wagi

[...] Ale jak mus to mus. Może polecicie mi inną dietę biorąc pod uwagę ćwiczenie aerobowe, domowe plus dieta. Mimo wszystko jednak chciałbym stosować CKD, ale nie wiem czy to dl mnie. Może jeszcze podowiem troche o moim wyglądzie: Mężczyzna, 105 kg wagi (tu mi się oberwie), 187 cm, generalnie grubokościsty. Dzięki za wszelką pomoc. Pozdrawiam, Andrzej

[...] polowie posilku, ale wmusze w siebie ta reszte, by wyrobic norme, to metabolizm mi z czasem bedzie tak przyspieszony, ze spali i to, i jeszcze wiecej powodujac jeszcze lepszy spadek wagi ? wydaje mi sie to nieprawdopodobne z tego powodu, ze ja w polowie posilku (za ktorym nie przepadam) jestem po prostu pelny. reszte pytan dopisze tutaj z czasem

Ostatnio widziałem gdzieś że Andrzej jest mistrzem wagi półciężkiej organizacji PGR

nie!!! bo to by znaczyło że ważysz 166kg no chyba że tyle ważysz wcześniej jest napisane, 0,03 g na kg wagi ciała Biniu cell pump dawka pisze że 9g wynosi, czyli z tego co mi się wydaje to bardzo drogo by wyszło jeśli miałbym to stosować cały rok, bo opakowanie za 75zł starczy na około 45dni

z tego co pamiętam trec wypuścił taki wynalazek z solą... beznadziejny produkt... ale brać bierz bo zawsze może trochę więcej wagi złapiesz :))

[...] z kuraczka. po za tym duzo soczkow typu kubus i witaminy. Zdziwiliscie mnie z tym ze moge jeszcze schudnac po mecie, dziwne. Ale wierze. Acha te 100 metki nie ma sluzyc do "bycia herkulesem", a do powrotu do starej formy :p, nie spodziewam sie wagi 100kg i nie wiadomo jak konskiej sily. A co sadzicie o Nitrobolonie z mieciem?

Ja mu daje 65kg wagi. Wyciska pewnie połowe tego co jest podane czyli 70kg. Od roku raz w miesiacu chodzi na siłownie, albo na silce jest 4 razy w tygodniu a cwiczy od miesiaca. To nie jest twoj kumpel tylko ty. Oczywiscie moge sie mylic ale tak mi to wyglada.

[...] Twojego celu. Brzmi to trochę dziwnie, bo przecież Ty masz cel - schudnąć! W czym rzecz? Ano chodzi o to, że 99% odchudzających się osób za wszelką cenę dąży do spadku wagi. Tymczasem nie na tym powinno Ci zależeć. Liczy się TYLKO estetyka sylwetki. A wpływa na nią głownie % tkanki tłuszczowej w organiźmie i jakość/wielkość umięśnienia. Na [...]

właśnie nie 0 przyrosty, tylko prawdziwe przyrosty !!! Większość ludzi jest krótkowidzami, i mierzą przyrosty na podstawie wzrostu wagi ogólnej... Wtedy owszem, omka jest the best a oxe to dla jaj wymyślili

za duzo twarogu!!!w ogole za duzo bialka, nie podales co prawda wagi. moim zdaniem laktoza w duzej ilosci jest winna kt.tluszcz. dodaj ryb i warzyw a mniej sera

[...] anaboliczne steroidy takie jak Trenbolone, Halotestin i Winstrol tak jest ceniony dla pre - użycie konkursu. Te steroidy nie są zanotowane dla promowania wielkich wzrostów wagi ciała, ale oni powiększają czystą masę mięśnia znacznie i bez zaciemniania definicji wody. AD 1 byłby dobrym produktem, by użyć do przegrywania tłustego albo ucinając?? [...]

[...] twierdzenie, ze tabletki beda przeszkadzac w chudnieciu? moga przeszkadzac, moga pomagac, a najpewniej w ogole nie beda na to wplywac. 15% kobiet chudnie na pigulkach, tyle samo tyje, a reszta swojej wagi nie zmienia... w kazdym razie - cwiczenia polaczone z dieta na pewno dadza pozadany efekt, niezaleznie od pigulek. (sama przez to przechodze).

ćwicz pompki, bo wiele na nich można zrobić, ja ćwiczyłem od małego i jak pszyszedłem pierwszy raz na siłownie wycisnołem 72 kg, pszy 60 kg wagi wiec pszynajmniej miałem od czego zaczynać ;]

[...] Nareszcie się okaże ile wart jest Rosjanin. Bo na razie to wszyscy mu nadskakują, a jeszcze niczego dotąd nie osiągnął wielkiego, co usprawiedliwiałoby ten zachwyt. Ale słaby nie jest i ma szansę udowodnić, że jest czołowym zawodnikiem wagi ciężkiej na świecie, nawet jeśli przegra, ale po wspaniałej walce. Czekam na tę galę z niecierpliwością!

Przy okazji chodzi mi o nabranie paru kilogramow wagi. A ten środek wpływa na siłę???

[...] = 35,31 - cena 1kg z vat'em koszt 2kg z wysylka : 82,12zl - 2x35,31 = 82,12 - 70,62 = 10,5 - koszt wysylki 2kg Nie wiem czy jest to koszt ogolony za wysylke nie zalezny od wagi ale jestem pewien, ze cena MUSI byc nizsza niz za 2kg (no bo lzejsze - a wynika to z wzoru - masa x przyspieszenie = m*a - przy sredniej a = g = 9,8m/s kw. twoja wysylka [...]

[...] co nazywam 80kg, pisze w cudzyslowiu, a jakbys mial troche pojecia, to widzialbys ze nie kazde 80 kg tak samo sie wycisnie, bo to zalezy od budowy lawki, dlugosci sztangi, wagi sztangi itp. swoje obciazenie nazwalem '80 kg' dla wygody, w rzeczywistosci wazy cos ok 90 kg, z tym ze w wyciskaniu jest porownywane z 100 kg na profesjonalnej silce. [...]

ale ja napisałem opinie które są rozpowszechniane przez ludzi ja mam 195 wzrostu i 95 wagi i jestem uwazany za grubego i wielkiego

Mam 183cm wzrostu i 80 kg wagi

Pocztkowej wagi nie pamietam ale z 76 albo 78 Dieta wygladala tak 1 pol kostki twarogu lyzka otrebow lyzka oliwy 2 jajka 2 100gr piersi 20gr orzechow 3 pol kostki twarogu lyzka otrebow lyzka oliwy 2 jajka 4 100gr piersi lyzkwa oliwy 10gr orzechow 5 pol makreli 6 pol kostki twarogu