SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Odnosnie spamu, pisalem kilka razy ,dlaczego jest tu inaczej niz w innych dzialach. Fakt, idea upadla bo merytoryka wzgledem pisania o byle czym wypada biednie i ma jakies kilka procent. Probowalismy trzymac ta merytoryke wyzej, ale jest sezon ja mam duzo pracy , malo czasu dla siebie i tym samym brakuje mi go by byc tu tak czesto jak chociazby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My ludzie z betonowej dżungli, dziękujemy wam chłopom, za wasze poświęcenie, dzięki któremu mamy na stole te wszystkie przysmaki amen a ja coś tam miałem przeczytać, ale nie pamiętam co, chyba "Zbrodnia i Kara" a jesień już jest, tylko dzisiaj są anomalie pogodowe spowodowane tym, że ktoś znowu pierdnął, wypuścił metan, który jest gazem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjo(a)nalne plany treningowe (zabawa:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Te wasze treningi to ściema trenujemy uwaga 14 razy w tygodniu: Pon. rano: pierwsza głowa biceps, lewy bok klatki wieczór: druga głowa biceps, prawy bok klatki Wtorek, środa, czwartek, piątek i sobotę to samo! A w niedzielę katujemy brzuch!! Intensywność ćwiczeń: Klata 20-30s. po 15-25p. (rzeźba!) biceps jako, że to mniejsza partia 20-29s. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2011-05-11 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ja bezrobotny jak widze te wasze plany to mi się śmiać chce ja miałem 1 dzień praktyk od 8 do 12 i 4 dni po 8h w końcu technikum a nie jakieś hvi wi co

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - Jacek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ace glu zaraz po treningu Wieczorem przed spaniem zarzucam Magnez 375mg (100% RWS) Cynk 15g (150% RWS) Witamina B6 (143% RWS) Coś dodać, ktoś z was brał uns ace glu - jak wasze opinie na temat tego produktu :)? Aktualnie pracuje dorywczo w stolarce, noszę dużo ciężkich mebli i moje mięśnie pracują codziennie, brak im regeneracji. Zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2015-11-11 10:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] pór posiłków, nie liczę i jem sporo owoców. Co z tego wyjdzie zobaczymy. Aha co dzień wstaje o 5 rano a idę spać bardzo późno, właśnie teraz wracam z giełdy. Czytam wasze dzienniki ale nie na bieżąco :) Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-07-07 23:15:37 Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-07-07 23:18:23 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3mg Bioperine 10mg Coleus Forskohlii Root Extract (10% for 20mg) 200mg L-Tyrosine 200mg No i siedze i sie na to patrze i nie wiem czy brac czy nie, bo moze to juz przekracza moj poziom ryzyka... Bede wdzieczny za wasze opinie... Pozdr., Zulik

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan "masowanie" do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tak się jeszcze chcę spytać. Czy gdy każdy trening będzie taki na prawdę maksymalnie intensywny (czyli maksymalne napięcie mięśni, powtórzenia wymuszone, serie przedłużone, itd.), to się nie przetrenuję? Jakie jest wasze doświadczenie? Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2009-01-06 17:15:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-01-06 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT domdom89

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tez niewiem, czy po dluzszym czasie mi to bedzie pasowac ;P Mam kolezanke, ktora jest na keto juz dluzszy czas i nadal sie trzyma i jej to tez pasuje. Powiem szczerze, ze wasze komentarze sa pierwszymi negatywnymi na ten temat jakie widze :) Ale dobrze tez wysluchac drugiej strony i biore je sobie do serca :) Co do spadku sily tak jest przy [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 10:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-5 tyg. (ale to chyba za krótko prawda?) Z kolei jakbym brał ją na jeden cykl wyszło by z 9-10 tyg.(a to chyba trochę za długo) :P. Więc chciałbym się spytać czy mogę brać 10g w DT i 10g DNT, a wtedy krety starczyłoby na jakieś 7 tygodni. Proszę doradzić mi czy to dobry pomysł, albo podać wasze propozycje. Dodam, że to mój pierwszy cykl będzie.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 08:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: zwiększenie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: j/w - pierwsze kreatynowe coś, kiedyś trzeba zacząć 3) staż: 1,5 roku, trening 4-5 dni w tygodniu 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chyba najwyższy czas żeby zabrać się za jakieś kreatynowe cudo, do tej pory tylko gainery i białko serwatowe, bo ważę [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: zwiększenie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu: Wczesniej brałem,Universal Shock therapy + storm. 3) staż: 6 Miesięcy 4) dokładny opis problemu chciałbym usłyszeć Wasze opinie. Mam zamiar kupić Gaspari MYOFUSION 2,26kg + jakaś Kreatyne żeby miało dobry połączenie i nie mam pomysłu co zakupic. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel wzrost suchej masy, bez złapania niepotrzebnego sadła, jako ze jestem po dluuugo upragnionej redukcji, i nie chce juz nigdy wrocic do poprzedniego stanu :D 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Myślalem o Clout, lub Horse power, slyszalem tez dobre opinie o FITNESS AUTHORITY NAPALM, ale oczywiscie zdam sie na Wasze podpowiedzi. 3) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM!!!:) WSZYSTKICH TUTAJ NOWY... CHCIAŁEM SIE PORADZIĆ DOŚWIADCZONYCH LUDZI NA TEN TEMAT... CHODZI O TO ŻE STOJĘ W KROPCE:d MAM NADZIEJE ŻE KTOŚ MI PORADZI CO MAM TERAZ ZROBIĆ...:) WIĘC:) 1) cel: NAJLEPSZY PRZYROST CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ:) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: NAJWIĘCEJ JESTEM ZAINTERESOWANY (No-Xplode) ALE MYŚLĘ TEŻ [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to xpand na starej recepturze, w ostateczności mógłbym do niego wrócić ale mam ochotę na coś innego. 6) możliwości finansowe: do 200 zł na ` preparat kreatynowy `, bo muszę się zaopatrzyć mdz w bcaa itd. 7) uwagi, co do diety, treningu itd, wszystko jest dopięte na ostatni guzik, interesują mnie jedynie wasze propozycje dotyczące suplementacji.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: MASA (dieta dopięta) 2b) mono + coś pompującego ehe ; )) 3) pół roku~ 4) pomóc w wyborze 5) pierwszy cykl 6) nie mam specjalnych ograniczeń chciałem połączyć mono (i tu pytanie, jaka firma? nie mam specjalnych ograniczeń z kasą więc chodzi mi przede wszystkim o jakość) no i mogę dodać do tego nitrobolon, cell pump, hp czy coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 08:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczekiwania*:Myśle o magna power 3) staż :1,5 r 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:czy ten produkt będzie odpowiedni ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:żadne 6) możliwości finansowe:do 100 zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)niee tak jak wyżej czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mogę dołożyć do mono aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 1 cykl na cm3 całkiem dobrze i 1 cykl na shocku i stormie ogromna pompa 6) możliwości finansowe: do 150zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) (*nazwa produktów które bierzemy pod rozwagę): czekam na wasze propozycję

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecacie? Mysle nad detonatorem, greenmagnitude lub cloutem czy cos innego? A natomiast mam problem z przedtreningowka.... Myslalem na d dorianem, moze crack, napalm? Co byscie doradzili zeby bylo w miare ekonomiczne i dobrze dzialalo Wiadomo ze do tego witaminy, omgea 3, olej mct, carbo i dieta beda Czekam na wasze odpowiedzi i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)