Po czasie, ale też coś dodam. Całkowicie zgadzam się z Gallanonimem. Od jakiekoś czasu (6 miesięcy) odpuściłem sobie treningi ponieważ miałem kontuzję kręgosłupa. Nie łaziłem po lekażach tylko pojechałem do "dziadka" (kręglarz) pod Warszawą (miejscowość przy Załuskach). Facet czyni cuda. Mi też "pstryknął" dyskiem w części [...]
--> do zwolenników techniki: owszem, jest ona w czasie treningu najważniejsza, ale zaraz obok rozgrzewki ogólnej i specjalistycznej (np. powtórzeń "na sucho" - bez ciężaru) oraz odpowiednio dobranych ciężarów i predyspozycji danego dnia treningowego; na koniec pytanie: skąd pewność, że WŁAŚNIE TWOJA technika jest tą właściwą..??? [...]
Zamieszki po meczu w Tbilisi! Jak donosi specjalny wysłannik serwisu Legia.com.pl, po meczu II rundy wstępnej Pucharu UEFA FC Tbilisi - Legia Warszawa doszło do zamieszek. Gruzińscy pseudokibice przy pomocy kamieni i butelek zaatakowali warszawskich piłkarzy i kibiców uniemożliwiając tym pierwszym szybkie zejście do szatni. Kibice wraz z [...]
ooollll to niedobrze z ta kontuzja , rozumie operacje robisz ? 1,5 roku temu miałem zrobiony bark ,3 kotwice tytanowe ;-) ale niestety jedna puściła właśnie z nadgrzebieniowego....inne się dobrze trzymają. Tzn tamta też jest na miejscu ale przyczep się zerwał w punkcie szycia... Nie wiem czy cokolwiek z tym zrobię ,bo trochę poszarpało od tego [...]
hehehehehe wiedziałem, że to się wyda "- Informujemy, iż news o rzekomej organizacji jednej z tegorocznych gal Pride FC w naszej stolicy - Warszawie, miał charakter stricte primaaprilisowy... Jednocześnie pragniemy zauważyć, iż nasz zeszłoroczny żart dotyczył pojedynku jaki miał stoczyć Paweł Nastula z Royce'em Gracie. Nie minął wtedy nawet [...]
Nie miałem na mysli wszystkich ochroniarzy i tych którzy maja głowe na karku i sie poczuli urazeni to przepraszam. Sam znam kilku gosci ktorzy tą profesją sie zajmują i dla nich uderzenie to ostateczność. No i chciałbym zauważyc własnie Warszawa czy inne duże miasta, swojego do tego grona nie zaliczam (Lublin), tam sytuacja troche jest inna, tam [...]
to jak już ktoś odkopał to zrobię update: Oxygen Fitness&Wellness Club Gierdziejewskiego 7 Warszawa, Ursus; http://oxygenfitness.pl/ Oxygen Fitness&Wellness Club Nowa cena 30zł PURE Blue City (tylko w tym PURE sprawdzałem) dla członków klubu - gratis analiza 50zł analiza i konsultacja trenera 100zł Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-11 [...]
Jeżeli masz kartę Benefit, to jak wyżej wspomniano obok klubu Nastuli jest sekcja Alliance Team Warszawa prowadzona przez Watsona. Wjazd na kartę Benefit. Szczegóły tu: www.submission.pl A ogólnie jeżłi chodzi o naprawde dobre bjj, to w Warszawie liczą sie dwa kluby: Alliance i Copacabana.
ja tez przylaczam sie do tego pytania. Co mozecie polecic dla dziewczyny. Chce jezdzic tak 2-3 razy w tygodniu. Chodzi mi o jazde rekreacyjna. Mozecie polecic mi jakies konkretne modele? Albo moze polecicie mi jakis sklep (Warszawa) w ktorym moglabym sie poradzic sprzedawcy - zeby on pomogl mi wybrac cos odpowiedniego dla mnie. Zmieniony przez - [...]
dobra, teraz na poważnie jeszcze zadam pytanie, mianowicie: jak czy ktoś się orientuje jak Vale Tudo Warszawa (szczególnie sekcja na ul. Racławickiej) stoi w kwestii sprzętu treningowego takiego jak np. worki? Pozdrawiam p.s. za odpowiedzi p.t. "a idź i zobacz" serdecznie dziękuję. Po sesji pójdę ale to dopiero za półtora tygodnia
Mecz Gwiazd Tauron Basket Ligi odbędzie się 16 stycznia w Kaliszu. Umowę w tej sprawie podpisali w piątek prezydent miasta Janusz Pęcherz i prezes Polskiej Ligi Koszykówki Jacek Jakubowski. "16 stycznia w Kaliszu zagrają wszystkie największe gwiazdy polskich klubów. W składach Południa i Północy będą zawodnicy Asseco Prokomu Gdynia, jednego z [...]
Ja jestem na AZS AWF WARSZAWA Pozdrawiam : ) Hmm zeszyt z treningami no no ciekawe, ale sie nie wglebiam, zazwyczaj trenerzy sa za takie rzeczy odpowiedzialni, ale dobra odpuszczam. To jest moje zdanie : )