Wapń: Norma dzienna obowiązująca dla sportowców nie moze być niższa od 900-1200mg a niekiedy zapotrzebowanie na wapń moze być znacznie wyższe (np podczas diety wysokobiałkowej) Magnez: Średnie zapotrzebowanie waha się w granicach 300-400mg. W sporcie dawkowanie powinno się zwiększyć do 500, a niekiedy nawet do 1000mg. Żródło: "Odżywki i [...]
[...] to rośliny zawierające substancje mające wpływ na metabolizm człowieka. Odchudzanie przy pomocy ziół często wpływa na obniżenie cholesterolu.Zioła na odchudzanie zawierają wapń, mangan i wiele innych składników, pomagają w walce z nadwagą bez efektu jojo, poprawiają przemianę materii oraz ułatwiają wypróżnianie się. Stosuje się je zarówno w [...]
Ja coś spróbuję wnieść (bo wynosić niekurtul..niekultol.. nieładnie Czemu wapń?http://www.sfd.pl/temat198534/ Pozatym wapń bierze udział w mechanizmie skurcz/rozkurcz, więc jego niedobory są nieprzyjemnie odczuwalne (jon Ca+ jest odpowiedzialny za skurcz sarkomeru- jednostki funkcyjnej mięśnia poprzecznie prążkowanego) Czemu bolą prostowniki [...]
radekw poniekąd ma rację ... spotkałem się z taka teza w zwiazku z ZMA, gdzie producent ostrzegał przed przyjmowaniem razem z suplementami zawierającymi wapn jako upośledzającymi wchłanianie magnezu ... w przypadku dolomitu chodzi chyba bardziej o zwiazek magnezu tzn. dwuwapnian magnezu a nie mieszanke magnez plus wapn ... ale moge sie mylic ... [...]
[...] do odtworzenia ATP) MAGNEZ-0,8g. w okresie nasycenia magnez należy podać z dala od wapnia i posiłków, najlepiej po treningu i przed snem WAPŃ-1,6g.w okresie nasycenia wapń należy podawać po posiłkach FOSFOR-0,2g.w okresie nasycenia fosfor należy podawać po posiłkach Dawka fosforu jest zmniejszona z uwagi na bogate występowanie tego [...]
Budulcem kosci jest Wapń, mleko zawiera wapń, lecz jak napisał kolega wyrzej jeden produkt nic nie wskora. Skoncentruj sie na oglnym zarysie dziennego planu posiłków.
[...] długo, u drugich nawet sensacje występują po za dużym jedzeniu. Co do produktów, naturalnych, ja wierze w badania kliniczne np takie minerały jak magnez , potas czy wapń obniżają ciśnienie tętnicz krwi , jest na ten temat wiele dokumentacji medycznych> Napewno nie zadziałają jak np prestarium, czy alfa/beta bloker natomiast jak ma [...]
MajkelTSW - tylko, że wapno jest terminem nieprawidłowym określającym wapń. Innymi słowy wapno = wapń w obiegowym ujęciu. Transi - tylko, że używanie wapnia jako leku na alergię nie ma raczej uzasadnienia. Jest pewnego rodzaju zwyczajem (podobnie jak nazywanie wapnia - wapnem). Swego czasu jak poprosiłem dr farmakologii u siebie na uczelni o [...]
Nie tylko ja suplementuje sie w okresie alergii w wapń także nie jest to tylko moja opinia - podobnie też wiele osób czyta horoskopy, nosi talizmany i wierzy w przeznaczenie . I mają niezbite dowody własnego przykładu. Jak służy - bierz. Ja tylko uzupełniłem temat o sprostowanie dotyczące terminologii wapń/wapno i zwróciłem uwagę na brak [...]
[...] do jelita cienkiego, gdzie jest raptownie wchłaniany. Fitness Authority® Vitargo® EL™ zawiera następujące składniki mineralne: sód, potas, wapń i magnez. Funkcja minerałów w organizmie Sód i potas: regulują bilans wody we krwi i innych tkankach, co jest bardzo ważne dla odbudowy energii i zapobieganiu kurczów [...]
To może być związane z jakimiś dłuższymi niedoborami w diecie - wapń, witamina D itp. Jedne zęby idą (więc zużywają wapń), a drugie mogą się przez to osłabiać. Ja bym sięgneła po jakiś preparat wapniowy (z wit.D), jeszcze zanim lekarz coś powie. Względnie woda wysokozmineralizowana z wapniem w dużej ilości i tłusta ryba (makrela, łosoś, śledź) [...]
Są dwa obozy. Jedni mówią, że mleko jest be, że spowalnia pracę ukł. pokarmowego, że wapń w nim zawarty nie za dobrze się wchłania, a do tego zawiera laktozę, która powoduje odkładanie się w tłuszczu, toteż na redukcji nie jest mile widziane. Tego jednak żadne badania nie udowodniły. Drudzy zaś mówią, że wapń z mleka jest bardzo cenny, ma super [...]
WAPNO, różnorodne zasadowe związki wapnia, stosowane w rolnictwie do wapnowania gleb; zawiera wapń w formie tlenkowej, węglanowej, krzemianowej lub jako wodorotlenek; np. wapień mielony, wapno palone, wapno posodowe. WAPŃ (Ca, calcium), pierwiastek chem. o liczbie atom. 20, masie atom. 40,08, metal; miękki; gęst. 1,55 g/cm3, temp. topn. [...]
[...] – Biofilmy mają wpływ na zęby, wodę pitną, proces wytwarzania papieru, dziobów statków, medycznych implantów, wytwarzania jedzenia i wiele innych rzeczy. – Żelazo, wapń i magnez – wszystkie 3 minerał odgrywają ważną rolę w tworzeniu biofilmu także uważaj co bierzesz i ile gdyż może to powodować wzrost biofilmu – Jest ok. 1000 żywych [...]
zgadza sie wapn jest jednym z najwazniejszych mineralow niezbedznych do prawidlowego funkcjonowania ustroju. dwie podst . funkcje to strukturotworcza dla kosci oraz aktywacyjna dla dzialania enzymow odp za powstawanmie energii ATP, przenoszenie sygnalow z powierzchni komorki do jej wnetrza ...co za tym idzie nalezy wapn uznac za podst . [...]