wasze

[...] jak żyli tak i żyją i z tego co mi wiadomo maja się całkiem niezle. Zastanawiam się czy by na nią nie przejść póki co jadę na niej tydzień i czuje się lepiej niż na węglowodanówce, jednakże nie ufam ślepo we wszystko co tam gadają i trochę się obawiam ze będąc na tej dietce przez dlugi okres zapłacę za to zdrowiem. Czekam na wasze opinie.

Witam, mam do Was pytanie. Od jakiegoś czasu bolą mnie kolana (nie zawsze, czasami). Niżej rzepki mam takie jakby wystające kości (wcześniej chyba tego nie miałem). Czytałem coś o martwicy kolana, czy to może być to? Bo nie wiem czy iść z tym od razu do lekarza. Czekam na Wasze odpowiedzi.

Dopiero zjadłam śniadanie, ale jak patrze na te wasze zdjęcia to znowu głodna jestem... %-)

Witam to może ja dodam coś od siebie o Arturze. Chciałbym aby obyło się bez hejtowania w moją stronę bo chcę tylko wyrazić opinie swoją opinie Wasze również szanuję. Otóż czytam wiele komentarzy w stylu " Artur jeszcze Wam pokaże " " artur będzie mistrzem " itp itp itp...a tak naprawdę może i pokona kogoś dobrego czy kilku lepszych ale nie [...]

SPLIT CZTERODNIOWY : PRIORYTET KLATKA Dzień 1 (zacznę od dzisiejszego dnia - wczorajszego już nie będę pisał) NOGI + BICEPS Przysiad (tył): - przerwy 120 sekund. 104 kg - 10 pow. 110 kg - 8 pow. 114 kg - 8 powt. 104 kg - 8 pow. 94 kg. - 12 pow + drop seria do upadku Prostowanie nóg siedząc (seria łączona) Uginanie nóg leżąc - bez przerw (przerwy [...]

chodakowska to niby takie efekty daje, ale jak czytam Was i Wasze opinie, że rzeźba to długie miesiące potu i łez (szczęścia rzecz jasna) to nie chce mi się wierzyć http://3.bp.blogspot.com/-gluzK0mWDE8/T9DFuWrUKII/AAAAAAAAAbs/On1J0kvdfvY/s1600/efekt1.png http://2.bp.blogspot.com/-4QgBg-3AVzY/T_g4uJlQ7TI/AAAAAAAAAe4/mlfZbSb8IJU/s1600/przedpo.png [...]

zobacze jego zmiane w ciagu tych 3 miesiecy, na celowniku mam redukcje i skonczenie doktoratu, spinam tylek i licze na Wasze wsparcie;P

[...] chwalić. Od jutra robię wypiski i zaczynam ćwiczyć - oj będą zakwasy... Reasumując wakacje udane choć będzie trzeba teraz dużo pracować, ale cieszę się że jestem i pozdrawiam Was mocno. Jutro będę nadrabiać wasze posty :-) pozdrawiam gorąco dobrej nocki :-) i ps, Stęskniłam się za wami :-) Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-08-19 23:35:58

czesc prosze abyscie pomogli mi cos zmienic w diecie i poznac wasze opinie Wiek:15 lat wzrost-161cm zapotrzebowanie-2700 kalori wegle-400 bialko-150 tluszczy-80 staz: 5miesiecy Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 1204 50 29 177 usuń bialko g 140 20 2 5 usuń Płatki owsiane górskie [...]

Przypominamy, ze w dziale Activlaba trwa konkurs na ekstremalny wysiłek: http://www.sfd.pl/KONKURS!!_TW%C3%93J_EKSTREMALNY_WYSI%C5%81EK!!-t875386.html cytuje: http://62.111.156.90/activlab/forum/Konkurs_2012/baner_800.jpg Specjalnie dla Was przygotowaliśmy coś, co zmotywuje Was do jeszcze większej pracy nad sobą i zwiększonego wysiłku w walce o [...]

Na Wasze zgłoszenia czekamy do 15.09.2012!!! Jak byk pisze ;-)

;-) czekam na wasze zadania :-)

I jeszcze jedno.... zwrocie uwage ze sa upaly i wasze zatrzymywanie wody, puchniecie ma wiele z tym wspolnego

zrobilam sie strasznie napuchnieta, ale na szczescie Obli w ogloszeniach umiescila zdanie"I jeszcze jedno.... zwrocie uwage ze sa upaly i wasze zatrzymywanie wody, puchniecie ma wiele z tym wspolnego "

oswoiłam sie dzisiaj z treningiem, zaraz bede układała jadlospis na jutro dzięki dziewczyny, wasze wpisy mnie jakos dodatkowo motywują ;)

Dziękuję Anister. Wasze wsparcie wiele dla mnie znaczy :)

[...] dzisiaj sobie tez wode zywiec tylko cytrynową jak dał mi łyka to stwierdziłem ze jest straszcze kwaśna i raczej nie jest najlepsza na siłownie to sie zaczoł śmiać. Czekam na wasze opinie. i trzecia ostatnia sprawa czy płyny wlasnie takie jak kwasna woda zywca czy coca kola albo np sok jabkowy mają wpływ na wątrobe? Wpływ w sensie czy wątroba [...]

[...] znajomych chwaliło ten suplement, ale gdy szukałem podobnych suplementów na aukcjach internetowych "allegro" natchnełem się na jeszcze inny suplement "PEAK Plutonium", chciałbym dowiedzieć się który suplement jest lepszy i jakie są wasze opinie co do tych produktów. 1. MASSACRA Olimp 2. PEAK Plutonium Z góry dziękuje i czekam na wasze odpowiedzi

Jak czytam wasze wpisy, to aż mi sie rzygac chce. Ludzka natura - ktos ma ciekawsze zycie, to siadam przed komputerkiem i bawie sie w wrozbite... Że Szpilka nie zostanie HW, bo nie ma szans pokonac Haye, czy Kliczke... On ma 23 lata - 10 roznicy z Hayem i 20 z Kliczkami. 20 lat - to wiecej niz wy jestescie na swiecie. Ze nie ma szczeny; nie musisz [...]

Witam Jak w temacie przymierzam sie do polecanej kombinacji Super Pump Max przed treningiem i Size On Maximum Performance w trakcie lub po... Wg producenta dawkowanie obu supli wygląda tak >>> Size On: W dni treningowe, aby uzyskać maksymalną absorpcję SizeON zmieszaj jedną miarkę z 500-600ml wody i popijaj w czasie treningu. Jeśli nie masz [...]