SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [...] którego żona Anita jest Polką. To właśnie Wong zachęcił Pawła do podjęcia treningów i od 9 lat jest jego opiekunem. Na obozy treningowe wyjeżdża do Tajlandii. Cieplarniane warunki znajduje w położonym na wyspie ośrodku WMC, gdzie może nawet liczyć na własnego kucharza. Walka o milion Od przejścia na zawodowstwo w 1999 roku jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2006-05-19 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie warunki muszą być spełnione by otworzyć normalna profesjonalną siłownię?? Tylko piszcie sensowne odpowiedzi a nie jakies kupa kasiory

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-05-26 18:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mam określonego planu :/ Możecie mi pomóc? Zależy mi na rozbudowaniu mięśni klatki piersiowej, bicepsów i nóg. Do dyspozycji mam drążek i mały gryf (obciążenie do 7.5kg - z tym ciężarem robie kilka serii po 10). Więc możecie mi pomóc w ułożeniu odpowiedniego treningu? A jeśli chodzi o moje warunki to jestem bardzo szczupły, 1.90 m wzrostu.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2006-05-27 18:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vince Comerford

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] od tego odstąpiłem. Przedstawię wam zawodnika, który i może w najpoważniejszych zawodach nie pokazywał się często, ale był całkiem popularny ze względu na dość imponujące warunki fizyczne. Niestety nie udało mi się znaleźć zbut wiele zdjęć, ale mam nadzieję, że te wystarczą. Zaczynamy pokaz! 1984 Mr America - AAU, Short, 9th 1985 Mr USA - AAU, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2006-05-30 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego chorujemy na otyłość?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy głównie leki psychotropowe, przeciwdepresyjne, sterydy, leki wykorzystywane w leczeniu cukrzycy. Wydaje się, że decydujący wpływ na genezę otyłości mają jednak warunki środowiskowe. Jednym z podstawowych czynników kształtującym naszą sylwetkę jest aktywność fizyczna. Wraz z rozwojem technicznym spada wydatek energetyczny związany z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2006-06-04 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie i porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - jadlem co chcialem. Ze 2x zjadlem mono + mass xxl i 1x CP + mass. Wiek: 17 lat wzrost: 190cm waga: 90 kg Znalazlem ostatnio ciekawa diete na forum, chlopak mial podobne warunki jak ja (uznali diete za dobra) 1. -7.30:130gr.platki owsiane+6bialek jaj+1 cale+troche pomidora,ogorka.posilek 2. -10.00:100gr ryz brazowy+150gr piersi z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-06-04 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] troche ale miałem długą przerwę coś koło pół roku i teraz chce znowu zacząć ćwiczyć :) moim celem jest masa. Mam ławke z maszyną do nóg, sztange i sztangielki - tak więc warunki czysto amatorskie domowe, prawdziwa wyciskarnia jest za droga nie mam wiec wyjscia. Jakby ktos mógł zerknąć na plan jaki wypociłem z wielkim trudem i wysiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-06-13 22:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do olimp.sklep olimpa w londynie?!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zapchac sklep towarem z polski.jesli mozna prosic kogos z olimpa o zainteresowanie sie sprawa i podanie ewentualnie jakis telefonow pod ktore moge dzwonic i ustakac warunki wspolpracy.dodam,ze pasowalo by mi nawe otworzyc nawet sklep na wzor patrionackiego olimpu gdyz najbardziej podoba mi sie asortyment jakosc jak rozreklamowanie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2006-06-15 01:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jak to tam sie fachowo nazywa, , odrazu mowie ze z dieta sa problemy poniewaz mnieszkam w akademiku i zarcie ze stolowki to sami wiecie co tam daja. i prosil bym o pomoc jaka dieta, jak sie odzywiac na warunki akademiku, bialko weglowodany itd a moze jakies odzywki do zarcia, i przy okazji moze jakis dobry program trningowy, z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2006-06-16 10:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zabezpieczyc sie przed stresem ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i relaks. W dzisiejszych czasach latwo jest wpasc w nalog pracy i stac sie 'prcoholkiem', gdyz organizacja zycia wysoko rozwinietych spoleczenstw stwarza ku temu dogodne warunki i wrecz do tego naklania. Aby wyrwac sie z uzaleznienia od pracy, nalezy na nowo wprowadzic do naszego zycia rozrywke. Jesli nie pamietasz juz, jak sie bawic, dzieci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-06-18 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barnett - Hunt. dyskusja po walce

