wasze

Witajcie, bardzo lubie wasze forum. Dzis jednak zdecydowalem sie napisac post z prosba o fachowa pomoc, jaka licze tu odnalezc. Czytalem w swym zyciu wiele pomyslow na diete...ale lepiej do tych szalonych pomyslow nie wracac. Mam 22 lata, przy wzroscie ok 188 waze ok 94 kilo. Chcialbym wreszcie odchudzic czesc ciala od brzucha przez boczki po uda, [...]

terranova przestań wierzyć w mity opowiadane przez tego gościa i przejżyj na oczy jak was robią w bambuko. Profesof napisał krótko i na tamt owalając wasze mity.Dodam od siebie ,że co jakiś czas jestem zaskakiwany w czym to nie był już pan Bogdan i gdzie nie dostał danów dla mnie ten przypadek to Ryszar M ( Bis).

O kreatynie było tych postów mnóstwo a o Nitrobolonie i Xpand'dzie jeszcze nie. Jakie są wasze osiągniecia na tych suplementach. Jak wzrosły wam wymiary i siła po cyklu na któryms z tych suplementów???(dopiszcie jakie dawki braliście)

Mam pytanie brał ktoś może NOZ SUPER CHARED Szukałem w wyszukiwarce ale nie ma tam żadnej osoby co sie wypowiaadała po użyciu tego produktu CO o nim sądzicie wiem że jest stary ale jego skład jest conajmniej zadawaloający Chciałbym aby ktoś sie wypowiedział co sprawdził Dzięki@!!!!

[...] chcialem dodac do niego na kazdy dzien jedna grupe miesniowa tzn: -poniedzialek; ww,+ 4 ciwczenia w 3 seriach na plecy -sroda; ww. + biceps (3 cwiczenia w 3 seriach) -piatek; ww. + 4 cwicznia w 3 seriach na barki + sobota- nogi co myslicie o takim rozwiazaniu????? czy pojdzie mi po nim sila czy sie przetrenuje klatka?? licze na wasze odpowiedzi

"Nie marnuj zdrowia na Termala" . Alternatywa. 1. Niskokaloryczna dieta - czy aby napewno taka zdrowa. 2. Duza dawka aeorobów - ciekawo co na to wasze stawy. 3. Inne spalacze - czy aby napewno obojętne dla organizmu. Alternatywa - Utrata zdrowia bez efektów. Thermal - Utrata zdrowia z efektami. A reszte sobie dośpiewajcie.

[...] prosba do was zebyscie doradzili mi co jest najlepsze... poczatkowo mialem zamiar kupic: Super Whey Gainer 4000, białko i z tym mam problem bo nie wiem jakie, BCAA moze doradzicie jakies dobre ;) L-glutamine powder Olimpu oraz kretke... czy to bedzie dobry zestaw na mase oczywiscie w oparciu o diete... czekam na wasze opinie i podpowiedzi... :/

Witam wszystkich Jestem tu wprawdzie pierwszy raz, poczytalem troszke, widze ze "ludziska" sklonne do pomocy jednak sa. Wiec nie owijajac juz wiecej zaczynam. Mam 23 lata, waze 55 kg, wzrost 170 cm. Jak sie nie trudno domyslec, nie wygladam jak "Rambo". Niemniej jednak, zaczalem trenowac capoeira, jak narazie udaje mi sie chodzic na 2 [...]

Jestem na diecie CKD ktora sama w sobie jest antykataboliczna ale mam teraz robote to bym kupił itak do tego jakiś antykatabolik tylko jaki a i jeszcze jakiś kompleks minerałów bym prosił abyście polecili z tym ze mam m już maxivita więc chyba brakuje tylko wpnia i magnezu, ale zdjesię na wasze doświadczenie bo ja ciemny jestem w tym klimacie.

