[...] karboksylowa) nie tworzy wiązań peptydowych i jest obecna w organizmie głównie w postaci wolnej. Tauryna pełni wiele funkcji fizjologicznych. Aminokwas ten reguluje stężenie wapnia w ustroju. Jest neuroprzekaźnikiem i neuromodulatorem oraz odpowiada za osmoregulację, a ponadto uczestniczy w tworzeniu kwasów żółciowych i moduluje przebieg reakcji [...]
[...] urazu może być znaczna redukcja bólu oraz innych dolegliwości utrudniających funkcjonowanie w codziennym życiu. Pośrednio przeciwdziała on również wzmożonej utracie wapnia z kości. Ze względu na charakter hydrofilowy glukozamina chłonie wodę, zatrzymuje ją w tkance chrzęstnej i dodatkowo odżywia, nadając jej tym samym pożądanej [...]
[...] nasze wewnętrzne rusztownie i jest szczególnie zalecane osobom, które w diecie pomijają produkty mleczne: jogurty, kefiry, mleko, sery itp. 1 litr takiej wody dostarcza tyle wapnia ile 2 szklanki wody. Nadciśnienie: Rodzaj wody: uboga w sód (poniżej 50mg/l) Nasz typ: Dobrawa W rezerwie: Krynica Zdrój, Primavera, Vitalinea, Nata, Evian, Vittel, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Big_bang_i27013_d400x400.jpg Big bang Opis Big Bang - to suplement przed treningowy, zawierający w swoim składzie związki przyspieszające regenerację, pobudzające, zwiększające rozmiar komórek mięśniowych oraz podnoszące siłę i wytrzymałość. - ZWIĘKSZA SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI - WSPIERA ANABOLIZM ORAZ HAMUJE [...]
CARBO, GAINER, BULK, BIAŁKO - istota brania Sądząc po liczbie postów typu "jak kupie gainera xxx to ile mi pójdzie masy?" większość 'świeżych' nie zdaje sobie sprawy po co w ogóle sie kupuje powyższe odżywki. Istota brania odżywek jest bardzo prosta - kupujemy je aby uzupełnić braki w tzw. DIECIE Niektórzy myślą, że kupią 3kg białka xxx i pójdzie [...]
https://i.imgur.com/Ys0K5V2.jpg Założyłem temat w dziale, od którego zaczęła się moja przygoda z SFD, do którego mam sentyment i w którym mam nadzieję przeprowadzić ciekawą i rzetelną relację z okresu redukcyjnego. Cel w tytule dziennika :-) Motywacji mi nie brakuje, by w końcu zrobić fajną "formę na lato", ale też nie ukrywam, że taki dziennik to [...]
Witajcie w moim dzienniku, nazywam się Sebastian - mam 19 lat, jestem studentem Technologii Żywności i Żywienia Człowieka oraz pasjonatem kulturystyki i w sumie tyle o mnie. Postanowiłem założyć dziennik w tym dziale aby mieć motywację i może wsparcie osób tu obecnych w celach redukcyjnych (choć motywacji do redukcji mi raczej nie braknie). [...]
[...] komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wapń z muszli ostryg Dzięki temu naturalnemu minerałowi mamy zdrowe kości, zęby i paznokcie. Magnez W połączeniu z wapniem i witaminą D budują kości i zęby, zapobiegając osteoporozie. Regulują także napięcie mięśni, pomagają w leczeniu kontuzji i przewlekłego zmęczenia. Biotyna Zwana [...]
Wiele osób próbujących poprawi swoją sylwetkę staje przed dylematem wyboru diety, artykuł ten postara się rozjaśnić oraz przedstawić problematykę najpopularniejszych diet redukcyjnych. Diety redukcyjne można z grubsza podzielić na grupy: -Diet standardowe (ograniczają się to wytworzenia ujemnego bilansu kcal czy to za pomocą ćwiczeń czy też [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testosterone_Booster_-_TRIBULUS__ZMA_GRATIS_!!_i1429_d380x380.jpg Opis - Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły. - Stymulacja produkcji Testosteronu. - Poprawia jakość snu. - Wzrost libido. Extreme Men's Formula 30 tab. + ZMA Orginal 30 kap. Co to jest Testosterone Booster? TB jest naukowo zaprojektowaną, [...]
