Opis 1. Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). 2. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji [...]
Opis 1. Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). 2. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji [...]
Opis 1. Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). 2. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji [...]
Opis 1. Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). 2. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji [...]
Opis: Środek spożywczy zastępujący posiłek do kontroli masy ciała FitMax® SlimDiet należy do grupy środków spożywczych stosowanych w dietach o ograniczonej zawartości energii, w celu redukcji masy ciała, stosowany jest jako preparat zastępujący jeden posiłek w ciągu dnia. Zawiera odpowiednio zbilansowane składniki odżywcze: łatwo przyswajalny i [...]
[...] gęstnieje i oblepia wnętrza układu pokarmowego, utrudniając wchłanianie składników odżywczych. Kolejna kwestia - produkty nabiałowe nie są najlepszym źródłem wapnia, bo wapń w nich jest marnowany w trakcie trawienia i po wszelkiego rodzaju modyfikacjach ( np. obniżanie zawartości tłuszcz ) ma niską przyswajalność. Już nawet soja ma lepszy [...]
Fitness Authority Whey Protein - 2270 g Fitness Authority Whey Protein to pyszna odżywka białkowa przeznaczona dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na proteiny. Produkt polecany jest sportowcom w celu efektywniejszego rozbudowywania tkanki mięśniowej, wspomaganie procesu zwiększania siły oraz wytrzymałości. Zawiera optymalne proporcje [...]
[...] kwasów tłuszczowych z populacji omega-3 optymalizujących metabolizm lipidów, można je dostarczać w postaci kapsułek, bądź jedząc tłuste ryby takie jak makrela czy łosoś; -wapń w dawce podzielonej 600mg rano i 1200mg na noc ułatwia spalanie, należy uwzględnić również jego zawartość w produktach takich jak nabiał aby nie przekroczyć zbyt mocno [...]
[...] prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Homocysteina jest czynnikiem determinującym stan układu sercowo-naczyniowego. Kwas foliowy pomaga w prawidłowej produkcji krwi a wapń przyczynia się do jej prawidłowego krzepnięcia. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_Surge_i2298_d400x400.jpg Thermo Surge Opis Met-RX Xtreme Thermo Surge - 120 kapsułek Suplement pomaga aktywnie w kontroli wagi poprzez hamowanie apetytu podczas gdy utrzymuje wysoko poziomy energii. Thermo Surge łączy kolekcję naturalnych produktów pomagających w trawieniu i w zarządzaniu wagą ciała. [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kawa, zielona herbata, magnez, wapń, omega3, chrom, potas Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : zalezy od ceny Stosowane wcześniej diety : pizza&piwo ;) co do pomiarów to mogą być wachania [...]
[...] diecie dość długo i efekty są super waga spada i boję się modyfikować - jednak kwestia palenia mięśni - ostatnio mnie kolega z forum oświecił , że palę mięśnie . Warto dorzucić chrom , wapń , jakiś kompleks witaminowy(jem dużo warzywa , omege3 a jeżeli tak to co priorytetowo ? Z góry dzięki Zmieniony przez - Stefan82 w dniu 2009-05-04 23:36:59
[...] marchew, brokuł, kalafior itp.), oprócz posiłków potreningowych. Warzyw nie wliczam do bilansu. Suplementacja. Lecytyna (dwie łyżeczki dziennie), magnez+b6, potas oraz wapń. Nie posiadam spalaczy, ale żeby mieć dobry trening biorę w dni treningowe (dokładniej w dni z siłownią) porcję ShockTherapy a w nietreningowe 5g TCM Olimpa na czczo. [...]
[...] czas sprawdzałam, ile pożeram i wyszło ok. 2200-2500 kcal. Od niedawna ograniczam do 150g ukochany nabiał, tu mam pytanie- czy przy karmieniu piersią powinnam suplementować wapń? Pożegnałam też na dobre napady obżarstwa :) Jestem gotowa na cięcia, sama jednak mam problem z określeniem ich wielkości. I co z B/T/W ? Codziennie łażę z wózkiem przez [...]
[...] posilek - no taki mam, nie wiem czy jest ok. Izolat + mleko 0,5, czasem z wodą. docelowa dieta na masę: drugi screen suplementacja rano: wit D2000+K, wit c, magnez, omega 3, wapń, potas, chrom, selen, beta alanina 5g po 2 posiłku: witamin complex olimp przed treningiem: bcaa 10g, glutamina 5g, beta alanina 5g, cytrulina 5g, aakg 5g, po treningu: [...]
[...] endomorfika? Chcę zacząć redukcję (a może odchudzanie) i zastanawiam sie co w tej kategorii cenowej będzie najlepsze. -------------------- Plan Redukcji: - Suple: omega-3, wapń i wpc (na poranne biegi) - Treningi:4-5 razy w tygodniu biegi po 45 min rano;3 razy w tygodniu siłownia - Dieta: ułożona na podstawie artu 'Zbilansowana dieta [...]
Witam mam na imię Łukasz lat 22 wzrost 182, waga 84pracuje na 3 zmiany, staż 7-8 lat, z przerwami, dlatego ze wcześniej grałem w piłkę na poziomie klasy okręgowej. Postanowiłem ze założę ten blog czy dziennik będę na bieżąco wrzucał zdjęcia sylwetki posiłków i opisy diety i treningu itp Obecnie jestem 2 tydzień na masie, waże 84, przytyłem od [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Formula_80_Folia_i26544_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU MultiPower Formula 80 to wysokojakościowa odżywka proteinowa w formie proszku, przeznaczona do uzupełniania diety w białko, zawierająca proteiny mleka i jaj. Charakteryzuje się unikalnym profilem aminokwasowym dzięki czemu wykazuje wysoki potencjał [...]