wagi

[...] tez moglby powalczyc z aktualnymi mistrzami. np zbyszko cyganiewicz na pewno nic nie bral bo nie bylo aspokojnie wyciskal bez zadnej techniki najrozniejsze ciezary wagi ok 150 kg,przenosil belki itp... mialem kolege ok 190 wzrostu ,przy strongmenach wygladalby cieniutko ale w martwym ciagu bral 300 kg a przysiad 270 kg-waga 105 kg... [...]

Wystarczy tej diety. Teraz czas zgubić te 3 kilo co sie przybrało na diecie redukcyjnej . Wracam do starej sprawdzonej niskotłuszczowej, obetne trochę węgle żeby mi wyszedł bilans ok.1800cal dziennie. Może jak dobije znowu do ustabilizowanej wagi 75 to pomyślimy o innej. Co powinienem teraz zrobić?

Ożesz!!!!!!!!!!!!!!! Ale bym wtopił kasy... Dobrze,że nie typowałem zakładów Bobek zrzucił trochę wagi,a teraz kopie, latające kolanko... Czekam na kakato ala Andy Hug

zbij trochę wagi,i będzie ci łatwiej.Ja to się podciągam od zawsze dlatego nie mam z tym problemów, ale myślę że będzie ci łatwiej,no chyba,że masę też potrzebujesz.

100 g glukozy na 100 kg wagi(tyle wazę) to rozpuszczam w 1.5 litry wody i sączę sobie przez jakies 20-30 minut. wiem ze carbo jest the best.............

przewaznie na drazku jest napisane do jakiej wagi jest wytrzymaly :) wiec zanim kupisz zapytaj sprzedawce

biegasz szybko to spalaja sie miesnie czy cos tam Nieprawda. Najlepiej wypocić sie ile się da Nieprawda. Utrata wody wcale nie musi oznaczać spadku wagi na stałe. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-06-15 13:26:27

Był już temat o nim, i tez o wymiarach. Remy ma 192-193 cm wzrostu i 102-108 kg wagi. Biceps sadząc o stosunku waga/wzrost to pewni 43-45 cm.

[...] czesto moim celem jest wytrzymalosc przy sportach ogolnorozwojowych ktorymi sie interesuje. Masy na tym nie udaje sie zrobic (przy odpowiedniej diecie), choc przyrosty wagi ciala sa okolo +2 kg przy niewielkiej redukcji tluszczu (bo czysta definicja to nie jest). Jezeli ma to byc odmiana od standardowych treningow, zaskoczenie miesni i [...]

20zl?spoko.tym bardziej ze masz duzo treningow tygodniowo. co do wagi to jakbym mogl to bym teraz startowal w kategorii do 65 kg(czy jakos tak).ale poki co to czekam na 18 lat(mieszkam we francji i tu podobno sie od 18 startuje).

dokaldnie dawki powyzej 3g na kg wagi pwoduja odkladnaie sie w tkanke tluszczowa

[...] wielkości. Więc jesli Sapp ma około 195-198, to Remy ma te 193. Ostatnio tez się spotkał z R.Merserem (188 cm) i był tylko troszkę od niego wyzszy. Mniejsza z tym. Zaś do do wagi, przy 102 kg (jak ostatnio) to faktycznie mógł miec koło 40 cm, ale wazył tez 106-108 kg, a wtedy z całą pewnościa miał 43-45 cm. (gołota 193 cm, 109 kg i 45,5 cm bic).

[...] poprawić swój wynik do 30 powtórzeń:P-tzn za 30 jest maks punktów-będzie ciężko.. a mój max to 17-18 ale wiem że moge to w każdej chwili poprawić bo nie przywiązuje jakoś wagi do tego ćwiczenia(robie raz w tygodniu czasami raz na dwa tygodnie) capsell po co ćwiczysz 3 razy dziennie- ćwicz 3 razy w tygodniu co drugi dzień rób np 3-4 serie po 2 [...]

Ja bym do tego nie mieszał Pregnylu to nie landrynki tylko poważny lek . jeżeli ma ci ulżyć na duszy to weź te 10 tabletek clomidu . Natomiast mam prośbe abyś dokładnie opisał efekty jakie miałes po tym cyklu . Oczywiscie z uwzglednieniem wieku , rozpiski cyklu , wagi , obwodów w ramieniu , klatce , udzie i talii . Bede zobowiazany

a etyl to nie rewolucja a tunning..w dobrej stajni.. Stabilna, wydajna, mniej obciaża, mniej zalewa wodą..ogólnie lepsza. Lecz jak ktoś jest suchy lub młody lepsze mono..wiecej wody-wiecej wagi-więcej zadowolenia-więcej sprzedarzy.. zdr.

[...] dostałby prawo walczyć z mistrzem. Poza tym mistrzowi boksu trzeba sporo zapłacić za walkę, nie będzie walczył o pietruszkę, a w MMA nie ma aż tak dużych pieniędzy jak w boksie zawodowym. Pewnie za kasę którą zgarniają obecnie mistrzowie wagi ciężkiej w boksie zawodowym (za walkę w obronie tytułu) to można urządzić taką galę jak Pride FC Mariusz

dzieki, od pewnego goscia, ktory zajmuje sie tym wszystkim takze fachowo dostalem takie cos: kreatyna z tauryna i dextroza pomoze ci w osiagnieciu wagi sily i wytrzymalosci w polaczeniu z dobrym treningiem mozesz uzyskac spore efekty powinienes zastosowac takze jakas odzywke typu gainer jak mas xxl lub magnum ja sie upieram przy tej kreatynie. no [...]

[...] zdjęcie mnie zmyliło i to pytanie w sumie też. Wklej se jakieś inne. Ważysz tylko 60 więc 50 to dość sporo jak na Ciebie. Ja jak zaczynałem to ważyłem 110 i swoją wage zacząłem wyciskać dopiero po 1 roku ćwiczeń więc patrz lepiej ile podnosisz w stosunku do swej wagi a nie do cięższych kolegów to ci micha sie usmieje.Sorry za pomtłke.

[...] raz to nawet tak schudłam, że wyglądałam jak człowiek (no, nie jak te panny dzisiejsze, ale nawet mini załozyłam). Niestety, pojakims czasie dobijalam do pierwotnej wagi i potem za każdym razem jeszcze ja przekraczałam, szybciej lub wolniej. Teraz mam skromniejsze wymagania i mam zamiar efekty utrzymać. Co prawda znam powiedzenie, czym [...]

[...] + silownia 2-3 razy w tygodniu wsumie nie mialem nic specjalnego ale tak se ciwczylem troche + zaczolem sie duzo ruszac grac w kosza i takie tam i tak doszedłem do wagi 72 kg pozniej miale odstoj i samo z siebie przytylo mi sie do 76 no i pozniej normalna dieta i w 4 miechy 10 kg up i jak powiedzial domer narazie tez bym ci proponował [...]