musisz lamac zasady zywieniowe czyli jedz duzo tluszczow mozesz jesc czesto i zawsze do syta ale najlepiej o tych samych porach zeby zoladek przyzwyczaic chipsy przy okazji filmow popcorn slodycze powinno pomoc cwiczysz cos? kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)
najlepsze walki są w QTmovies.Te ktore ja podalem na forum są najlepsze z najlepszych :P Tzn jest na co popatrzec, walczą mocni zawodnicy. W clipach jest duzo filmow ale tylko poszczegolne akcje po 10 sekund to nie ma sensu sobie głowy zawracac.Bierz w sumie tylko to co podałem.