wagi

[...] dajemy 5 gramów kreatynki. Co do fazy nasycania to są dwie szkoły, jednak podobno w końcowym rozrachunku wychodzi na to samo a przy fazie nasycania mogą wystąpić problemy żołątkowo-jelitowe. Żadnych tam soczków winogronowych ani glukozy, ot co. I co Wy na to? Pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

czołem nie o to mi chodziło, żeby kogoś do czegoś namawiać. raczej chciałem pokazać, że co się lekarze przysiądą do badań, to im co innego wychodzi :-). kreatyny jeszcze nigdy nie brałem, może się zdecyduję po wakacjach to zobaczymy. nara Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] artykuł Atomica, w sumie chyba nawet wszystkie. tylko właśnie w tym numerze FLEXa napisali, że to sposób optymalny i zastanawiam się jak to się ma do tego marnotrawienia kreatyny. może się trochę marnuje, ale w połączeniu z ww i białkiem końcowy efekt jest lepszy... Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

a potem powiedz mera sterydos (dobre sterydy jak zgaduję) i od razu zrobisz złe wrażenie ;-) pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

co Ty Fighter, "Pociągu z forsą" nie oglądałes? Tam jest dwóch braci - biały i czarny. Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] dnia. Winstrol Depot może być kombinowany z Masteronem, Equipoise, Halotestinem, Oxandrolonem, Testosteronem Propionate, Primabolanem i HCG. Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują Winstrol Depot z [...]

wg. badań na ok. 30% ludzi kreatyna po prostu nie działa. może masz pecha i należysz do tych 30%? pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] jesz cos,kladziesz sie spac a twoj organizm chce sie regenerowac,chce budowac miesnie ale brak mu bialka.caly trening na marne......Wiec dlatego sporzywanie 3g bialka na kg wagi ciała do podstawa.kazdy zdrowy organizm poradzi sobie z nadmiarem bialka.ja tak przynajmniej sadze "Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego "

Ja mam dla Ciebie propozycje...niestety na ogol wiaze sie ze spadkiem wagi...przede wszystkim ale to juz wiesz...male posilki i czesto. Po secon po 20...zero weglowodanow...jakies jablko czy bialeczko. A trening brzucha raz w tygodniu spiecia 4x40 z przerwami tak okolo 30 sec. do tego 4x40 na maszynie (nie znam jej nazwy) w superseriach z [...]

[...] ale moje pytanie jest zawsze takie samo: robisz to inteligentnie. Szczególnie Monster mnie zaciekawił, piszesz, że miałeś 5-6 cyli i ani nie masz rewelacyjnych wymiarów ani wagi. Pytanie ? Coś Ty za cykle robił, bo efektywne to one chyba nie były. Takie same przesłanie do innych - brać można, ale jak już to z głową. O tym ostatnim większość [...]

Po co się kłucić PANOWIE!To jest bez sensu.A Ty Cihcy się nie chwal.Jeśli jesteś mocny,to w Mińsku {Białoruś}jest kickboxer Twojej wagi.Nazywa sie;Gwozdziew.Umów sie i spotkaj sie z nim,a wtedy "sie pochwalisz".Nie obrażaj sie.POZDRAWIAM. solonyj

kurde, jak będziecie jeździć siedząc na jajach to faktycznie... ani pożytku ani frajdy z tego nie będzie pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Jesli zalezy ci na redukcji tkanki tluszczowej to odradzam jedzenie takich porcji ruzu. Przy zbijaniu wagi wogole weglowodany nie sa wskazane ale jesli ktos pakuje to jednak musi cos jesc... ale NIE 4 PACZKI !!! Lepiej juz nadrabiac bialkiem w postaci kurczak,tunczyk,jajka... Fire Moderator

[...] artykul jest wporzadku.M \ysle ze fundament juz zrobilem wlasnie na bialku kreatynie i odzywkach na mase jechanie na tych suplementach jest to dobre tylko jest jeden podstawowy problem kasa.a przeciez kupowanie odzywki raz na 3 miechy daje marny efekt zazwyczaj jak wpadnie mi ze 4kg to jakos niemoge tego utrzymac i wracam do swojej wagi.

[...] co do pytania - mięśnie brzucha ćwiczę zawsze, jakoś nie wyobrażam sobie siebie z oponami. podobno to trochę źle wpływa na masę, ale jestem w stanie to poświęcić i wyglądać proporcjonalnie. jakbym zobaczył, że dostałem brzucha to chyba bym się pochlastał. pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

serek wiejski i tuyńczyk to podstawa. serek - 24 gramy białka, cena 1,60 a tuńczyk 40 gramów białka w puszce, cena 1,75. ceny z HITa na Kabatach. pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

niedobrze, jak ktoś zobaczy rozstępy to już nikogo nie przekonasz, że nie bierzesz sterydów... Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Oczywiście nie musisz brać do 6 tabl.(jest to dawka odpowiednia dla twojej wagi).Dobrze będzie nawet,jeśli dojdziesz do 4-5 tabl. Po prostu dawki,które podałem wcześniej spowodują większe spalenie tłuszczu(głównie poprzez podwyższoną temp. ciała). Pozdrowienia i dobrych wyników w "pracy"$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ Alfu

a ja dostałem aż 3 sztuki, bo już się zwijali do bazy i im zostało. faktycznie w smaku niezłe, ale droga zabawka Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] Sporo się mówi o Olimpie a o Fitmax'e nie. No i mam pytanie - czy używacie, czy macie jakieś spostrzeżenia i czy na Was działało? Chodzi mi głównie o białko, ale jeśli wiecie coś również o gainerach to chętnie bym się dowiedział. Proszę o jakieś info Dzięki i pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"