i mienraloow. nie jestem [...]
[...] ze to przez te cwiczenia ? dodam ze rano malo boli w dzien tez podczas cwiczen prawie przestaje , najbardziej zaczyna pod wieczor bolec ze praktycznie niemoge nic robic :/ wczesniej niemialem takich problemow z kregoslupem :/ co doradzicie , czekac jeszcze kilka dni moze przestanie czy lepiej odrazu isc robic rtg i do ortopedy ?? Zmieniony [...]
Mi również przyszło posypać głowę popiołem. Krzysiek zaskoczył większą aktywnością od początku ruszył na Palaciosa co mnie zdziwiło! Był lewy było więcej ruchliwości w boksie Włodarczyka. Brawa również dla Francisco który nie cofał się i nie uciekał ciągle przed Diablo ale ryzykował i wdawał się w wymiany z naszym rodakiem. Brawa za zwycięstwo dla [...]
Mam takie same plany jak ty ;) Tylko ja już wcześniej grałem w klubie który rozpadł się z powodów finansowych i teraz chciałbym wstąpić do lepszej drużyny. Ja jeszcze takiego planu nie zrobiłem lecz mam zamiar. A do twojego rozkładu na pewno dodałbym żąglęrkę i rozciąganie ;)
duzo nam to mowi ze masz odzywke i diete nawet. jak zakladasz pytania to sie precyzuj. rozpisz wszystko jak kolega wyzej prosi. co robiles przez te 10miesiecy. jakies zmiany wagowe? jak z sila w treningu wczesniej i teraz powtórzenia i serie to kwestia indywidualna
Ale moje łydki tylko teraz reagują na taką ilośc serii wcześniej jak robiłem mniej nawet nie drgneły.Właśnie nie mam dostępu do suwnicy a link juz czytałem. To jest właśnie ból mojej sytuacji ze cholera nie zrobie żadnych przysiadów ani pełnego ani półprzysiadu.Martwy ciąg robie z podwyższenia bo jak robe normalny z ziemi to uda coś sie męczą ale [...]
Ja biore już 13 dzien SUPER ONE+ (dawno go kupiłem) i 3 dzień M1T. SUPER ONE+ 6 psiknięć x 2 dziennie M1T 2 x 5mg PO 13 dniach na samym SUPER ONE+ uzyskałem narazie 2kg. Teraz zobaczymy jak masa bedzie iść po dodaniu M1T. Narazie po 3 dniach, mam ogormną ochotę na sex (wręcz nie da sie tego wytrzymac . Ogromną ochote na treningi, brak [...]
mało czasu żeby spalacze włączać dopracój zarcie i treningi, jesli wcześniej brak aktywności, to troche zleci aczkolwiek to za mało czasu żeby uzyskać porządany efekt wtedy kiedy zwiększysz wydolność do poziomu pozwalającego na odpowiednią intensywność skończysz treningi wiecto raczej ćwiczenie dla przyjemności niż konkretnego celu będize. i żadna [...]