sa do kupienia bialka sproszkowane i cale jaja sproszkowane. W cukierniach mozna popytac bo oni uzywaja takich sproszkowanych jaj..... A i jeszcze jest obawa czy ten susz jajeczny to nie sproszkowane wapno,kosci ryb i ogolnie kosci i dopiero jaja:) Taka afera rok temu byla:)
Ze ściągania szwów? Bolało, hehe. Chirurg stwierdził, że rana została bardzo drobno zszyta. Tylko nie wiem czy to dobrze, czy źle ;). Zastanawiam się, czy jakoś mogę przyśpieszyć schodzenie tej opuchlizny? Kamizelkę dalej noszę. Wapno? Coś innego? Czy tylko czas?
moge prosic o dawke na poczatek jesli chodzi o thermala?wlasnie do mnie idzie:), ruchu az zanadto, jakies 6 kg do zrzucenia. co brac poza thermalem i witaminami?wapno?cos na watrobe czy nie ma takiej potrzeby?jak dlugo mozna brac thermala?czy zmienic rodzaj treningu?u mnie sa to glownie aeroby, raz- dwa razy w tyg silownia. bede wdzieczna za inne [...]
[...] : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : rower + trenazer kolarski, mozliwa silowania i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna + ekstrakt z zielonej herbaty, witaminy i mineraly (cynk, selen, wapno) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] francuza? Rozpietki na łydki, uda równiez cwiczyc? I mam teraz kilka pytan rozgrzewki mam zmniejszyc czy zwiekszac? i jak kupie suple to brac cos na watrobe? i jakies wapno magnez?? A i co do twojej wypowiedzi czyli "brzuch rób 2 x w tyg np w poniedziałek i czwartek" Czyli jak brzuch a6w to wkoncu na brzuch ale areoby to [...]
Ja pytam co na to lekaze B5 ?? nie wiem ale 30 tabletek dziennie to sobie mozna zyły zawapnic bo calcium to chyba wapno no nie ?? z tego co wiem to ja brałem 2tab dzienie !! !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))
ja tam mam jakies wapno Calcium .... rozpuszcza sie to w wodzie troche powoli no ale coz.. Bede pij jedna dziennie i rano wpieprzal otreby owsiane z kefirem. bedzie dobrze
to ja coś od siebie napisze wiec tak : Hepatil zbędny ZMA zbędne wapno i magnez też bym odpuscił a z diety bym wyciągnął za ta kasę zaoszczędzoną kup sobie z 3 kilo ostrowi za przynajmniej bym tak zrobił a i propa bym kończył tak po 50mg a ostani
[...] czasowych od posilku moge ja wypic? 2 godz odstępu (i po i przed) dostalam paskudnej wysypki i podejrzewam ze to od tej chorej ilosci jajek, w zwiazku z tym musze pic wapno i multiwitamine- obie rozpuszczalne,czy witaminy nie wplywaja negatywnie na przebieg diety? Zawieraja slodzik;/ Nie ma problemu i a propo jajek- zamieniam je bez dwoch [...]
Z tymi skorupkami Neevsky ma racje - jest to najlepiej przyswajalne wapno.ja szamałem kiedyś właśnie takie skorupki mielone w młynku :-) jak z przyswajalnoscia to nie wiem
Nieistotna, mysle, ze tobie wapno przyda sie po tych ciazach, ale dbaj o dostarczanie rowniez witaminy D. Magnez czesto zalecaja w ciazy wiec teoretycznie mozna brac, choc moze poczekaj w tej chwili jezeli nie masz skorczow to zapewne masz wystarczajaco tego pierwiastaka wiec nie ma co przesadzac. Zapewne i tak dostalas od lekarza zestaw witamin [...]
[...] opuchlizna, jakieś drgawki tutaj typ opisuje skutki po ugryzieniu, przez właśnie tego ptasznika co mi uciekł, podobnych rozmiarów do mojego "Pobiegłem od razu do apteki po wapno i wypiłem 2 szkalnki. Jednak ból stawał się coraz mocniejszy. Po jakichś 15 minutach poczułem, że robi mi się strasznie gorąco i słabo oraz zbierało mi się na wymioty. [...]