wagi

Fans ponowie pytanie. Co jeśli nie wstawie jutro wagi? I pytanie drugie: jaki sens ma wstawienie wagi jutro skoro za tydzień będzie nieaktualna i i tak będę musiał zacząć od nowa?

Wszystko jest jasne. Jeżeli Viki chce zmienić kategorie wagową a rozumiem, że chce skoro wrzuciła zdjęcie nowej wagi - startuje od zera. Po prostu mogła wcześniej zaplanować herbatki to miałaby korzyść vide cięższa dupka lżejsza sztanga ;-) Zawsze moge później nadrobić wagę %-) Zresztą w moim przypadku to mówimy o wahaniach max. 1kg ;-)

[...] Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images „Chce być najlepszy na świecie i jest nim, na razie” – Dominick Reyes rzuca wyzwanie Jonowi Jonesowi Jeden z pretendentów do tytułu wagi półciężkiej UFC, Dominick Reyes nie uważa Jona Jonesa za prawdziwego mistrza wagi półciężkiej, ponieważ uważa, że sam jest prawdziwym królem tej dywizji. Dominick Reyes [...]

[...] podejścia przed ważeniem będą niezaliczone Siostry, którego fragmentu regulaminu nie zrozumiałyście? No.. ja na przykład nie rozumiem, jak mam zrobić zdjęcie przewidywanej wagi}:-( Widziałaś gdzieś zdjęcie mojej wagi? A w tabelce mam 105 ;-) Jutro mogę się zdziwić, ale kto nie ryzykuje ten kawioru nie je ;-D chociaż ciężko się w pracy 14h [...]

Wszystko jest jasne. Jeżeli Viki chce zmienić kategorie wagową a rozumiem, że chce skoro wrzuciła zdjęcie nowej wagi - startuje od zera. Po prostu mogła wcześniej zaplanować herbatki to miałaby korzyść vide cięższa dupka lżejsza sztanga ;-)

Zdjęcie z wagą należy wstawić nie później niż do końca Października! Ostrożnie z szacunkami przed zważeniem się, jak nie trafimy z przewidywaną wagą, podejścia przed ważeniem będą niezaliczone Siostry, którego fragmentu regulaminu nie zrozumiałyście? No.. ja na przykład nie rozumiem, jak mam zrobić zdjęcie przewidywanej wagi}:-(

[...] do 39 gdzie norma górna 34 i GGTP 102 gdzie norma górna to 64.Nie wiem naprawdę z czego mam się jeszcze spowiadać.Ostatecznie lekarz zrozumiał ze niczego nie biorę nie pije nie palę itd. wiec stwierdził że to od otyłości wątroba ciężej pracuje.W końcu przy wzroście 171 cm mam 115 kg wagi. Zmieniony przez - Dyskretny95 w dniu 2019-10-30 20:09:44

[...] ale wykładnia funkcjonalna stoi w sprzeczności z językową.... Złe prawo tworzysz:) przede wszystkim trzeba spytać kogoś kto się zna czy jest zabronione wzięcie wyższej wagi sztangi niż by na to wskazywała masa ciała. Pewnie to się nie zdarza w praktyce ale możliwe, że nie jest zabronione :-) Jeśli nie jest, to można powiedzieć, że Viki [...]

a co w końcu z tym pomysłem, że to był miesiąc rozruchowy i zaczynamy walkę w listopadzie? Jeśli nie podam teraz wagi to już nie będę mógł w listopadzie wystartować? Aktualnie to u mnie nie ma sensu bo nie ma ani wagi ani formy.

Herbatka z pokrzywy zadziałała :-D I nawet zdążyłam przed końcem października ;-) /SFD/2019/10/30/2ddc0d130b5b41b38120876daa6e0aec.jpg tylko nie wiem czy waga certyfikowana w IPF %-) 59,9 wpisuję? @Fanss - co robimy z próbami opublikowanymi przed zmianą wagi? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-30 17:06:34

[...] tłuszczowej(przyjmując że kg ludzkiej tkanki tłuszczowej ma ok. 7500 kcal)? Ponadto tarczycę wg badań mam zdrową tsh i t3 oraz t4 w normie,usg tarczycy też prawidłowe. 115 kg wagi i jakieś 34 do 35 % bf. Proszę o rzetelne odpowiedzi czy mam racje w tym toku rozumowania i obliczeniach. Zmieniony przez - Dyskretny95 w dniu 2019-10-30 17:26:19

pięknie pręgi widać na czworobocznym :-) coś tam jeszcze widać :D oby jak najdłużej ;) teraz pewno bedzie lekki szybki skok wagi bo i wiecej jedzonka ale tez hgh w dt doszło więc u mnie to zazwyczaj szybkie 3kg wody :D ~~~~~~~~~` Aaaa i w Łodzi już jestem napewno bo wczoraj nocleg zarezerwowałem stwwierdziłem że nie czekam bo tam gdzie Banan mi [...]

[...] sobie 3 tyg przerwy wgl od treningów i diety , co nie oznacza że jem same śmieciowe rzeczy i sie przejadam bo tak nie jest , nawet od tego czasu spadłem 1.5kg w dół z wagi, czy taka przerwa bardzo wpłynie na moją sylwetkę i dotychczasowe efekty ? Czy po prostu dac sobie spokój i przez te 3 tyg dac odpocząc ciału i głowie , po czym wrócić [...]

Z jednej strony wygoda z drugiej jak chcesz coś wagi złapać to wcale nie jest prosto

[...] pretendentem do walki o pas Kolejny występ Brazylijczyka odsunięty w czasie. Mamy złą wiadomość dla wszystkich, którzy z niecierpliwością oczekują pierwszej obrony pasa wagi dzierżonego obecnie przez Israela Adesanyę (18-0, 7-0 w UFC). Pochodzący z Nigerii zawodnik był przymierzany do starcia z Paulo Costą (13-0, 5-0 w UFC, #2 w rankingu [...]

[...] wyjdzie. :-) Z jednej strony jestem zaskoczona swoim organizmem. Całe życie miałam problem z waga, wiecznie wahania, trochę więcej zjadłam to już na drugi dzień duży skok wagi. Jak trenowałam ergometr to miałam kłopot z wagą. wiecznie musiałam przed zawodami mocno się pilnować, abym mogła startować w kategorii lekkiej. A teraz ? Mogę jeść [...]

No to niezły skok wagi

[...] z lekkim czubkiem to bedzie okolo 5g kreatyny/ betki/ cytruliny/ aakg jednak w przypadku sportu jakim jest kulturystyka tutaj trzeba pomyslec o tym, czy jednak nie zakupic wagi kuchennej, przyda sie nie tylko do odmierzania suplementow, ale rowniez do mierzenia jedzenia chocby:-) bo przeciez tzreba mniej wiecej wiedziec ile makro dostarczasz

Witam. Zacząłem ponownie przygodę z siłownią. Pytanie do was mam 168cm wzrostu i 84kg wagi. Chce zrzucić tłuszcz i nabrać masy mięśniowej. Niżej podaje plan treningowy powiedzcie czy coś zmienić czy może być. Niedziela klata i tric Poniedziałek rowerek 60min Wtorek plecy i bicek Środa rowerek 60min Czwartek barki i przedramie Piątek i Sobota [...]

Cześć, Co jakiś czas się ważę o moja waga lekko cały czas spada w dół, już sam nie wiem czy to efekt diety czy stresu. Dziś chce popracować nad tym co jem, możecie mi przybliżyć ile powinienem zjadać dziennie białka, tłuszczy i węgli na kg masy ciała aby przybierać czystą masę mięśniowa ? Z góry dzięki A.