walizki

Pary biorące udział w zawodach będą rywalizowały w następujących konkurencjach: 1. Spacer Farmera na dystansie 20 m walizki po 150 kg, Przetaczanie opony 320 kg 8 obrotów 2. Spacer Buszmena 400 kg na dystansie 20m, Przenoszenie tarczy 180 kg na dystansie 20m 3. Przenoszenie kegów 110,118,125kg, Przenoszenie beczek 110,120,130kg 4. Axel gryf 140kg [...]

[...] -Marcin Sendwicki- Szubin -Krzysztof Pijanowski- Szubin -Tomasz Chudzyński- Szubin -Artur Kwasek- Szubin GDZIE Rogowo KIEDY 24 czerwca 2007 INNE Konkurencje wyciskanie na ławce sztangi 140kg spacer farmera 2*130kg na odległość-nawroty co 25m yok 320kg na 25m opona 320kg zegar 300kg wiązana-walizki 2*140kg na 25m +opona 320 3 obroty

fajne walizki z krawęzników - dobry pomysł !

[...] r. Konkurencja pierwsza Belka na ilość limit czasowy 60 sek : Kobiety – 70 kg Lekka mężczyźni (do 83kg) – 115 kg Do 105 kg – 135 kg Open – 150kg Konkurencja druga walizki na odległość limit czasowy 60 sek : Kobiety – 70 kg Lekka mężczyźni (do 83kg) – 100 kg Do 105 kg – 130 kg Open – 150kg Konkurencja trzecia wyciskanie hantla na ilość [...]

[...] być użyta jako dowód w procesie Ernesta Zundela w Toronto. Będzie, zatem stanowiła świadectwo sądowe. Przygotowując się do podróży musiałem sprawo sobie również spe­cjalne walizki na próbki, dokumenty i instrumenty. Biorąc pod uwagę fakt, że jedziemy do kraju komunistycznego, mu­sieliśmy szczególnie uważać na nasze instrumenty Niewielu turystów [...]

Wyciskanie mam, siady mam ale przednie, na braki landmine press (z tego co wiem jest to dobra alternatywa wyciskania). Brakuje tylko czegoś na prostownik np martwy ciąg. Robić sztangą tak jak na poprzednim planie czy może sztangielkami? a może na tej sztandze co się w środek wchodzi i trzyma jak walizki bo mam taką na siłowni u siebie.

[...] ostateczna lista konkurencji, które pojawią się na Turnieju: Eliminacje: 1. martwy ciąg na maksymalny ciężar (wielkość ciężaru zostanie ustalona przed zawodami) 2. opona i walizki 3. belka na powtórzenia - czas 75 sek. (wielkość ciężaru zostanie ustalona przed zawodami) Finał: 1. ciągnięcie ciężarówki w szelkach z liną 2. przerzucanie kuli [...]

Raczej szansa, że ktoś będzie Ci do walizki zaglądał jest marna, więc nawet się nie dowiedzą jak to przewozisz.

NO I PO ZAWODACH BYŁO CIEZKO ALE CEL OSIAGNIETY ZAPREZENTOWANIE SIE W GRONIE BARDZIEJ DOSWIADCZONYCH ZAWODNIKÓW UKONCZENIE KAZDEJ KONKURENCJI I NAUCZENIE SIE CZEGOŚC CIEZARY BYŁY JESZCZE WIEKRZE NIZ MOZNA BYŁO SIE SPODZIEWAC WALIZKI 170 JEDNA YOK 340 ZEGAR 360 Klasyfikacja koncowa 1.wojciech jastrzab 2. jarosław nowacki 3.sławomir jankowski 4. [...]

fajne filmy.. na ostatnim ta belka na sam widok niszczy uczucia :D dluga i gruuuba :D no i fajny pomysl na walizki rura uchwyt i zaslepienia zeby obciazenie nie przelatywalo :D jak cos grabek masz to dawaj :D Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-12-25 22:04:20

oczywiscie dodam foty xD Ale najpierw moje dane: waga 95 kg wzrost - 178 cm biceps - 43 cm klatka 127 cm udo 69 cm wyniki silowe Klatka - 162 kg mc - 250kg siad - 200kg Na zdjeciu Ja i walizki po 90 kg jedna. Dystans - 2x20 m Spacer farmera byl czescia konkurencji wiazanej.wiecej info w kolejnych postach

To organizujemy jakies zawody?? prosze o propozycje.... do dyspozycji mamy ; herb 180kg zegar walizki 5 belek pojdazdy do uchwytu herkulesa laweczka do wyciskania na klate do belki W styczniu jeszcze maja nam przywiezc schody i te kloce... Wiecie schody rownolegle... mamy jeszcze kilka axel gryfow :D kurde juz nawet nie pamietam na czym trenuje [...]

dzieki dzisiaj wam wrzuce inne foty z trenigow walizki sanki beczki wieczorem wam wrzuce mojego czasu u was bedzie nad ranem pozdrawiam

mam do dyspozycji walizki yoka i belke :D

Mysle ze obecnie sa najsilniejsi ludzie na swiecie i nikt wprzeszlosci nie dysponowal wieksza sila.Przypomnijmy fakt ze jakies 10lat temu walizki o wadze 120kg czy belka 160kg to byl max.Jak bardzo techniki treningowe i wspomaganie poszlo do przodu przez te 10lat widac po wynikach.Nie watpie ze nadal rekordy beda poprawiana na swiecie za rowno na [...]

Z tego co pamietam to byly takie konkurencje: trzymanie ciezaru 150kg w kazdej rece zaladunek 10-ciu 130kg kul konkurencja wiazana - 25m walizki 140kg + opona 320kg 25m zarzut i podrzut belki, 4 podejscia, Jarek skonczyl na 165kg martwe ciagi buszmen (YOK) o wadze 409kg odleglosc 15m Tyle pamietam. Pozdrawiam metrowiec

chętnie bym wystartował z Wami a walizki na prostej czy z nawrotem?

Szczegółowe wyniki: WALIZKI 120kgx2 na odległość 1.Tomasz Rzymkowski49m 2.Łukasz Kowalewski 47,5m 3.Grzegorz Łukjanowicz 46,5m 4.Krzysztof Pijanowski 40m 5.Artur Kwasek 8m YOK 270kg 20m 1.Tomasz Rzymkowski10,40s 2.Krzystof Pijanowski 10,62s 3.Łukasz Kowalewski 14,5s 4.Grzegorz Łukjanowicz 5.Artur Kwasek powyżej 60s WYCISKANIE [...]

a Ty myślisz że czemu on do PL zjechał? wstał któregoś dnia, popatrzył na nieogoloną zaślinioną gębę w lustrze i powiedział do siebie: "5 lat w tym kraju i dalej nikt mnie w sklepie nie rozumie jak prosze o sajdera ice w 2 litrowej butelce, co za naród ignorantów, nie chcą się Polskiego uczyć", spakował walizki i wyjechał do PL

[...] 24.20 , 2 jarek dymek, 7 26.40 chyba. 2)Martwy ciąg na aucie (realny około 330kg): 1)Radzikowski i Szymański 5 2)Baron 4 3)Dymek 3 4)ja 2 3)Tarcza: 1)Baak 4)Wiazana walizki 155+opona (opony byly różne, róznica 25kg ale lepszy bieznik na ciezszej.), 1)ja 2)jarek dyumek 5)YOK 360 1)Radzikowski 9.40 2)Baron 9.70 3)ja 6)kule 110-160 [...]