spoko to ja mam jedno. Sam szamie watrobe drobiowa bo tania! dobre zrodło białka i witamin grupa B, żelazo itd, wszystko łądnie pieknie i żelazem zbyt dużą ilością tez jakoś się nie martwie. Ale jak wiadomo w hodowli drobiu antybityki i inne syfy są na porządku dziennym myślisz, że tego nie jest dużo zwłąszcza biorąc pod uwage funkcje wątroby
[...] poleca lapki, z push barkami i pull. Postaram sie cos nagrac i wrzucic w ramach tego ze 5mś nie skakalem ( tylko to co teraz na zlocie 3dni :) ) Głowny powod - Leczylem watrobe po wrecz cpaniu ibupromu i paracetamolu, tak zalezalo mi na skakaniu bez sztywnosci stopy, bez czucia bolu... jednak to bledne kolo od tego roku zaczynam skakac bez [...]
[...] bardzo duzo. Zaczalem sie rozciagac codziennie rano i przed snem+wiecej bialka jadlem. Efekt? 1cm,dosc ubogo;ale chyba lepiej troche porozciagac sie niz niszczyc sobie watrobe jakimis bletkami. Jeszcze myslalem,czy nie lepiej by bylo kupic sama ARGINE+wykonywac cwiczenia ? albo np taki zestaw zamowic: [...]
Opiszcie swoje efekty bo ciekaw jestem. Dla mnie temat trochę śmieszny ala "powiększamy penisa". Nie wydaję mi się aby trochę witamin i innych składników coś dało. No moje oko to nikt od tego nie urósł tylko od ćwiczeń, podczas których rozciągamy kręgosłup. I tak wielu ludzi mających np 1,7 m tak naprawdę mają 1,73 m tylko o tym nie wiedzą bo [...]
[...] sprinty i dudnienia 1,05 Hz. Dochdodzisz do 500 mg niacyny i doswiadczysz flush efekt czyli czerwony ryj, wtedy robisz przerwe 3-4 tyg i cisniesz znow od 300 mg. Nie przekraczaj 500 mg , bo mozna roz**b*c watrobe Do kazdego sposobu najlepiej w ciagu dnia polknac witamine C, D3 , wapn, cynk Zmieniony przez - remsonq w dniu 2014-03-14 18:26:06
^to są objawy przedawkowania, z niacyną bym uważał bo można wątrobę uszkodzić a z tym już żartów nie ma. Ile tego brałeś na dobe ? Zmieniony przez - Kniaz w dniu 2011-08-28 11:56:21
Semirsocho-podaj tego linka jakbyś mógł, chętnie się zapoznam. Osobiście wole ufać "tym naukowcom" niż potem czekać na nową wątrobę w szpitalu, z resztą jak przeglądam zagraniczne portale medyczne to też maksymalna dawka to góra 15-20 mg. Nawet jeśli ktoś miałby zaniżać dzienne spożycie to jaki miałby w tym biznes ? Z resztą 2cp sam [...]
To nie na tym polega. Masz czerpać energie z tłuszczy -trójglicerydów a nie myśleć ciągle o glikogenie. Węgla tylko tyle co potrzeba głównie dla mózgu bo mózg zawsze glukozą się żywi. Przy wysoko kalorycznej diecie tłuszczowej nie ma co się martwić o poziom glikogenu. Synteza ma niemal identycznym pozioma co na diecie HC [...]
To nie na tym polega. Masz czerpać energie z tłuszczy -trójglicerydów a nie myśleć ciągle o glikogenie. Węgla tylko tyle co potrzeba głównie dla mózgu bo mózg zawsze glukozą się żywi. Przy wysoko kalorycznej diecie tłuszczowej nie ma co się martwić o poziom glikogenu. Synteza ma niemal identycznym pozioma co na diecie HC [...]
mrożone maliny wywalić na patelnie z masłem i kostką gorzkiej czekolady na koniec zalać gestą 36% śmietaną w 100g malin wegli tyle co w śmietanie a smakuje bosko tyle, patrząc przez pryzmat czasu to im dłużej na ŻO tym wole np wątrobe wieprzowa ze smalcem i szpinakiem lub boczek smazony z żółtkami niż słodkie desery ale raz w tygodniu chęci na [...]
Te same pytania na okrągło się powtarzają, jakbyście poczytali trochę temat wstecz to wiele odpowiedzi już padło. Tłuszcze nasycone nie obciążają wątroby, wchłanianie są w jelicie grubym prosto do krwiobiegu. Nadmiar ww i b obciąża wątrobę. O lipidach też już było. Najpierw mogą wywalić ale potem powinny się unormować, wszystko zależy od tego z [...]
Najlepiej gdybyś przeczytał książkę dr. Kwaśniewskiego wtedy wiedziałbyś na czym ona polega. Żywienie to polega na odciążeniu organizmu z tego czego nie potrafi już przerobić i wydalić mowa tutaj o tych wszystkich pestycydach w żarciu itp. Na diecie da się zbudować masę ale trzeba na to czasu i musisz być odpowiednio zaadaptowany. Tłuszcz jest [...]
Oj tam oj tam glukoza,do przemyslenia "Jan Tatoń „Gorące” problemy monitorowania jakości leczenia cukrzycy: nowe cele i metody w świetle własnych doświadczeń Glikemia na czczo Stężenie glukozy we krwi u osób zdrowych podlega precyzyjnej regulacji. Endogennym źródłem glukozy jest glukoneogeneza wątrobowa i nerkowa. Glukoza powstaje w toku tego [...]
Dlatego trzeba znaleźć swoją drogę a nie słuchać/czytać pseudonaukowych wywodów gości którzy dopasowują badania do swoich teorii. Ostatnio pełno takich od poparańców co to proponują wpieprzać surową wątrobę po takich co jak zjesz coś co nie jest bio to padniesz od pestycydów. Moja mama choruje na cukrzycę i ostatnio powiedziała, że nie może zbić [...]
A to sniadanie to co to bylo ? Kawa z maslem - to nie jest pomiar na czczo :) "Jeśłi chodzi o rozpoznawanie cukrzycy, to należy mówić o glikemii przygodnej, glikemii na czczo i glikemii po obciążeniu. Glikemia przygodna (czyli "przychodzi baba do lekarza" i nie wiadomo, czy coś jadła, czy nie, a jeśli nie, to kiedy był ostatni posiłek) powinna [...]
Osobiście jestem przeciw, ale jak ktoś ma ochotę sobie dupę dziurawić ( czy jakiekolwiek inne miejsce ) - mamy w końcu wolność jednostki, upragnioną przecie. A że nadużywaną? Koloryt świata... Nazywam to selekcją naturalną - wielu z tych którzy sięgają po koks ma słabiutką psychikę i w ten sposób w rzeczywistości stają się jeszcze słabsi.Z drugiej [...]
Zamiast cholesterolu lepiej w labie podaj, ze "lipidogram", zeby kichy nie bylo i nie zbadali samego hdl i zeby byly Trojglicerydy. Tarczyca, zeby bylo TSH, ft3 i ft4. Dodaj watrobe ALAT, ASPAT i Bilirubina calkowita. Dodaj cukier i morfologie.