[...] z moja ankieta http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s88.html?master=1#post7 spelniam wszystkie dodatkowe warunki Dlaczego ja? Prowadzilem juz raz test sponsorowany - przyznam mogl byc lepszy ale teraz juz przynajmniej wiem co i jak ;) w listopadzie skaczylem redukcje ktora dala [...]
[...] unoszenie bioder bokiem (2x na jedną strone) 9. 5x 10 przysiady dodatkowo mam jeszcze podciąganie na drążku 5x5 nadchwytem, ale to nie wiem czy zawsze bede miał na to czas i warunki Jestem początkujący i ułożyłem sobie taki plan, jesli jest kiepski to dajcie namiary na jakiś lepszy, a jak ten jest dobry to na w miare czasu bede dokładał jakieś [...]
Ale ale, ja nie biore udzialu w konkursie, tylko testuje ;) A obiecalem do testowania przykladac sie solidnie.. ;) Jestem dobrze przygotowany do push press jak na swoje warunki, Pawel katowal mnie tym na redukcji. Wprawdzie ze sztanga z przodu, ale potrafilem wyrzucac nad glowe 100kg. Tylko wtedy wazylem z 20kg wiecej.. :)
TESTOSTERON - MĘSKI MARATON 5 OTWARTY KONKURS W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KATOWICE, 22 Luty 2014 r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności. II. ORGANIZATORZY 1. Centrum Formy Dąbrowa Górnicza. III. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW 1. Termin zawodów: 22 luty 2014 [...]
Witam, jestem zainteresowany wzięciem udziału w teście Activlab Dodatkowe warunki: - ukończone 18 lat (24 lata) - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl (kilka lat) - minimum 200 wysłanych postów (ponad 1tyś.) - uzasadnienie dlaczego JA Na wstępie napisze, ze w ankiecie wpisalem cel cyklu: Masa, ale prosze się tym nie kierować. Ankiete dodałem bedąc [...]
Siłownia w stylu "rajska" czyli hard core :-) trenują głownie chłopaki i z 2 dziewczyny co lubią ostry wysiłek. Najlepiej podjedź i zobacz, stawiamy na ciężki trening ,a warunki finansowe są znakomite. 2 sale razem ok 200m.Pozdr
Zgłaszam się do prowadzenia testu produktu Firestarter firmy Activlab. Spełniam wszystkie wymagane warunki, Oto link do mojej ankiety: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s87.html#post8 Witam, mam na imię Łukasz, mam 20 lat, jestem studentem dietetyki. Sądzę, że jestem dobrym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Poprawa jakości sylwetki, tzw. 'recomp' itp. ZESTAW DLA 1 TESTERA TO: 2x FIRESTARTER! + wybrane produkty firmy Activlaba z oferty www.activlab.pl do kwoty 250zł Dodatkowe warunki: - ukończone 18 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - minimum 200 wysłanych postów - uzasadnienie dlaczego JA Polecamy również zapoznać się z regulaminami [...]
[...] Poprawa jakości sylwetki, tzw. 'recomp' itp. ZESTAW DLA 1 TESTERA TO: 2x FIRESTARTER! + wybrane produkty firmy Activlaba z oferty www.activlab.pl do kwoty 250zł Dodatkowe warunki: - ukończone 18 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - minimum 200 wysłanych postów - uzasadnienie dlaczego JA Polecamy również zapoznać się z regulaminami [...]
[...] w ciągu dnia, podobnie ze źródłami białka w tych posiłkach -> od szybkoprzyswajalnych, do wolno, ale to się łączy z posiłkami); 3xaero z jak najkrótszym okresem jedzenia (4h), obniżonymi węglami, a podwyższonym fatem. w takim przypadku wykorzystamy korzyści płynące z IF, ale również mamy warunki do rozwijania masy. co o tym myślicie? pozdrawiam.
[...] zdrowotnych muszę przejść na dietę bezglutenową, bezmlekową, z niskim indeksem glikemicznym produktów. Bardzo bym prosił o podanie nazw odżywek węglowodanowych spełniających te warunki, gdyż dostarczenie tylu kalorii z tak małego zakresu produktów jest bardzo trudne. Dodam, że jestem w trakcie robienia masy i nie chciałbym tego zaprzestać.
Witam, Spełniam wszystkie warunki - ukończone 18 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - minimum 200 wysłanych postów Mój cel to rekompozycja składu ciała, wasze suplementy bardzo by mi w tym pomogły. Dzisiaj o 22 w swoim dzienniku zamieszcze podglądowe foty sylwetki, możecie sprawdzić co i jak. Jestem rzetelną osobą, 2 lata temu prowadziłem tu [...]
[...] zastrzyk motywacji i ciągła chęć do wyciągnięcia z testu jak największych korzyści. Uzupełniona ankieta : http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s87.html?master=1#post7 Spełniam wszystkie warunki - ukończone 18 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - minimum 200 wysłanych postów
[...] do kwoty 250zł PYTANIA DO NABORU MOŻNA ZADAWAĆ M.in TUTAJ -> http://www.sfd.pl/Pytania_dotycz%C4%85ce_naboru_do_testu_FIRESTARTER__TYLKO_TUTAJ!-t1002691.html Dodatkowe warunki: - ukończone 18 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - minimum 200 wysłanych postów - uzasadnienie dlaczego JA TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA [...]
Xander zapewne wiele osob sledzilo twoje poczynania ;) Naprzyklad ja;) Dziennik naprawde kozacko prowadzony. Jednak bardziej aktywny bylem bardziej u adkensa chocby z tego powodu , ze podobne warunki fizyczne . Treningi bardziej pod moja sylwetke . Chociaz teraz widze ze roznica miedzy mna a adkensem jest ;) Zycze powodzenia;)
[...] dużą wagę przywiązuje się do treningu siłowego, a zawodnicy judo są naprawdę silni. W temacie samoobrony to jest dużo większy problem. Z jednej strony bardzo ograniczają Cię warunki fizyczne, a z drugiej zaledwie 1 trening w tygodniu. Niezależnie od tego co wybierzesz, 1 trening w tygodniu to jest po prostu za mało żeby się czegoś sensownie [...]
[...] chęć do udziału w teście. Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s85.html?master=1#post3 Dodatkowe warunki: - ukończone 18 lat - spełnione - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - spełnione - minimum 200 wysłanych postów - spełnione Dlaczego ja: Jestem w okresie budowania [...]