SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Tylko dla Czytelników Perfect Body - Bryan Haycock odpowiada na Wasze pytania ! Do tej chwili Bryan Haycock pisał specjalnie dla Perfect Body artykuły opisujące system HST tak popularny w Polsce. Teraz idziemy dalej ! Z satysfakcją informujemy, iż Bryan Haycock zgodził się odpowiadać na łamach Perfect Body na najciekawsze, wybrane pytania naszych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2010-09-06 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy w cenie do 200zł znajdę coś lepszego: http://allegro.pl/adidas-absolion-ag-rome-41-42-45-46-47-predator-i1208113693.html http://allegro.pl/buty-pilkarskie-adidas-adicore-ii-trx-fg-42-i1190922050.html Który z tych modeli wybrać ? Czekam także na Wasze propozycje. Buty będą używane na boiskach b-klasy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 11:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Czytelników Perfect Body - Bryan Haycock odpowiada na Wasze pytania ! Do tej chwili Bryan Haycock pisał specjalnie dla Perfect Body artykuły opisujące system HST tak popularny w Polsce. Teraz idziemy dalej ! Z satysfakcją informujemy, iż Bryan Haycock zgodził się odpowiadać na łamach Perfect Body na najciekawsze, wybrane pytania naszych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2010-09-06 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym żeby ktoś pomógł w rozpisaniu dawkowania i optymalnym wykorzystaniu tych supli. Myślę, że plasme można zostawić na następny cykl, ale czekam na wasze opinie. ASP Mesomorph + Green Magnitude + Mutant Mass + Gold Whey Standard + Plasma Jet + Glutamina. Staż ok 2,5 roku. trening albo o 16 albo o 19. Waga ok 80 kg. Cel czysta masa i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-09-06 07:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu boksera...

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie d0l to samo nie raz robie jak czytam wasze posty... ty z pewnoscia napiszesz,ze robisz/robicie to za kazdym razem jak ja napisze :) Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2010-09-06 02:55:28

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13784 Data: 2010-09-06 02:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM!!!:) WSZYSTKICH TUTAJ NOWY... CHCIAŁEM SIE PORADZIĆ DOŚWIADCZONYCH LUDZI NA TEN TEMAT... CHODZI O TO ŻE STOJĘ W KROPCE:d MAM NADZIEJE ŻE KTOŚ MI PORADZI CO MAM TERAZ ZROBIĆ...:) WIĘC:) 1) cel: NAJLEPSZY PRZYROST CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ:) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: NAJWIĘCEJ JESTEM ZAINTERESOWANY (No-Xplode) ALE MYŚLĘ TEŻ [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest idealna, dlatego też ją tu wkleiłem. Przydałoby się więcej kcal tak samo jak i węgli ale właśnie kombinuje skąd je wziąć, może ktoś będzie miał jakiś pomysł. Czekam na wasze opinie i podpowiedzi, Pozdro !!! PS.Dziś wieczorem albo jutro wstawię fotki, wkurzony jestem bo od jutra miałem zacząć cykl na mono a jestem lekko przeziębiony, co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-09-05 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nadwaga

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po poltora rocznej przerwie, znowu trenuje 6 razy w tygodniu silownia+bieganie, stosuje diete. widze jakies efekty znowu czuje miesnie, ale waga stoi bez zmiam, co robic?? myslalem nad jakims spalaczem moze Venom Hyperdrive 3.0+. albo clen prosze o wasze opinie na ich temat lub jakas inna porade co robic. kurfa mac ale sie rozpisale hehe pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-09-05 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HITy kakaowe i czekoladowe miażdżą Wasze delicje z biedronki i sasanki

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 23:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Ło kur*a.. Teraz żeś mnie przekonał :D Dzięki jeszcze raz :D. PS. Ponawiam z prośbą o Wasze dane, takie jak: Wzrost/Waga/Zasięg/Dosiężny/Z nabiegu ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby chce to spalić i mam 14 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 14 lat 155 cm wzrostu i wasze 62 kg. Chcę to spalić. Mam siłownie, ale wiem że dźwiganie bez przerwy tego samego ciężaru jest bez sensu. Chciałbym abyście mi pomogli. Chodzę do gimnazjum i jak każdy mam W-F ale jest taki problem że pan się na mnie uwzią i co lekcje muszę robic duzo pompek. Proszę o jakąś dietę i o plan takiej siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2010-09-04 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczepionka przeciwko grypie VAXIGRIP

