Zależy jakie ukąszenia jak przez jadowite stwory to założyć opaskę uciskową powyżej ukąszenia i wezwać pogotowie lub zawieźć poszkodowanego do szpitala, jeśli wzywasz pogotowie to należy ułożyć poszkodowanego w chłodnym miejscu i w pozycji bezpiecznej na boku można podać wapno jak jest uczulony na jad.
jak się usuwa posty przez przypadek dodałem 2x ? p.s do postu wyżej piję codziennie wapń nie wapno bo to bodajże dwie różne rzeczy %-) Zmieniony przez - slu44 w dniu 2013-10-13 15:05:29 Zmieniony przez - slu44 w dniu 2013-10-13 15:08:45
HeHe ibok dobre :D ja zakupilem zestawik 2 puchy nitro po 500 gram do tego Kreatynka mono 300 gram omega 3 magnez cynk wapno kompleks witamin masowe olimp whey gainer 3 kg i tauryne 150 mega caps do tego konkretny trening i porządne dieta i niema C**** ze mnie nie ruszy :D pozdrawiam :))
Lepiej kup w sklepie. Cena tego nowego 140-160. Nie kupuj normalnie bo np. na allegro są po 90. I możesz takim sposobem trafić na wapno, a nie xpanda ;P ;)
uno 1 nie wklejać linków allegro!! Jedna porcja: 2 paczki Ilość porcji w jednym opakowaniu: 22 (44 paczki); 15 (30 paczek) Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania Kalorie 16 Węglowodany ogółem 1g - <1% Białka 3g - 6% Witamina A 9900lU - 198% (jako octan i 66% jako ß-karoten) Witamina C (jako kwas askorbinowy) 1g - 1667% [...]
jak raz krew poszła to się nie przejmuj jeśli częściej to głównie wapno (powiedzmy wit K) i inne witaminy np C , E a jak jeszcze częściej to do lekarza
[...] produkty bogate w żelatynę, ja osobiście wszamie w tygodniu dodatkowo kilkanaście żelków haribo, staram się z każdej strony obecnie wzmacniać te kości. Piję codziennie wapno, magnez takie plushe rozpuszczalne. Czas pokaże na ile moje metody się zdały póki co jadę treningi z obciążeniem własnego ciała więc zobaczymy dopiero za jakiś czas jak [...]
[...] suplementowac takze wit A podczas takiej suplementacji? Wyczytalem gdzies ze jeśli np. przyjmujeny 10 000IU wit D to nalezy przyjąć taką samą dawke wit A (podobno bez wit A ta suplementacja nie będzie działać), a co do wit K2 to kupilem taką która ma w 1 tabsie 100mg k2 oraz wapno (15% dziennego zapotrzebowania) nie szkodzi ze jest z tym wapnem?
wapno nie szkodzi, trzeba też zobaczyć ile z diety witaminy A się wyciąga. Mozesz dodać A i magnez również bo spore dawki wit d mogą powodować niedobory magnezu. Nie wiem po co Ci takie spore davki vit d
Choruje jest anemiczka co przywiekszych obrotach moze spowodowac bialaczke.Jest oslabiona,bóle w krzyzu spuchniete nogi i przedewszystkim jest w stresie,denerwuje sie czesto ma klopoty ze snem,mama jest ciagle pod kontrolą poprawily sie wyniki.obecnie zazywa tabletki typu magnes,wapno pije herbate ziolową.pozdro
doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ale staram się chociaż trochę zminimalizować ten ból :) jeśli chodzi o zma to codziennie biorę magnez, tran, wapno, wit. c ok dzięki za odpowiedzi pozdro
ze strachu... tez moze ja przed snem czesto szczocha sobie puszczam psychicznie tak sie jakos nastawiam a u ciebie to ewidentnie po mono wciagaj serek albo pij mleczko bo wapno wyszczasz i beda cie kurcze w nocy lapaly nie mowiac ze na silowni bedzie lipa