wasze

[...] tygodniach odblokowanie 24 tab clomidu i pregnyl co 5 dni j 5000tys. + odzywki, witaminy i dieta Interesuje mnie cykl czy jest wart zachodu slonca ... czy polecilibyscie cos innego głownie zalezy mi na jakims 10/12kg w miare dobrego mięsnia. Zastanawiam sie czy w listopadzie takiego czegos nie przywalic ... czekam na wasze opinie i sugestie

[...] dziennie (na aspiryne mam uczulenie) + joha salbutamol chce powoli podnosic ale mysle nie przekraczac 24mg / dobe z drugiej strony czytalem ze jezeli bierze sie johe z sally to mozna dluzej to pociagnac wiec moze 1-4 Sally , Joha 4-6 Efedryna, joha czy moge np zrobic opcje numer jeden dwa razy pod rzad moze ? Prosze o wasze rady dzieki chlopaki

Czesc to juz moj 2 cykt, na silowni cwicze juz ponad rok :) Mysle nad: -meta 130 ros.(tab, tyle mam aktualnie) I nie wiem co jeszcze dokupic, zalezy mi na szybkim przyroscie masy, mysle nad Testosteron Propionate 5% ( 15 amp) Do tego clomid i 3-4 kg bialka. Nie wiem czy to istotne ale waze 70kg, w kablu mam 34cm, wzrost 177cm i zalezy mi na jak [...]

Witam! Mam 13 lat. Chciałbym jakoś naładować sobie muskuły ;) I tutaj proszę o wasze porady. Niestety, mam mały zasób przyrządów, bo: drążek, ekspander, motylek. Siłownia - zaa dorga, żeby na nią chodzić, a niestety - oprócz mnie nikt na nią by nie chodził. Dieta również odpada - jakby się rodzice dowiedzieli... Proszę o pomoc Pozdrawiam

Siemka wszystkim, pisze do Was, gdyż mój tata jest właścicielem siłowni, ale oprócz ćwiczeń na "normalnej" siłowni chciałby jescze coś dodać, ponieważ jest tam jeszcze sala do fitnessu (maty, barierki, lustra) i myśleliśmy żeby tam wprowadzić jakieś zajęcia np. aerobik. Chciabłym usłyszeć Wasze propozycje co można tam wprowadzić oraz jak u was na [...]

[...] Straszna lipnia się podziała ze mną już ważyłem 95kg a tu jedna choroba , druga, rozregulowanie treningów i na 88-89kg stoję ale zmiany są niemiłosierne. Cóż robić?? Radźcie. Czekam na wasze opinie i zdania. Może coś dołożycie lub odejmiecie od tego zestawu Pozdro P.S. Może jeszcze olimp protein 65?? bo ta uniwersalna najlepiej mi się wchłania :)

[...] jesli tak to jakie cwiczenia mialaby wykonywac,bo przeca nie bedzie wyciskac na klate Nie zebym byl jakims szowinista,ale ostatnio moja panienka sie mnie spytala czy moze isc na silownie i zabardzo to niewiedzialem co jej powiedziec. Myslalem ze dla dziewczyn to jakis aerobik lepszy czy cos,ale moze siemyle. A jakie sa wasze poglady na ten temat?

[...] jesli przerwe treinng lub zredukuje obciazenia przez miesiac biorac kolagen to jest szansa ze przejdzie? Czy po wznowieniu treningow kontuzja powroci? Na pewno wielu z was mialo podobny problem, ciekaw jestem waszysch opinii, czy wam przechodzily wasze urazy na stale? czy potem wracaly? jak dlugo braliscie kolagen a jak dlugo nie cwiczyliscie?

Witam!!! Chcialbym zapytac was o wasze opinie na temat treningu bicepsa i tricepsa na FBW. jak uwazacie, jak powinno sie cwiczyc - (oczywiscie chcemy aby jak najbardziej urosły) 1. robic na każdym treningu bica (3 serie) i trica (3 serie) 2. nie robić bica i trica wogole bo pracują one przy innych cwiczeniach 3. robić raz bica raz trica i dobierać [...]