[...] jest enzym zwany reniną, której organizm ludzki niestety nie posiada, lecz nasz organizm radzi sobie z tym problemem w inny sposób. Przetwarza go do kazeinianu wapnia, który dzięki odpowiedniemu enzymowi jest konwertowany ( przetwarzany ) do prakazeinianu, wtedy prakazeinianem zajmuje się enzym trawienny odpowiedzialny za trawienie [...]
[...] To takie hormony kobiecości ;-) Odpowiadają za występowanie miesiączki, kształtują one naszą sylwetkę. Dzięki nim nasza skóra jest jędrna, napięta. Ułatwiają też odkładanie wapnia w kościach. Ale bywają z nimi problemy, gdy jest ich za mało przede wszystkim pojawiają się problemy z miesiączką. Zazwyczaj cykle stają się nieregularne. Zaś gdy [...]
/SFD/2016/10/27/5bb420ae49a94b78bf39ec71f6b2ae5a.jpg Od dziecka uczono nas, że" tłuste mięsa, to zło", "tłuste mięsa zwiększają poziom złego cholesterolu", "tłustych mięs w ogóle najlepiej unikać". I tak przez dłuższy czas ludzie bazowali raczej na piersi z kurczaka, ewentualnie na piersi z indyka i na tym koniec. Ci bardziej otwarci pokusili się [...]
/SFD/2017/2/15/b9ac84071b6d4ddda12a2a230e907df0.jpg Co jakiś czas w dziale pojawia się temat odnośnie suplementacji na stawy. Postanowiłem więc nieco rzucić światła na najczęstsze przyczyny jakie opisujecie oraz ewentualne rozwiązanie. Bo tematyka jest cały czas na topie i dręczy spore grono userów. Niech to będzie mała ściągawka. 1. Strzelanie, [...]
[...] 1 kapsułka 1-3 razy dziennie niezależnie od posiłków popijając dużą ilością wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Alergomin Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap. Zawartość jednej porcji zaw: Wapń (jako diglicynian wapnia) 250mg Cynk (jako diglicynian cynku) 3,3 mg Witamina C (PureWay-C) 27 mg Kwercetyna 25mg
[...] urazu może być znaczna redukcja bólu oraz innych dolegliwości utrudniających funkcjonowanie w codziennym życiu. Pośrednio przeciwdziała on również wzmożonej utracie wapnia z kości. Ze względu na charakter hydrofilowy glukozamina chłonie wodę, zatrzymuje ją w tkance chrzęstnej i dodatkowo odżywia, nadając jej tym samym pożądanej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wodą. Niepotrzebnie - mleko ma dobre proporcje BWT i wapń - szczególnie przydatny jeśli często jesz produkty zbożowe, zawierające fityniany, które pogarszają przyswajalność wapnia. Kto jak kto, ale aktywny junior musi mieć kości mocne :) 3. Nie zapominaj o dodatkach. Ryż polewaj oliwą, do posiłków okołotreningowych dorzuć warzywa, do owsianki [...]
Witam. Starsza ‘gwardia forum możliwe, że mnie kojarzy, gdyż kiedyś częściej się tu udzielałem. Potem była spora przerwa, a kiedy znów zacząłem tu zaglądać, wybrałem opcję obserwacji z ukrycia Więc ‘młodsi’ userzy pewnie mnie nie kojarzą, ale nic straconego. Nadrobimy. Ostatnio miewałem sporo wolnego czasu, tak więc czas na następny krok [...]
[...] w organizmie człowieka. Wapń wspomaga przesyłanie informacji wzdłuż nerwów mięśniowych, stąd objawy nieprawidłowej pracy mięśni należy również łączyć z niedoborem wapnia. Reguluje prawidłową gospodarkę hormonalną i aktywizuje enzymy do prawidłowej pracy. Składniki: Wapń (cytrynian wapnia). ZALECANE PORCJOWANIE Należy wsypać 1 porcję do [...]
[...] w organizmie człowieka. Wapń wspomaga przesyłanie informacji wzdłuż nerwów mięśniowych, stąd objawy nieprawidłowej pracy mięśni należy również łączyć z niedoborem wapnia. Reguluje prawidłową gospodarkę hormonalną i aktywizuje enzymy do prawidłowej pracy. Składniki: Wapń (cytrynian wapnia); substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna [...]