Zawody strong man z okazji X lecia OSIR-U Lubawa

...

adam199116

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 470

Witajcie. 18 sierpnia bralem udzial w zawodach srtong man z okazji 10 lecia naszego,lubawskiego Osiru.
Chce wam opisac te zawody:D zawody byly rozgrywane w parach.Zjechali sie zawodnicy z calego powiatu.Bylem najmlodszy na tych zawodach.Mam mianowicie 16 lat.Reszta zawodnikow miala powyzej 20 lat.

" Prawdziwy siłacz nie patrzy na sylwetke...Patrzy na siłe"...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

adam199116

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 470

oczywiscie dodam foty xD
Ale najpierw moje dane:
waga 95 kg
wzrost - 178 cm
biceps - 43 cm
klatka 127 cm
udo 69 cm
wyniki silowe
Klatka - 162 kg
mc - 250kg
siad - 200kg
Na zdjeciu
Ja i walizki po 90 kg jedna. Dystans - 2x20 m
Spacer farmera byl czescia konkurencji wiazanej.wiecej info w kolejnych postach

" Prawdziwy siłacz nie patrzy na sylwetke...Patrzy na siłe"...

...

adam199116

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 470

Byly to zawody regionalne.Udzial bralo 5 par.Głównym sedzia byl Jacek Dymek.

" Prawdziwy siłacz nie patrzy na sylwetke...Patrzy na siłe"...

...

adam199116

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 470

Sam sedzia głowny zawodow:D

" Prawdziwy siłacz nie patrzy na sylwetke...Patrzy na siłe"...

...

adam199116

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 470

konkurencje byly nastepujace...
1.Wyciskanie "na klate" belki o wadze 100kg na maxymalny ciezar.
2.wyciskanie parami na barki.Jeden z partnerow wyciska belke o wadze 80 kg a drugi z partnerow wyciska tzw. axel gryf <90kg>
3.konkurencja wiazana.pierwsza-> opona 310kg,spacer farmera, i zaladunek workow.Warki wazyly po 90 kg.
4.zegar.ciezar ok 230kg
5.trzymanie samochodu w parach.
O to pierwsza konkurencja

" Prawdziwy siłacz nie patrzy na sylwetke...Patrzy na siłe"...

...