[...] wybrali, mam bana na wszystkie kontana insomni moze to ktos wkleic ode mnie tutaj: WKLEJCIE TO "d****e to najlepszy wybór jaki mogl byc, zygac sie chce jak sie czyta wasze patologiczne komentarze, bardzo dobrze ze Ratzinger, teraz moze niemcy sie opamiętają, ta banda upadku " TUTAJ http://www.insomnia.pl/temat167540_strona2/ i [...]

od razu musisz sie poronywac do najgorszego gowna bez szkoły?Bo jakas rasistowska czy inna grupa sobie wykrzykiwała hasłą to ty zaraz tez tak musisz robic?Czy wy ludzie macie jakiekolwiek mózgi????Wasze komentarze są PRZYKRE.Poprosru piszecie tak jakbyscie rozumowali najprostszymi regułami nie wiem ****a - jeść, srać, spać.

[...] - możecie ją przedłużyć. Ale możecie ją także skrócić, np. podczas dużego upału. Przeprowadźcie wymianę z głębi kortu, zwracając baczną uwagę na pracę nóg, próbując osiągnąć wasze najlepsze uderzenie piłki. Uderzcie kilka wolejów i smeczów. Następnie wypróbujcie dochodzenie do siatki, serwis i return. Kiedy wasz partner znajdzie się bliżej [...]

Witam, Na dniach zamierzam zakupic sobie maly zestaw. Moje dane :D : Waga: 65 kg Wzrost: 177 cm Staz: ponad 2 lata (ale roznie z tym bywalo) Zdjecia tu: http://www.sfd.pl/temat175245/ Tluszcz wg (http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm): 4% Genetyka chudzielca :) Chcialbym przytyc troche, zrobic masy dobrej klasy nie zuzywajac zbyt wiele kasy :p [...]

[...] rozpisac??? Moj pomysl jest taki/ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 tyg. deca 100 200 200 200 200 100 mg meta 2 3 3 2 szt tesc100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 mg wasze sugestie mile widziane bo pomyslow brak(dawno nie odwiedzalem tego dzialu) Pozdrawiam serdecznie REMUS

ile kosztuje ten Maxvit ?? ja pije vigor i wlasnie mi sie konczy, wiec moge sie przezucic na wasze cacko

[...] :D musze tu czesciej zagladac nurtuje mnie tylko to ze chcialem to jakos rozlozyc w czasie a tu spec i expert mowia wal wszysstko naraz no ok nie zawiodlem sie na was wiec pakuje wszystko. przyozdobie wasze szlachetne czola wiencem laurowym niektorym moze nie wskoczyc ale sumienie mam czyste :) Jeszcze raz THX. Pozdrawiam serdecznie do nastepnego

[...] size: 30g Energy 109.0cal Energy 453.6kJ Protein (dry basis) 24.8g Carbohydrates 0.9g I pytanie w jest w jakich procentach % zmieszac te frakcje bialek razem aby powstala jeden zwiazek heh. Tak zeby sie dalo to pic hehe. Mozna tez dodac sobie dowolny smak i slodzik. Czekam na wasze opinie Pozdrawiam P.S. Strona http://www.myprotein.co.uk

dajcie chlopakowi juz spokuj przeciez wasze przestrogi i tak nic nie dadza,kosiaz jestes zwyklym malym lbem z malinowym nosem i to czy bedziesz bral czy nie to i tak nic nie zmieni,ja w wieku 18 lat mialem juz ponad 40 w bicu(w wieku 16 36 bez cwiczenia)wiec zastanow sie czy wogole jest sens glupi bu_u

w dupie mam ecss i te wasze klotnie. widze ze na widok tych 4 literek: ecss wiekszosc forumowiczow dostaje bialej goraczki i zaczyna obrzucac innych blotem. nazwales mnie nie dorozwinietym. panalbin czy wyciagniesz z tego jakies konsekwencje? koles mnie obrazil, jako "bezstronny" moderator powinnes go upomniec... zadalem pytanie, nikt [...]

[...] by poradzono mi jakies substancje wpywajace na sile! Masa zawsze pojdzie w gore jezeli wczesniej nie bralem.Pozdrawiam wszystkich uzytkownikow i prosze o rady oraz szczegolowe inf. dot produktow i sposobie dawkowania miloby bylo gdybyscie poparli swoje rady przedstawiajac wasze wyniki i po jakich specyfikach je uzyskaliscie. Praca jest oczywista!