[...] Vitamin plus: 1kap ze śniadaniem BCAA: 2kap przed treningiem i 2 tuż po treningu Dzień nietreningowy: Creaxin: 2kap na czczo i 2kap przed obiadem Vitamin plus: 1kap ze śniadaniem BCAA: 2kap ze śniadaniem i 2kap przed snem Kreatyna z tego co czytałem wydaje mi się być dobrze ułożona a reszta nie wiem. Bardzo bym prosił o wasze sugestie . ;]

[...] przed treningiem 1,5 miarki -Dzien nietreningowy: 1.CM3 po przebudzeniu 4 tabsy 2.No Xplode pora treningowa 1 miarka ( I tu zapytanie bo kiedy nie mam treningu na silowni mam trening pilkarski, więc brac NO Xplode przed treningiem pilkarskim?) Co do BCAA wiem ze wrzucic w okresie treningowym. Czekam na wasze propozycje i z góry dzięki za pomoc!.

[...] okolo 8-9kg czystej masy,zeby nie zalac sie woda i zeby wszystko nie spadlo po odstawieniu,pierw myslalem zeby polaczyc boldabol,jakiegos trena i do tego naposim Czekam na wasze propozycje Cena nie gra roli ,tak na serio to do 700-800zl waga 108kg staz 5 lat wiek 19lat 1 cykl meta(200)+10oma+15supra 2 cyk2 20silabolan+15tescia+stanabol(200) [...]

[...] Ostatno na rynku pojawiło się wiele specyfików pochodzenia naturalnego ziołowego itp chodzi mi otakie produkty jak ZMA, Tribulus Terrestris itp. Dziś przeczytałem takze wasze wypoeiedzi o cyklu Dąbka który myśle równierz można nazwac naturalnym dopingiem. Jednak po podliczeniu kosztów takiego cyklu i ceny zakupu specufików ZMA, Tribulus [...]

[...] lub TREC Anabolic BCAA System) ,a także Gainery (Mass XXL ,Magnum 8000 lub PVL MUTANT MASS). Podkreślam są to odzywki które zamierzam kupić ale przede wszystkim liczę na wasze porady gdyż coś może być tu niepotrzebne lub czegoś może brakować. Mój staż treningowy wynosi ponad 4 miesiące wiec na razie zaczekam z kreatyną. Dieta jest solidnie [...]

[...] g TŁUSZCZÓW Te proporcje są na niższe kalorie niż 2700, ale od Soboty chcę wprowadzić 2700 x6 i jeden dzień bez węgli nie treningowy. Czy to dobry pomysł? I jeszcze ciekawi mnie wasze zdanie na temat śniadania jeść białko + węgle czy białko + tłuszcze? Mój dzisiejszy jadłospis: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b45b0344c954452aa1bf2bf520d330f.png

Hej. Jakie jest Wasze zdanie? Które bcaa lepsze? Te z przewagą izoleucyny czy leucyny? Osobiście lepiej mi się ćwiczy na leucynowych(jakby lepsza pompa;),ale słyszałem,że do połączonych siłówek z aerobami lepsze są izoleucynówki.Inną rzeczą jaką zasłyszałem czy wyczytałem(już nie pamiętam) to fakt,iż stosowanie hmb rozwiązuje problem małej ilości [...]

[...] (chodzi o ta z dubolem) Ostatnia to: 1-10 omka 500mg c7d 1-12 prop 50mg c2d 1-4 meta 20mg cd odblok to 30 tab clomidu Z gory dzieka za odpowiedz pozdro:) nagradzam Jest tez mozliwosc ze ta kuracje na dubolu i propie przeniose na next wakacje a teraz zrobie ta na prolo czekam na wasze rady:) Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-03-28 15:03:07

W marcu odbedą sie kolejne debiuty ,gdyby od jutra rozpocząć przygotowania?Chciał bym zebrać tu wasze sugestie ,odpowiedzi i doświadczenia związane z okresem przygotowań do zawodów ,mile widziana każda pomoc,a szczególnie panów D.Szukały i S.Ambroziaka oraz naszych mistrzów Mariusza i Piotra .Mam nadzieje że taki temat może okazać sie pomocny nie [...]

witam. chciałem żeby ktoś podził się wrażeniami po stosowaniu TL2.jakie są Wasze opinie na jego temat??pytanie to zadałem w związku z coraz mniejszą szansą zakupu thermo speeda.wie ktoś co z TS??

[...] dziale !!! Tak więc szukam odpowiedniej diety redukującej zawartość tkanki tłuszczowej, słyszałem że dieta ketogeniczna jest dobra, ale jestem otwarty na wszelkie wasze sugestie Proszę o rozpiskę co z czym i ile mam jeść aby schudnąć ? Z góry dzięki, pozdrawiam ! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc [...]