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] recepte tylko ze wtedy kupiłem Influvac :) ale przejdzmy do konkretu , jak mam sobie zrobic ten zastrzyk bo rok temu robiłem podskórnie w brzuch a teraz zastanawiam się czy nie lepiej by było domięśniowo w udo bo na szczepionce pisze że trzeba wykonac zastrzyk głęboko podskórnie lub domięsniowo . jakie jest wasze zdanie na ten tema ?? pozdro :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9512 Data: 2010-09-04 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła strzału

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piłke nie mam za 20 zł ale nie powiem jest dosyc zniszczona i pewnie jest taka bo straciła kilka łat :D Ale ok postaram się kupic coś nowego teraz lece wypróbować wasze rady a jesli chciał bym poprawić kondycje to musz e więcej biegać ?? jakieś ćwiczenia wykonywać widze ze troche znacie sie na rzeczy i odp mile widziane jesli tu da [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2010-09-04 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, umieszczam trening który rozpisał mi kolega. Zamieszczam w dziale " po siłowni, o siłowni" ponieważ w dziale trening dla początkujących odzew był zerowy. Proszę o wasze opinie i sugestie jeśli jest coś do poprawy. pozdro 1 dzień treningowy: plecy + kaptury - martwy ciąg 4x8 - wiosłowanie 12,10,8,6,4 progresja ciężaru - podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-09-03 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEna treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 17lat mam 178 wzrostu i ważę 55kg Ocencie trening,myślę że jest dobry bo ułożyl mi go dobry dietetyk ale chcę poznać jeszcze wasze rady. Poniedziałek KLATKA -Wyciskanie sztangi na płasko 4 serie progresywne 14-12-10-8 (zwiekszajac ciezar ) -Wyciskanie sztangi na ławce pochyłej (głowa do góry) 4 serie progresywne 14-12-10-8 (zwiekszajac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-09-03 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mass'a, jednak kosztuje to trochę, czy możecie mi polecić coś innego? Gram w piłkę w klubie i uczę się w liceum więc muszę być w formie fizycznej jak i psychicznej. Liczę na wasze dobre rady i pozdrawiam. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2010-09-03 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - rozpisany przez kolege. opinie, sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, umieszczam trening który rozpisał mi kolega. Proszę o wasze opinie i sugestie jeśli jest coś do poprawy. pozdro 1 dzień treningowy: plecy + kaptury - martwy ciąg 4x8 - wiosłowanie 12,10,8,6,4 progresja ciężaru - podciąganie na drążku szerokim chwytem z powolnym opuszczaniem 4x8 - przenoszenie sztangielka leżąc 3x12 - sztrugsy hantlami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-09-03 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura ciała 35 stopni a metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczerze mówiąc u lekarza z tym nie byłam. czasem kiedy czułam się słabiej albo pokazywałam dziecku jak się mierzy to tak przy okazji mierzyłam i od przynajmniej pół roku mierząc sporadycznie widziałam 35 stopni. kiedy postanowiłam pozbyć sie tych czterech kilo, które mi sotatnio wpadły przeglądałam Wasze forum i m. in. posty dziewczyn z niską [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 11:45:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plutonium vs Mesomorph

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy ktoś z Was próbował tych odżywek ? Która bardziej godna polecenia ? Bo o Plutonium słyszałem że dużo wszystkiego po trochu ale śladowe ilości. Chodzi mi aby przybrać trochę wagi i równocześnie jak się uda wyciąć trochę tłuszczu. Proszę o Wasze opinie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2010-09-03 08:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku pełne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich :) Mam takie pytanie o mleko w proszku pełne, moge załatwic sobie worek 25 kg za 175 zł :) Czy da rade na tym sie dobrze zmasowac? :P Ulozyc jakas diete? Bo to chyba jest jak dobry Gainer :) Wszystko w 100 gramach: Białko:27g Tłuszcz:24g Węgle:38,7g Energia 479 Chetnie widziane opinie wasze i rady :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-09-02 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)