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] pokonaniu Crocopa nalezy do scisłej czołowki dostali zimny prysznic. w sumie nie ma co tu komentować. Crocop przegrał przez zbyt ambicjonalne podejście do tej walki, przyjął warunki Hunta. Barnett najwyraźniej ma inne ambicje. nie wdawał się w wymianę w górze, tylko wykorztystał swoje atuty w postaci pareru, o którym Nowozelandczyk najwyraźniej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2006-07-02 12:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pomocą moich Rodziców czyli... Rafał Borysiuk opowiada

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] właśnie z nią.Rodzice zawsze są ze mną na zawodach i to chyba jest dla nich wynagrodzenie ciągłego trudu, jaki wkłądają w pomoc,bez której byłoby mi duzo trudniej. Mam warunki, jakich mógłby mi pozazdrościć każdy zawodnik- wszystko dzieki nim. To zdumiewające jak podchodzą do pasji, ajka wybrał ich syn. Życzę każdemu takich rodziców, a im [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2006-07-05 18:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braku)masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięsnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej (sauna, masaż, automasaż, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2006-07-05 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rodzi mi sie pytanie na co w takim razie sie zapisac Boks ? KickBoxing ? MuayThai ? Bardzo prosze o wypowiedzi, interesuje mnie rowniez to, jak by wygladala konfrontacja np zawodnika cwiczacego Boks z zawodnikiem MuayThai, kto by wyszedl zwyciesko, biorac pod uwage ze oboje cwicza taki sam okres czasu, i ich warunki fizyczne sa podobne Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2006-07-10 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch. Czy ktos taki posiada??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie a6w ani absII. Porsbe kieruje do osob ktore ulozyly sobie plan na brzuch indiwidulanie, opierajac sie na tych zasadach: http://www.sfd.pl/temat199702/ Kakretniej chodzi o punkt 'B'-"Względy estetyczne" z uwzglednieniem punktu 'A'- samej slily. Najlepiej jakby plan byl dla bardziej zaawansowanyych i ukladany pod warunki domowe. pzdr.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2006-07-11 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze życiówki?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] oraz drugi czas na 400m w Polsce (Jun Mł), ale tydzień przed OOM zerwałem dwugłowego uda. W tym sezonie uderzam w pierwszą klasę na 400m (48,50s) bo zakwarantuje mi to dobre warunki na studiach, zobaczymy czy się uda. Jak widać jestem sprinterem i chętnie podyskujtuje z ludzmi "po fachu" ;) No więc ludzie - chwalcie się! P.S. Kejt trenujesz coś? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2006-07-13 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walce z Krzysztofem „Diablo" Włodarczykiem (TKO w 12. starciu), dwa lata później sprawdził formę Tomasza Adamka tuż przed konfrontacją Polaka z Paulem Briggsem (porażka na punkty), a kilka miesięcy temu w 12-rundowym pojedynku postawił bardzo trudne warunki Dawidowi Kosteckiemu, ulegając mu jednak ostatecznie w opinii sędziów. bokser.org

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2006-07-15 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bowe też do świętych nie należał, ale trudno być świętym, gdy na świat przyszło się w nowojorskim Brooklynie. Obydwu pięściarzy łączyły jeszcze trzy rzeczy: doskonałe warunki fizyczne, medale olimpijskie na Igrzyskach w Seulu i inklinacje do walki wbrew przepisom. „Chcę czystej walki. Ale jeśli Bowe będzie bił poniżej pasa, w tył głowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2006-07-18 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk wyglądają treningi capo??

    Temat
    Sztuki Walki

    pytanie tak jak w temacie, mozecie mi powiedziec jak to wygląda mniej wiecej? i czy trzeba spełniac jakies określone warunki fizyczne zeby moc trenwac capo ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2006-07-18 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 20 minut. W miarę wydłużania czasu trwania ćwiczeń przy zachowaniu jednakowego tempa i intensywności, efektywność rozkładu tkanki tłuszczowej znacząco wzrasta. Tak więc warunkiem spalania tkanki tłuszczowej jest dobranie odpowiedniego tempa i czasu trwania ćwiczeń, co powinno być ściśle skorelowane z aktualną wydolnością organizmu. Przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2006-07-18 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)