Za dużo tłuszczu za mało węgli. schodząc w diecie o ponad 700 kcal i i dorzucając więcej kcal z tłuszczów zwalniasz metabolizm i obciążasz wątrobę w jednym. Siła Ci leci bo masz za mało węgli w diecie. Dieta na 2,5 g białka, węgle na 3 g, tłuszcze na 0,5 g. Powinno coś ruszyć . Białko rano z wodą zamiast z mlekiem. Zamiast schabu szyna z indyka [...]
[...] wysokiej wiec sie nie przejmuj/ na cholesterol laduj niacyne 1,5-2g dziennie w 3 dawkach /niacyna ma byc 'normalna' a nie zadna o przedluzonym dzialaniu bo zajedziesz watrobe/, niacyna skutecznoscia dorownuje statynom nie wiem jaka masz diete ale jak juz unormujesz hormony to zjedz na troche z wegli, dorzuc tluszcze jednonasycone /one [...]
dzieki kazam ,zaladuje na sen wlasnie i zobaczymy jak bedzie rano sluchaj mocno to obciaza watrobe?jesli mam podwyzszone proby moge smialo prowadzic rekonwalescencje watrobki i zazywac te 1,5 niacyny? no i jutro jakies % beda,ale bro ,albo wycha w postaci 1 drina, bo impreza wypada akurat
Acha tyle że jak łykać tą osłonke na wątrobe przy propie ? Do każdego zastrzyku? Czy po prostu jak na ulotce? A co np do żołądka też coś? jakiś lakcid? Czy nie trzeba bo w sumie to domięśniowo wiec przez układ trawienny nie przechodzi. Na serce to rozumiem omega czy coś polecacie? pozdro
Jeżeli masz dość czasu i chęci na przygotowywanie normalnych posiłków to nie widzę potrzeby brania odżywki. Zaznaczam jednak, iż jest to tylko i wyłącznie moja opinnia,... no i pana u którego kupuję suplementy (duuuży gość). Ja nigdy nie brałem ani odżywki białkowej ani geinera (chociaż to drugie chyba wkrótce wezmę). W czasie treningu piję Carbo, [...]
testowałem ostatnio Hepa Merz 3000, piłem 3 saszetki dziennie, wyczyściło mi to wątrobe lepiej niż cokolwiek, naprawde polecam, samopoczucie zaj**iste, dobry środek aby pozbyć się tego syfu z wątroby, u mnie lepiej się sprawdził niż TAD, tanie to ni ejest ale na mostku jak najbardziej warto Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-10-23 16:41:02 [...]
tak tylko tu masz w jednej saszecie 30tab hepatilu, ja brałem 3 saszetki dziennie, hepatil to suplement a hepa merz to lek, nie robiłem badań bo ja moją wątrobe znam na wylot, czuje że jest ok :) jechałem tak przez 20 dni, według mnie zdecydowanie lepsze od heparegenu, ale to moje odczucie, mi heparegen na dolegliwości wątrobowe ogólnie słabo [...]
Natrafiłem na b. ciekawy filmik rejestrujący egzamin polegający na bombardowaniu adepta z zielonym paskiem przez posiadacza czarnego (czyli z tego co wyczytałem to różnica 4 najtrudniejszych stopni kyu a zatem różnica bardzo duża). Ja tu widzę po prostu sparing z czarnym pasem. Tak, sparing - bo na Kyokushin walczy się bez rękawic, za to [...]
Może masz jakąś wade postawy, przejdz sie z tym do lekaża żeby sie upewnić czy tak nie jest. Odcinek lędźwiowy zbyt wygięty do przodu, może to jest przyczyną. Abo za dużo chlałes i ci wątrobe wysadziło Pozdro
Dobra już się dowiedziałen, będę walił na początek 10mgED i później podbije do max 30mgED, e wychodzi tak że max 3 tabsy dziennie więc spoko bo myślałem że trzeba będzie dużo więcej tego jeść. A czy Sally ma negatywny wpływ na wątrobę czy jest toksyczny?
Więc tak panowie jeśli chodzi o mietka wybrałem alphe ,co do profilaktyki to co byście polecili na wątrobę (szybko czuje 17alfa) Jeśli chodzi o witaminy : mega 100 QNT Witamina C 1000 czosnek chela mag b6 forte Co byście dodali jeszcze? cynk? kusi mnie zapodanie provi 25mg ed mam kata z tym ginem .Mogę poprowadzić dziennik z treningów, diety [...]
ooo no widzisz i wkacu cos:) powiedz e-lite cos wiecej co i jak mam zrobic rospisz to łądnie:) bo kolega wyzej twierdzil ze wykacze se watrobe jak wezme wino i mete w jedym ciagu
powiem tak-z pewnością lepiej 1 cykl 8 tygodni niż 2 razy po 4 tygodnie-dla mnie to kompletny bezsens co do łączenia winka z metą-można tak robić przy odpowiedniej profilaktyce, jak dbasz o wątrobę i liczysz się z jej dużym obciążeniem, ja osobiście bym tak nie łączył, uważam, ze podobny efekt można osiągnąć inne kombinacje
[...] czlowieku cisnienie w okresie treningowym podnosi wiec moze to dlatego od kiedy bol nerek objawia sie w miejsu watroby, trzustki ? a skad wiesz ze akurat dobrze wskazuje watrobe i trzustke ? bez obrazy oczywiscie ale wiesz... bole po kreatynie czesto sa zwiazane z nerkami.. moze tez wina diety...stresu itd... wiele czynnikow moze wplywac na [...]