hej ostatnio troszke popilem na cyklu kreatynowym, na oko z 8 browarow. mam wrazenie ze glowa bolala mnie za bardzo nastepnego dnia. moze dlatego wlasnie ze browary odwadniaja mocno w takiej ilosci i cos tam sie niedobrego dzieje. jedno - dwa piwa to czesto pije i nic mi oczywiscie nie jest ;) wrecz przeciwnie. ale nie jestem zawodowcem. moze [...]
Po prostu wy chyba nie doceniacie tej sztuki walki. Nie wiem co to były za zawody ale nigdy o nich nie słyszałem. To jest wasze zdanie ja sądzę inaczej ale każdy ma swoje zdanie. Nie będę was przekonywał do mojej opini a wy nie zmienicie mojej. Ja miałęm już sytuację na ulicy i chociaż chodzę dopiero 2,5 roku AIKIDO mi pomogło nie wiem co by się [...]
ciekawe są wasze opinie, ze po czymś skacze cisnienie. Ciśnienie to bardzo powazna sprawa, bo ja np nie biore zadnych koksów ani nawet supli i mam ciśnienie 160/90. Jak macie wysoki to radze wam iśc do lekarza żeby wam dał skierowanie na badania od czego ona tak rosnie. Jeśli oczywiście minie troche czasu od koksów kileer
Hej jestem nowy i niedawno odkrylem wasze forum i sory ze pisze tak puzno na stary tema.{trenuje juz lacznie trzy lata akido{3lata} jujidsu{2miechy} i kika{5miehow}}Hcialem powiedziec ze wazne jest ze sie cos trenuje i jak sie to robi .A nie do konca jaki to jest styl, kazdy preferuje wlasnuy sposub walki .Jesli hodzi o kika albo TKD to uwazam ze [...]
Ja mam nagrane na kasecie MS IKO2 z przed 4 lat na kasecie. Znając eurosport to puszcza te wasze mistrzostwa za jakis tydzien albo 2, a nasze jeszcze póżniej. Eurosport to stacja tv która musi ten materiał obrobić, zmontować dodac komentarz i puścic walki od np. 1/8. Zreszta tak samo jest z k1. Tam pokazuja walki czasem nawet z paromiesiecznym [...]
Spamerzy spamerami, nic bym do nich nie mial, nudzi im sie to niech sobie pisza o dupie marynie, tylko znacznie utrudniaja prace tego dzialu, gdyz przekopanie sie specjalistow Darka i Slawka przez gaszcz bezsensownych wypowiedzi, zajmuje im troche czasu (utrudniaja im prace) oraz nie pozwala wylapac pytan do nich, co widac juz teraz. Dodatkowo [...]
Mam pytanie do OLIMP'a, czy wasze koszulki są jednego wzoru, czy macie również inne ? Jeżeli tak to może wkleicie ich fotkę, czy coś w tym stylu. Pozdrawiam "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]
No spox. Diete od roku juz stosuje. Czyli wasze zdanie jest aby sprobowac jeszcze raz? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Chodziło mi bardziej o to że pomieszczenie w którym trenuje jest dość małe a jak patrzałem na te wasze treningi to troche przypominaja mi ACT, co chwile trzeba zmieniac ciezar, cwiczeniea w takich warunkach to mordęga. Jeśli chodzi o tę dziure w całym to sie źle wyraziłem bo konkretnie miałem na myśli poruszenie klatki(reszta cwiczen jest ok) [...]
heh... nie wiem, co powiedzieć dziękooję za wasze uznanie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Tzn. chce wejsc na cykl kreatyna+bialko serwatki+izoplus no i zastanawiam sie nad tym czy ten d-ribose w tym zestawie cos jeszcze dodatkowo pomoze, czy nie bedze to zbedne wyzucanie kasy. Dzieki za wasze wszystkie wypowiedzi... Sogi dla wszystkich :-] "zycie jest za krotkie aby byc malym"
Wiem Michaił ze chcecie mi pomodz i bardzo cenie wszystkie wasze rady, sory ze cie troche opatrznie zrozumialem, ale po wczorajszym beznadziejnym treningu troche gozej funkcjonuje, wiec co radzicie ? III grupe? chciałbym cwiczyc trzy razy w tygodniu bo na wiecej brakuje mi czasu, a w III cwiczy sie 4xtyg zmniejszyc ciezarow sie za bardzo nie da [...]
kolega "andreasek" jest za mało w temacie tzn. za mało wie o formie Wilka bo o jego możliwościach to wszyscy doskonale wiedzą.Nie będe zdradzał szczegółów ale zaczekajcie do MŚ to wszystkie wasze nadzieje że ktos pokona Wilka zostaną rozwiane.
tego posta to chyba do humoru dzieki chlopaki naprwde dobry ubaw mam czytajac wasze wypowiedzi. co za roznica czy podnosci 300kg czy 500kg? mnie bardziej intersuja moje wlasne wyniki,a nie czyjes. domyslam sie ze czesc uzytkownikow specjalnie prowokuje/drazni fullblowna ale dajcie se spokoj. kovacs jest wlk. i nikt mu tego nie odmowi, a czy mam [...]
[...] cięższym Janku Wegierze i te 250 kg wyciskanych przy nowiutkiej koszulce wróciło. No, tak panowie... Bardzo często po zawodach słyszy się: mogłem jechać miałbym medal. Na wasze pocieszenie napiszę, że medali na pucharach nie ma. Chyba że organizator może sobie na to pozwolić. Natomiast szkoda, że nie byliście na zawodach - kilka osób warto [...]
Dzieki za info, przyda mi sie Masz info o OLIMP Silica? Wkurza mnie Wasze czepianie sie Gikera w tym momencie, jak byl post o Skrzypie to tak sie rozpisaliscie na 160 postow, a teraz jak chlopak podal to co najwazniejsze czyli cena, na co miedzy innymi ja czekalem to jedziecie po nim jak nie wiem co, smieszni jestescie, zastanowcie sie troche [...]
Siema jestem nowy na forum. Mam pytanie czy w czasie wyskoku ważniejsza jest praca łydek czy mieśni czterogłowych ud. Słyszałem też,że mięśnie pleców pomagają przy naskoku, jakie jest wasze zdanie na ten temat? Z góry dzieki za odpowiedż
teraz mam cykl przygotowawczy. kreatyny (mono,piro i cytrynian)mam juz na cykl silowy. na wytrzymalosc chcialem lyknac tt+zma+alc+zen-szen+aminokwasy ale czekalem na wasze opinie i propozycje.moze czegos nowego bym sie dowiedzial :) thx macie po sogu za starania aha!to nie jest trening kulturystyczny!raczej ukierunkowany pod sztuki walki. [...]