[...] 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). nie wiem czy dobry wybór oczywiscie dorzuciłbym bieganie kiedy bede miał plan ruszam jestem otwarty na wasze propozycje chodzi tez głownie o brzuch jakeis czwiczenia w zaciszu domowym cos innego od 6W moze jakas suplementacja na redukcej tkanki tłuszczowej do tego? Płeć: [...]
Podejrzen mam na pare osob,za reke co prawda do jakiegos momentu sie nie zlapie,gorzej jak dojdzie do mnie prawda. btw.dobry art naprawde o naszych rodakach,jacy naprawde jestesmy. http://anglia.interia.pl/wasze-artykuly/wasze-artykuly/artykul/gwiazdy-emigracji--wasaty-mietek-i-spolka,17423
no wlasnie kalkulator jest ustawiony na 5 pln = 1pkt a zobacz to : Szanowni Państwo! Od dzisiaj kupując produkty marki Olimp Labs® wygrywacie podwójnie. Oddajemy Wam do ręki produkt najwyższej jakości - w pełni spełniający Wasze oczekiwania, a przy okazji macie możliwość otrzymania dowolnie wybranej nagrody. Mamy przyjemność poinformować, [...]
Siemano. Korzystając z chwili wolnego czasu postanowiłem coś naskrobać to będę już miał to z głowy. Przygotowuję się do mini cyklonu na lato. Zbieram suple i ogarniam w głowie jak go poprowadzić żeby poszło z głową i nie zmarnować włożonego wysiłku i kasy oczywiście. Moja prosba: Mój trening od października do czerwca jest bardzo chaotyczny, [...]
410, zapytałem się Ciebie czy trenowałeś JKD? Napisałem: "Wasze pytania wynikają z jednego, nie macie pojecia o czym mowie, prawda?" 410 napisał: "P - tak my nie mamy pojecia , ty jako jedyny masz" Ja odnoszę się do źródła to jest ostatniego prywatnego ucznia Bruce'a Lee- Ted'a Wonga oraz notatek Bruce'a. A Ty 410, skąd [...]
musial miec baze z której ulepszał i modyfikował, czy to takie ciezkie jest do zrozumienia? ostatni raz to pisze bo juz mi sie nie chce powtarzac czegos co jest logiczne Wasze pytania wynikają z jednego, nie macie pojecia o czym mowie, prawda? P - tak my nie mamy pojecia , ty jako jedyny masz tworzyl sztuke walki ktora odnosi sie i której [...]
[...] na ten temat z Rafałem Borysiukiem,napisał mi wtedy że jeśli przygotowuje się do na prawdę ważnych zawodów to odkłada kreatyne na 2 tyg.przed startem. ps.Dzięki wszystkim,za wasze wsparcie,na pewno przez te 12 tyg.będę potrzebował nie raz porządnej zj.by lub słów otuchy w chwilach słabości. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-02-20 21:40:24 [...]
[...] podstawowe badania (krew+mocz)jednak wszytko w normie.W sumie żadnych fizycznych dolegliwości nie odczuwam oprócz może drętwienia nóg i rąk ale to tez sporadycznie. Cy ten moj "stan" spowodowany jest dojrzewaniem ? skoro wszystkie badanie w normie.Dodam że mam 17 lat: 187 cm wzrostu przy 67 kg wagi.Prosze o wasze zdanie i opinie.Pozdrawiam.:)
Hej ! Już kilka razy czytałam forum i Wasze wypowiedzi i postanowiłam napisać. Mianowicie odkąd pamiętam mam problemy z wagą, a dokładnie z nadwagą. Rok temu 31.01 zaczęłam profesjonalna dietę przepisana przez dietetyka. Moje posiłki wyglądały tak: 1) zaraz po przebudzeniu 50g płatków owsianych gotowanych na wodzie + 1 owoc (zalecane jabłko lub [...]
witam proszę o sprawdzenie treningu na odchudzanie, oczywiście dietę trzymam. Czy taki trening może być skuteczny na spalenie tkanki tłuszczowej??? trening ten rozpisała mi instruktora z siłowni, na którą chodzę. wtorek, czwartek i sobotę poświęcam aerobom, biegam na steperze około 60 minut. Poniedziałek 1. Plecy - wyciąg górny do klatki (wąski [...]
Witam, mam pytanko. Czy mogę np. robić przez miesiąc splita, zrobić tydzień odpoczynku, poczym robić mięsiąc FBW? Dodam tylko, że dotychczas ćwiczyłem splite 4x w tygodniu. Czekam na wasze rady i opinie ;]
[...] dniach clomid dwa opakowania po jednej tab dziennie...w opak mam 10 sztuk. Co wy na to?Tak mi doradził koleś który się zna na rzeczy i handluje tym...Co wy na to?Proszę o wasze opinie czy tak moze to wyglądać i czy nie bedzie problemu z odblokiem (jakby co to mam łacznie 4-y opak clomidu) Pozdrawiam! napiszcie tu lub podaje moje gg : 4843425 [...]
Puchatku, stracenie futra na rzecz wynalezienie ognia hmmmm, myslalem ze stracil futro poniewaz zmienil sie klimat No ale Ty wiesz zapewne lepiej. Dostosowanie sie do sytuacji to nie ewolucjia ale coś co Bruce określił jako adaptability. Nie oznacza to że czerpiesz z innych sztuk walk, a dostosowujesz sie Ty w swojej sztuce walki. Bruce okreslil [...]
Haha, błyskawiczne te Wasze odpowiedzi, dzięki, tylko że jest mały problem Odnieście się do całego postu, a nie tylko do pytania w temacie pzdr! PS: Pyra < hehe, spoko, dla mnie było przejrzyście :P Zmieniony przez - Kwic w dniu 2009-02-20 18:43:51
[...] mowiac krotko wzdety brzuch!! Zaczolem jesc wiecej zeby nabarac masy jaem duzo - pieczywa,mleka,platkow sniadaniowych, ryzu odzywiam sie dobrze, ale nie mam specjalenie rozpisanej diety!! Mozecie mi cos poradzic?? Robie teraz ABS II koncze 1 pozimo ale kratki nie ma ;( no chyba ze brzuch wciagne?? moze to samo zniknie?? Prosze o wasze opinie!!!
ja tez mam rozkmine z mdrolem, jak wygladaly wasze kapsy? ja mam epstane z ibe i mdrola z cel i oba wygladaja identycznie, co mnie zastanawia, mala podluzna przezroczysta kapsolka z proszkiem w srodku. ile czasu rozkrecal sie wam m-drol ja jem dzisiaj 4dzien
NO? Testa? GH? skąd mam wiedzieć.Denerwuja mnie wasze odpowiedzi sa skrotowe i na dodatek nic mi nie mowia szukalem kilkakrotnie na forum konkretow na temat boosterow lecz nie ma nic konkretnego .Ludzie pisza o tym jakby wszyscy mieli wiedziec o co chodzi i wymieniajac przyklady typu no-xplode itp. Mam nadzieje ze ktos odpowie mi konkretnie na [...]