wasze

[...] katabolizmem. Przejde do sedna. Chodzi mi o suplementy, ktore dadza mi "kopa", zwieksza moja ogolna wydolnosc, wytrzymalosci i regeneracje organizmu. Myslalem o ZMA, kofeinie, witaminach(a-z) i taurynie. Procz treningow musze miec sile na nauke. Jakie jest wasze zdanie? ;) Serdecznie pozdrawiam! Zmieniony przez - Sigh w dniu 2005-03-01 23:10:34

Witam wszystkich, którzy borykają się z problemem w rozwoju mięśni klatki piersiowej. Skupimy się tutaj nad jej kształtowaniem, ale nie będziemy rozdzielać planów na takie, które atakują środek, górę czy dół klatki. Skupimy się nad pobudzaniem mięśni piersiowych w pełnym zakresie, tak żeby treningi zapewniały jej kompleksowy rozwój. Poniższe [...]

wpisujcie wasze ulubione/najczesciej stosowane kompleksy witaminowe:)) moj faworyt to trec MultiPack (36 witamin, minerałów, pierwiastków śladowych, ziół, enzymów trawiennych) wyszystko czego dusza zapragnie;)) czasem jeszcze b12 w tabsach sie lyknie:)) post czysto orientacyjny:))

[...] to trzeba ten egzamin poprzedzić dobrym i ciężkim treningiem na jaki jestem przygotowany. Proszę Was zatem doradźcie mi jakiś plan treningowy czy no nie wiem jakies wasze pomysły na trening i ćwiczenia jakie wykonywać aby się dostać do tej szkoły. P.S. W domu mam drążek rozporowy w drzwich, hantelki 5kg i dostęp do siłowni w piwnicy [...]

[...] jakoś tak połowa 18 tyg clen 0.04 - 11222222222222--22--22-22-22--22 itd razem 50 tab 17 tyd proviron 1111112222221111111 20 tab po 25mg Co o tym sądzicie. Jakie są wasze propozycję ?? Czy siłabolanu będzie ok. nigdy go nie brałem i nie wiem czy wystarczy?? Wcześniej brałem 500mg teścia tygod, dletego teraz muszę brać takie ilości. Czy [...]

Postanowilem wstawic ankiete jaka sztuka walki wydaje sie wam najskuteczniejsza ( taka zeby mozna bylo sie obronic nap. na ulicy Czekam na wasze odpowiedzi

[...] Wielu fanów, szczególnie tym co bliski jest Muay-thai, oburza się za takie zmiany zasad. Według mnie walki K-1 MAX staną się dzięki temu ciekawsze a także zachęcą zawodników innych stylów jak kick-boxing do udziału w K-1 MAX co zdecydowanie zrobi te zawody atrakcyjniejsze. Jakie wasze zdanie na temat K-1 MAX i ostatnich poprawkach zasad K-1 MAX?

Siemka czy moglibyscie wymienic mi ktore cwiczenia bicepsa poruszaja glowe dluga a ktore krotka w znaczacym stopniu?Jak zastapic modlitewnik?Podajcie jak mozecie tez wasze plany na bviceps z gory thx pozdro

Witam! Wpadł mi do głowy pewien pomysł. Zapewne większość z Was zna grę o nazwie piłkarzyki na serwisie www.gazeta.pl. Może by tak zrobić lige prywatną SFD?. Czy byłby ktoś chętny? Jakie są wasze opinie na ten temat?

Witam, tak jak w temacie mam problem z plecami. Codzi o to że podczas ćwiczeń np.(podciąganie się na drążku szerokim nachwytem, przyciąganie drążka górnego wyciągu do klaty w siadzie, wiosłowanie sztangilką w opadzie) nie odczuwam prawie żadnego napompowania, palenia w tych mięśniach , także na drugi dzień nie mam zakwasów, nie wiem czym jest to [...]

Ponieważ używanie peelingu enzymatycznego nie jest wskazane dla osób mających skłonności do wyprysków, zastanawiam się nad kupnem Lerosettu. Jakie jest wasze zdanie na temat jego skuteczności w niszczeniu wągrów?

Jakie jest wasze zdanie na temat swetrów? Ja chciałbym sobie jakiś kupić. Z czym, waszym zdaniem, ciuch ten stanowiłby najlepiej dobraną całość, a także jaka konwencja kolorystyczna ubioru byłaby najbardziej odpowiednia? Dla najlepszych stylistów sog .

ello Co sądzicie o fryzurze na grzybka u osiemnastoletniego chłopaka? Postanowiłem się tak ostrzyc, chciałbym jednak poznać Wasze opinie na ten temat. Może ma ktoś jakieś linki do zdjęć z tego typu fryzem? Chętnie bym sobie obejrzał ;).

Czytam Wasze forum od dawna. Mam 17 lat, 189 cm wzrostu, a ważę jedyne 60 kg. Przeczytałem wszystkie tematy o diecie, ale nie za bardzo rozumię co mam jeść żeby przytyć. Mam 3 razy w tygodniu trening koszykówki i żeby zagrać za rok w 3 lidze trener kazał mi chodzić 3 razy w tygodniu na siłownię. Moglibyście mi pomóc, doradzić!! Proszę o pomoc [...]

Zakładam tego posta bo jestem ciekaw ilu z Was sięga po odżywki bądź sterydy. I chce poznać wasze zdanie na temat "wspomagaczy". Ja osobiście wybrałem tą dłuższa drogę(niekoniecznie wcale taka dłuższą bo z dobrym treningiem wcale nie bedzie taka długa) i jestem z tego dumny. Nie powiem, pare razy wahałem się czy nie kupić sobie jakiejś kreatyny [...]

[...] o tej muzyce5 Hz "ALFA SYNCHRO THETA zsynchronizuje twój mózg "co prawdopodobnie ma poprawic prace teojego mózgu Czy moze ktos z wasz zakupil ta plytke CD ?chodzi mi o wasze opinie bo zamierzam sobie zakupic ta plyte chyba ze ktos ma do sprzedania ;] taniej .. PIszcie swoje opinie z GÓRY dzieki ;]

Chcialem poznac wasze opinie o moim planie treningowym. Kieruje pod katem rozwoju masy miesnieowej i sily, jednoczesnie probuje zrzucic tluszcz. Poniedzialek - Klatka + biceps Wyciskanie na poziomej 4x 12,10,8,6 wyciskanie hantli 3x 10,8,6 rozpietki 3x 10,8,6 butterfly 3x 12 Uginanie przedramion stojac ze sztanga prosta 4x 12-6 uginanie z [...]

Jak sie przyjmie post to dobrze. glosujcie. CHcualbym uslyszec wasze opinie . Z pierwsej reki. o deca lub dece w polaczeniu z czyms np.tes. wino. Zwlaszcza o skutkach ubocznych. gyno. deckadick..itp. Ale nie piszcie o kolegach ze ktos cos robil... tylko o sobie. Jak na was to dzialalo i jakie skutkiuboczne. czy powtorzylibyscie cykl z uzyciem [...]

co myslicie zeby laczyc gainer z kreatyna. A jak uwazacie brac z okresem nasycenia czy nie -wasze uwagi za i przeciw

Witam, chciałbym poznać Wasze opinie co do rolek jak w temacie postu.. czy może ktoś polecić coś na zmianę (jeśli tak prosiłbym o link gdzie mogę nabyć proponowany sprzęt).. -rolki które chcę kupić mają być przeznaczone do jazdy rekreacyjnej.. do szkoły.. do miasta.. a dobrze by było żeby był to jeszcze model Dual (łyżwo-rolki).. no i zapytanie: [...]