SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz pomówienia... wrażenia konsumenta raczej, a stosunek do niego każdy widzi. Pytanie konkretne: Co powoduje, że boicie się zdradzić pochodzenie czy choćby kraj pochodzenia surowca? Jeśli jak twierdzicie do spółdzielni mleczarskiej jest kolejka to ktoś to jednak kupuje. Tymczasem tańszy=gorszy to stereotyp. Trudno mi się wypowiadać na temat [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER

    Post
    Piłka Nożna

    Cóż za skromność hhrhhr Chyba zacznę obstawiać w Profku Wasze typy

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-15 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie. Zastosuje się do tego co mi poradziłeś. Sog poleciał. Biorę się za moją masę wieprzową ;] Mam pytanie odnośnie samego treningu i spadków. Jeśli chodzi o trening to czy mogę zostawić go bez zmian ? Zależy mi na tej sile którą zyskałem. Zazwyczaj ćwiczę na przemian. Jeden tydzień siłowo , drugi typowo na masę. Bądź dorzucam trzeci z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2014-02-09 12:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klaty 2X Week ( Dwa razy w tygodniu ) !?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak czytam Wasze posty to nie dziwie się że ma takie wysokie mniemanie o sobie... Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-04-14 23:26:32

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2008-04-14 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy świąteczny cheat day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mój dziennik żywieniowy i treningowy z dzisiejszego dnia, czekam na Wasze opinie i krytyki:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2014-12-31 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem, są różne przypadki ale znaczny procent urazów tego odcinka jest bardzo zbliżony charakterem dlatego uważam, że skoro mnie to ćwiczenie rewelacyjnie pomaga (co dzień!) to inni też powinni spróbować sobie ulżyć "łódką" :) i popływajcie przez tydzień co rano zanim napiszecie coś o jego skuteczności :) czekam na wasze opinie, pzdr

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę nadal, ale mam pytanie do tych, które zdołały zamknąć rozstęp. Czy wasze brzuchy całkowicie zrobiły się płaskie i twarde? Ile czasu potrzeba na wzmocnienie mięśni. Czy te ćwiczenia opisane przez obliques wystarczą? Odstawiłam wszelkie inne ćwiczenia, aby skupić się na zamykaniu szczeliny i aby nie szkodzić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-06-01 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Jaki waszym zdaniem jest najlepszy i najtrwalszy (jeżeli taki istnieje to żeby wytrzymywał na np. 2 dni a nie tylko na 1, ale jeżeli takiego nie ma no to trudno;)). Czekam na wasze odpowiedzi. PS. Cena nie może przekraczać 45 zł. Ale jeżeli jest taki co trzyma 2 dni albo i dłużej to może:D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje zwycięzcom };-), i załuje ze znowu mi sie nie powiodło - ale dzis doszły do mnie wasze Bcaa więc choć ta pozycje z waszej oferty stestuje , pozdrawiam :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0198752a19ba4016b13008fa881d0687.jpg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7532 Data: 2012-03-19 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Joy &#8211; nie ma problemu spoko. Co do kontaktu zemną to piszcie na email wasze nr GG lub pytać w listach, staram się przeważnie odpowiadać, to jest jedynie zależne od mojego czasu. Jeszcze raz dziękuje za wszystkie opinie. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry :) Proszę kogoś o opinię... Trener z siłowni zaproponował mi dietę tłuszczową. Wklejam przykładowy dzień na tej diecie. Nie stosuje jej, bo jej nie znam i nie ufam, dlatego Wasze opinie będą mile widziane. Po 1. Z pewnością za mało kalorii. Po 2. Czy tą dietę powinny stosować osoby nie mające aspiracji na kulturystkę itp? Na diecie, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2015-05-13 09:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat mi Wasze IP nie są potrzebne a i nikt ode mnie też ich nie dostanie, w dupie mam straszenie sądem i Policją. Tu jest trochę niebezpiecznie pisać coś się myśli i wie, bo zaraz ktoś przyśle Ci żałosny mail, że pociągnie do odpowiedzialności karne tam można pisać do bólu prawdę. Ale też chodzi o ustalenie pewnej strategii obrony przed [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ilość się liczy lecz jakość Do wiadomokogo może i wpada jeden nowy gość na rok ale za to z jakim potencjałem A wasze świeżynki to nie wiadomo czy chociaż żółte pasy zdobędą, czym tu się chwalić... Ten, ubiegłeś mnie Zmieniony przez - searme w dniu 2010-06-29 12:36:38 Zmieniony przez - searme w dniu 2010-06-29 12:39:47

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 12:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    [...] tym wieku testosteron to najlepsze i najefektywniejsze wyjście przy relatywnie niskich efektach ubocznych. Jak przytrzymacie dietę, to efekty będą zadowalające, a dodatkowo wasze życie seksualne nabierze znamion 20-latka. Co w tym wieku jest nie bez znaczenia. :). Niech się wypowiedzą jeszcze inni bardziej doświadczeni, ale jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2013-01-20 16:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    To że nie podał ręki nie znaczy że jest pajacem przecież nie musiał tego robić . Mnie nie dziwi to że nie podał ręki Novo który strzelił mu 2 bramki . Miał prawo być na tyle zdegustowany by nie podać mu ręki ... Dziwią to mnie wasze komentarze tak jakbyście go nie znali ... Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-10-21 17:22:03

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 17:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytanie - Przyrosty?

    Post
    Trening w domu

    RiseMeph gratulacje! Jestem w podobnej sytuacji co Ty. Ja ćwiczę od półtora miesiąca. Waga +3,5kg. Bic z 25 do 29. Też jestem endo więc musimy się pilnować ale moim problemem jest raczej brak apetytu. Dołączam się do pytania RiseMepha. W jakim tempie powinna rosnąć masa? Wiem że to sprawa indywidualna, ale jakie są Wasze doświadczenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-05-31 07:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Panowie Panowie, zejdźmy na ziemie - niech Wasze niunie - pie.rdolną Was parasolkami najlepiej. Nie wiem czym tu sie zachwycać - ja mogę cykl Andreasa sobie wziąść nawet za darmo - nie będę mówił: zapłać mi to wezmę Koorwa tylko po co tyle tego brać... ja już naprawdę nie mam siły mówić każdemu, że żeby dobrze wyglądać (i w miarę szybko to [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16272 Data: 2005-02-24 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Post
    Doping

    ..że jestem tu nowy od dzisiaj a czytam Wasze posty bardzo często i pomagaliście mi włąściwie przez 4 lata korzystałem z Waszych rad. Dzieki!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2012-09-15 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja ze SAA

    Post
    Doping

    Nigdy nie myslałem, zem ożna sie od tego uzaleznić, ale czytając wasze "wypociny" dochodze do wniosku, ze jednak można i top w sposob, ktorego najmniej bym sie obawiał Jestem na pierwszym cyklu, a już rozplanowałem 3 kolejne Jeżeli to jest uzaleznienie i tak bardzo wciąga to zaczynam sie bać, bo strasznie mi sie to podoba

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2006-05-01 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy SFD łączcie się :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Słabe te wasze trice. Ćwiczcie ćwiczcie i nie pijcie tyle tigerów.

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)