hmm... tak jak mówiłem słabe warunki genetyczne, ważyłem i 85 kg a i tak wyników większych nie było. Z tego co się orientuję to prawdopodobnie mam jakieś niedobory testosteronu, dlatego się na niego zdecydowałem. Jestem już po jednym strzale, dziś ma być drugi, różnicę czuję choć nie wiem, czy to nie jest efekt psychologiczny. Uwagę do jedzenia [...]
Jak muay thai, k-1 lub low kick to tylko SKF Bosking Zielona Góra. Tam są najlepsze warunki i ceny. Polecam ! Całe info na ich stronie : www.boksing.pl
Krzysiu ma takie atuty jak sila , szczena, warunki fizyczne jak na cw niezle, i wydaje mi sie ze ma szanse z kazdym bokserem w tej wadze i bedzie grozny w kazdej walce do konca co pokazala walka z greenem. Najwiekszy mankament to chyba psychika, bo stanie za podwojna garda, i zadawaniu kilku ciosow nie prowadzi do zwyciestw na punkty. On powinien [...]
[...] Dieta: kcal - 3300 warzywa - pomidor, sałata Trening: - rano bieg czas i dystans: 51 minut, dystans nie zmierzony ( ostatnio 47 minut ale o wiele mniej przebiegłem ) warunki: całkiem przyjemnie, +1 stopień, słonecznie, połowa po asfalcie, połowa polną drogą wrażenia: biegało się przyjemnie, po lesie, zero zmęczenia. Super trasa do [...]
kuba9320 proponuje ci dokładnie przestudiować to co dostałeś od DORADCY w dziale bo program który przedstawiasz w żadnym wypadku nie nadaje sie jako trening poprawiający twoje warunki fizyczne , i polepszający parametru do SW. pozdrawiam kluczem do sukcesu w sporcie amatorskim jest wiedza.:-)
To nie dział targowisko. Wypełnij ankietę to coś się dobierze na Twoje warunki i doświadczenie. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Trzeba dokładnie czytać warunki ubezpieczenia przed podpisaniem umowy. Ja wykupuję to AZSowskie ubezpieczenie tylko dlatego, że muszę, ze strony uczelni jestem bardzo fajnie ubezpieczona i uwzględniają mi bez problemu wypłatę odszkodowania po urazach w trakcie treningów/zawodów. Teraz chyba będę się starać o wypłatę właśnie ze strony AZSu i jak [...]
[...] Znam 2 kolesi, którzy nie biorą i wyglądają tak jak ten koleś ze zdjęcia. Jeżeli masz postępy to nie ma sensu sięgać po igłę. Z drugiej strony będąc szczerym nie każdy ma warunki do osiągnięcia umiarkowanego poziomu umięśnienia przy niskim bf. Jednemu zajmie to rok (zrzuci tłuszcz), innemu 4 lata a jeszcze inny nigdy tego nie osiągnie (bez [...]
Sciana1 pierwsza sprawa czy myślisz poważnie o KARATE czy to tylko tak dla zajęcia czasu i sprawności fizycznje. co ma wnieść ten porgram treningowy , chcesz poprawić swoje warunki fizyczne ??? czy estetyke ciała. bo z tego rozumiem że to karate to takie areoby dla ciebie w wolnej chwili ?? tak?? i najważniejszy punkt podaj ciężary w [...]
Trening nr. 2 06.12.2011 B1 6*5 A3 6*5 A2 6*5 C1 6*5 E 2(6*5) F 4*5 G 6*10 H 6*6 K2 3*12 Musiałem niestety rozpocząć od początku, ponieważ na treningi nie pozwalały mi warunki w moim domu. Co chwila coś się dzieje, remont itd. Człowiek nawet nie może być cały czas czysty, bo gdzie się nie dotknie to syf !;-D No, ale nic.
[...] że kolejką :P) i Krupówki 8 razy zlatane wzdłuż i wszerz :D Wrócę tam na pewno, ale pewnie na letni weekend żeby trochę pochodzić po tych górach, bo wczoraj trudniejsze warunki były dla amatora. Jak ktoś jest z Zakopanego to gorąco pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6aa562398f6c4c988f60f957781e99f7.JPG [...]
94maly: Tak chodzilo mi o mae geri. Długie tsuki też dobrze działa, yoko geri... Jeśli masz gorsze warunki to musisz miec odpowiednią technike. Widziałem walki gdzie niżsi zawodnicy, z krótszymi kończynami, zatrzymywali takimi technikami osoby wyższe, z większym zasięgiem kończyn, ale mniejszym zasięgiem technik jak widać.
[...] Gdy dostał parę razy od Machidy to starał się praktycznie tylko kopać żeby trzymać walkę w dystansie. Ja Hendo nie widzę zbytnio z Jonesem bo a) jest za lekki dla niego, warunki fizyczne ma gorsze b) Hendo ma H-bomb, bardzo dobry boks i zapasy, ale w stójce żaden zawodnik który bazuje tylko na boksie nie pokona Jonesa. Na niego trzeba kogoś [...]
[...] z Jonesem jakieś szanse. Rashada z nim nie widzę, Hendersona tym bardziej nie. Jedynie Davis, tylko w przypadku drastycznego poprawienia stójki, mógłby coś zdziałać - warunki fizyczne nienajgorsze, w zapasy Jones by się nie chciał z nim pewnie bawić, na glebie też mogłoby być różnie. Tylko tą stójką Davis odstaje mocno, bo jest drętwy, ale [...]
Moim najlepszym odpowiednikiem jest Midori, mniej więcej te same warunki a pokonał Fila, tylko, że wtedy mało kto znał takie techniki jak kaiten geri i można było zaskakiwać.