SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [...] np czy znajdę odpowiednie miejsce do A2, D,H i tak myślę, żeby sobie je na coś zamienić. A2 na A tylko w jakim przeliczniku? 1 powtórzenie A2 = ile powtórzeń A ? 1,5 ? 2?. D na co zamienić ? (naprawdę nie mam pojęcia co to za warunki i czy wytrzasnę skądś dwa taborety ) i H pewnie zamienię na te brzuszki ze skrętem tylko też nie wiem ile ?

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 23:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, że tak by było najlepiej ale właśnie o to chodzi, że w domu mam warunki do robienia bicepsa tricepsa i barków a na siłowni tylko nogi plecy klatka. Chodzi też o to, że w domu ogólnie lepiej mi się ćwiczy ( czytaj: większa motywacja ) i nie chce rezygnować z ćwiczeń domowych.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 00:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny PUSH PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] badz sumo) MC . poczytaj (poogladaj) troche o tych cwiczeniach,to bedziesz wiedzial o czym mowie. 2. jestes na tak niskim poziomie,ze nic ci nie bedzie-przezyjesz! (pod warunkiem,ze zadbasz o prawidlowa technike cwiczen oraz zachowasz zdrowy rozsadek!- ale to dotyczy WSZYSTKICH CWICZEN,bo kuku mozna sobie podczas katowania bicepsika zrobic) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2011-07-27 20:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie i bede musial jesc to co wszystkim mama ugotuje, predzej ja juz tu sie zredukuje niz zmasuje, moze nie bedzie zle jakbym jednak troszke zrzucil fata, przynajmniej warunki do tego bardziej sprzyjaja W tamtym roku podobnie bylo, bo duzo nie jadlem, a za to duzo na upale pracowalem, po wakacjach okazalo sie ze spodnie byly sporo za duze, [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 21:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn u mnie też kropi, ale fajnie lubie takie rześkie poranki. ciekawe jakie mi szef zaproponuje warunki odejścia..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 08:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była lodowata. Potem obiadek, spacer po deptaku, kupowanie pierdół, spacer po molo, aleja gwiazd, kolejny spacer po deptaku i znowu kupowanie pierdół. Ze względu na warunki (wczesne wstawanie i poźny powrót do nie-własnego domu) od początku planowałam nietrzymanie diety w tym dniu. Było mi z tym dobrze, nie powiem, ale stwierdzam że [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mordownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dużo kg ci te stojaki wytrzymają ? Co do siłowni to rzeczywiście spartańskie warunki ale jak się chce to można. Gicior xd pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2011-07-28 19:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI "KONKURS WAKACYJNEGO Z FIRMĄ TREC"

    Post
    Odżywki i suplementy

    InTheEnd - nie wysłałeś adresu na skrzynkę, tylko samo zamówienie. Wyślij proszę jeszcze raz, spełniając wszystkie warunki zawarte w pierwszym poście. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-07-29 07:53:34

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2011-07-29 07:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR.PAPAJ Czy za 15 000 zł można skroić jakieś półprofesjonalne warunki do ćwiczeń ? Chodzi mi o suwnicę, wyciąg, wolne ciężary, i może jeszcze coś ... Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warunki ciężkie,ale"jak dla niego"-200 metrów powyżej 20 sek.to chyba lekka kiszka...

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 10:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak myślicie jakie warunki są bardzo dobre w HW? Np taki Ron Lyle 191cm wzrost 193cm zasięg? Czy są raczej przeciętne?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2011-07-30 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wytrzymałości, wydolności organizmu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lata przerwy Uprawiane inne sporty : jazda na rowerze od niedawna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : obecnie ławeczka + gryf + hantle (lecz warunki nie sprzyja zdrowiu - pseudo siłownia w gminnej piwnicy OSP, do której schodzą się ludziska żeby popić itp... wszędzie wilgoć i zapach uryny... przykre ale prawdziwe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2011-08-01 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    No właśnie język też jest problemem, ale jak dla mnie większy jest "sprzęt" i w ogóle warunki. Zostanę przy Lafay'u :) wazzup1988 jak to jest, czemu Ty się rozciągasz w inny dzień niż trening? Zmieniony przez - patrychek w dniu 2011-08-01 15:40:39

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2011-08-01 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale teraz na szpile hype sie zrobił ,, bo dał KO jakiemyś 6 ligowemu bokserowi i na wazeniu go pochnał i zaryczął "kyyrwa" jak dla mnie mega prostak , ale warunki ma mówi, ze zmądrzał, bede sledził kariere, poki co bym sie nie napalal. Fedor by go świsnął mysle, lata doświadczenia i obycia na ringu by zrbily swoje. O boksie mówie of [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Tua vs Monte Barret II

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tak samo pisano po jego walkach kolejno z: Woodenem,Lewisem,Byrdem,Rahmanem,Salifem,Barretem. Ale dla mnie powód jest jasny,Tua jest ograniczony.Łatwo go wyboksować do tego warunki fizyczne. Najbardziej,to pokazująca walka,to potyczka Tuy z czystej krwi technikiem Jeffem Woodenem.Journeyman Wooden nieźle wyszkolony technicznie ładnie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2011-08-02 19:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczyc z mistrzem Pomimo sympati do wacha z racji tego ze jest Polakiem to jak ogladalem ta walke z mcbridem to nie bojmy sie tego powiedziec ze poziom walki, wyszkolenie zawodnikow, szybkosc, repertuar ciosow to jest po prostu żenada. Nie zwalajmy na warunki bo sa i byli na swiecie bokserzy ktorzy byli wielcy ale motoryka bili wacha na łeb.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2011-08-02 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi - trzymał go pod siatką, a i przecież ostatnia akcja miała miejsce na krawędzi, a sam Dan aby zajść za plecy, odepchnął się od siatki. To o czymś świadczy. Po trzecie warunki treningowe, w tym główny problem... sparingpartnerzy. Tam, w Rosji, ewidentnie mu ich brakuje. Dlatego tak bardzo cieszyłem się gdy sam Carwin miał tam trafić. [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomniałem dopisać, że nie ćwiczę na siłowni. Tylko domowe warunki. Brak specjalistycznego sprzętu, jedynie obciążenie + gryfy. Zmieniony przez - qwe-sfd w dniu 2011-08-03 13:32:11

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia w M3 %-) by Jajek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kwietnik niezły siłka też może być jak na warunki które masz łap soga

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2011-08-03 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] ciężarach to będzie po prostu koniem. wiadomo, że nie będzie to typowo kulturystyczna sylwetka, nie będzie zapewny kraty na brzuchu, prążkowania, pożylenia jednak na warunki spasionego, niewysportowanego społeczeństwa jest się niezłym bykiem i tzw. 'koksem'. Niektórzy nie chcą albo nie umieją znaleźć odpowiedniej motywacji do diety i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-08-03 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)