warszawski koks

Ponczek warszawski koks auuuu

zasada jest prosta, jeśli prowadzisz kanał na YT, jestes modelem z insta, zarabiasz ogolnie sylwetka to nigdy nic nie brałes i tylko masz cudowny gen zupełnie jak cała ekipa gym shark, kazdy genetyk niewiarygodny w ekipie warszawski koks to sie nawet 4 cudownych genetykow na jednym osiedlu znalazło

Warszawski koks? %-)

warszawski koks na pewno ma w sklepie internetowym, gdzie indziej na razie nie widziałam

K.F.D ma zdecydowanie więcej merytoryki. Wg mnie znaleźli złoty środek między merytoryką a wygłupami dla wyświetleń. Taki Warszawski Koks absolutnie zszedł na psy - tak jak zawsze ich broniłem, tak teraz celują tylko w wyświetlania - a to chvjowe miniaturki filmików, a to clickbaity, a to kolaboracja z rakowymi twórcami itp%-)

Ja do bomby nic nie mam sam leciałem na Testo 1,5 roku. Tylko nienawidzę jak ktoś pie... tak jak ta ekipa Warszawski KOKs... nigdy nikt nic nie brał %-) \

O k***a ale buractwo . Biały g shock i ta koszulka niebieski bezrękawnik z treca co warszawski koks nosił :)) %-)

O k***a ale buractwo . Biały g shock i ta koszulka niebieski bezrękawnik z treca co warszawski koks nosił :)) %-) Zazdroscisz biedaku z oszczedniosciami 50tys zl xd

myslałem ze jest swuj chłop a tu wuchodzi z ciebie Warszawski koks xD

180cm, niedawno mnie mierzyli na badaniach dajcie jakis pomysl jak dorobic bo kooorwa hajs na koksy mi sie konczy %-) korwa polska yepana na koksy nie ma czlowiek a co dopiero na np gh %-) ostatnio warszawski koks mowil ze zarabia 11kafli na jutubie, chyba musze sie tym zajac tez %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2014-10-06 17:49:57

Nie no czasem masa sie przydaje jak na wsi musze krowe potrzymac weterynarzowi albo zeby na plazy sie pokazac i byc wiekszym niz warszawski koks %-)

Ale się dzieje tu. Nooo czytam i czytam. Kurde forum się ożywiło jak dawniej. Brawo No ciężar ciała tak jak ktoś zrobi 30 razy to już jest przyzwoity wynik. Nie mówię o tych wynikach wyśrubowanych. Też ciekawy pomysł przy wielkich eventach takich expo czy innych takie WW jak by się pojawiło to tylko na korzyść Kiedyś swego czasu Warszawski [...]

Patryk2703: Wreszcie znalazłem ostateczny i niepodważalny dowód, na to że WK biorą sterydy, Subskrybant: Patryk, jaki to dowód?, Patryk2703: (spojrzenie na kartkę) obserwuję WK od dawna, przyglądałem się ich profilowi na facebooku na youtube. Po bliższym przeanalizowaniu ich nazwy Warszawski Koks, w drugim członie ewidentnie widać, że jest tam [...]

Waga rano 75,0kg - dolna granica normy. W tygodniu weszły tylko dwa treningi (ale za to po 100 wymachów i 10 turków z 32kg). Od jutra znowu ruszam. Moje poczynania dietetyczne średnio się przełożyły na rekompozycję. Zeszło 2kg i 1cm w rejonie brzucha (talia i pępek). Uznaję, że to normalne wahnięcia in minus.. Zmieniam sposób odżywiania. Od [...]

Panteon u mnie z dieta nie wazne czy redukcyjna czy " masowa " jest tak jak ma w hasle warszawski koks "jem co chce i wygladam jak chce" sensie ze mnie moj wyglad zadowala tym bardzjej ze nie zawracam sobie glowy jakoscia zarcia Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-09 17:36:43

Hmmm często winowacją jest nieodpowiednia technika wyciskania. Ściągasz łopatki dół-tył ? Robisz lekki mostek ? Nie łapiesz za szeroko ? Co do techniki, staram się robić to jak najlepiej potrafię. Łopatki ściągnięte, miejsce styku z ławką to tyłek i łopatki. Gryf łapie tak, żeby przedramię było prostopadle ułożone z podłogą. Jedynie czego nie [...]

Oczywiscie, że tak. Wbicie oleju w NICZYM mu nie umniejsza. To jest trochę tak, jak 15 latkowie wierzą że Mariusz Czerniewicz albo Warszawski Koks są czyści, bo to "tytani pracy" itp. Tutaj już jest poziom wyżej, chyba tylko totalny ignorant by wierzył że jakiś ciężko wagowy PRO jest naturalny, ale synthol? Gdzie tam, ten czy tamten taki NIE JEST, [...]

Oczywiscie, że tak. Wbicie oleju w NICZYM mu nie umniejsza. To jest trochę tak, jak 15 latkowie wierzą że Mariusz Czerniewicz albo Warszawski Koks są czyści, bo to "tytani pracy" itp. Tutaj już jest poziom wyżej, chyba tylko totalny ignorant by wierzył że jakiś ciężko wagowy PRO jest naturalny, ale synthol? Gdzie tam, ten czy tamten taki NIE JEST, [...]

[...] chodzi o trzymanie napięty w jednej pozycji , razem z powietrzem w przeponie. Akurat dziś oglądałem filmik kolesi z mojego miasta Poznania, co założyli kanał na yt cos jak warszawski koks ale z trójboju. Jest o twoim treningu 5x5 co i jak i CO POTEM, BO WŁAŚNIE NIE WIESZ CO PO TYM PROGRAMIE, A TUTAJ MASZ ODPOWIEDŹ. [...]

Mateusz ogladalem wlasnie na fb fanpage warszawski koks sa Twoje dipy i jak wyrwales drazek jak zielona strzala w serialu Arrow :)