[...] publicznie przeprosił Jona Jonesa: „Nie cofnę swoich błędów, ale mogę zacząć od przeprosin za swoje czyny” Corey Anderson wystosował publiczne przeprosiny wobec mistrza wagi półciężkiej UFC Jona Jonesa za atakowanie go w sieci na temat jego przekonań religijnych. Corey Anderson i Jon Jones mają za sobą momenty w których trochę między nimi [...]
Heheh jakbym czytał o sobie :-) za mało jedzenia za dużo cardio duzy spadek wagi (ponad 30kg w 6msc) a potem kończyło się rzucaniem na jedzenie, burdelem w hormonach i ciągłymi redukcjami po odbiciach :-D staraj się regularnie robić wpisy to jak będzie problem zawsze bd łatwiej przejść :-)
[...] nazywając ojca Khabiba „wahabickim ekstremistą” Nie od dziś wiadomo, że były zwycięzca turnieju UFC Oleg Taktarov ma niepochlebne opinie na temat rodziny mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova. Podczas czatu na Instagramie, Taktarov ponownie uderzył w Nurmagomedovów, a konkretnie w głowę rodziny. Legenda UFC Oleg Taktarov ponownie [...]
[...] ze nie mam formy... Szybko forma przyszla i odeszła. Bo nie zapanowalam nad emocjami, głodem i stres mnie zjadl. Wtedy zaczelam redu w polowie października. W 1,5msc z wagi 83kg zeszlo do 72. Cardio kręciłam 9x w tygodniu po 45min Dieta, ketoza z okresem ładowania Kcal ok 1600-2000, ładowania co 5dni po 14 dniach na vlcd. Teraz cel jest [...]
[...] choć pandemia koronawirusa może pokrzyżować te plany. Rozmawiając z MMAjunkie.com, Volkan Oezdemir (17-4 MMA, 5-3 UFC) powiedział, że miał powitać w UFC byłego mistrza wagi półciężkiej RIZIN Jiriego Prochazkę (26-3 MMA, 0-0 UFC), ale epidemia koronawirusa wstrzymała negocjacje. Do pojedynku miałoby dojść na sierpniowej gali w Dublinie, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-22.jpg Stephen Maturen/Zuffa LLC/Zuffa LLC Tyron Woodley w słownej potyczce z Israelem Adesanya i Leonem Edwardsem Były mistrz wagi półśredniej UFC Tyron Woodley wywołał ostrą sprzeczkę z Israelem Adesanya i Leonem Edwardsem po tym, jak oznajmił, że po wygraniu kilku walk w swojej dywizji zamierza [...]
[...] póki co jadę ostro redu, co będzie to będzie ale ma zniknąć brzuch i boczki. Potem budowa masy na bardzo delikatnym plusie kalorycznym, będę celował w +200 kcal. Aktualnie wagi nawet nie piszę bo będzie śmiech %-), ale w pasie na wysokości pępka pojawia się 7 z przodu ;-) I szczerze mówiąc mnie cieszy aktualny widok w lustrze. Zmieniony przez - [...]
[...] narzeka,że rano mają piękny brzuch a wieczorem po całym dniu jedzenia mają wielki balon. A u mnie jest ... odwrotnie! Jestem już ósmy tydzień na redukcji, zrzuciłem sporo wagi i rano gdy się budzę to mój brzuch wygląda na wciąż otłuszczony, wieczorem natomiast po ostatnim posiłku wyraźnie już dostrzegam zarys sześciopaka! :D Ktoś ma pomysł [...]
[...] nie bylam w stanie myslec o niczym bylam zdolowana z mama. To bylo jakos w grudniu. No i jak wiedzialam ze juz gowno z tego będzie to zaczelam zajadac stres.... W miesiąc z wagi 71kg przytylam do 83,5kg.. Nie moglam sie opamiętać, trenować tez mi sie noe chciało. Bylam w ciężkim stanie psychicznym i czulam się okropnie. Znowu nie wyszło.... [...]
Gala planowana na 9 maja zyskała nowe/stare imię – UFC 249: Ferguson vs. Gaethje. Lokalizacja jest póki co nieznana. W głównej walce wieczoru o tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej zmierzą się Tony Ferguson i Justin Gaethje. /SFD/2020/4/21/ff639cb784fe4248a51fdde000e36aa7.jpg
[...] Images // Youtube „Najpierw wyczyszczę dywizję półśrednią, a potem sprawdzę o co tyle szumu z Israelem Adesanya” – Tyron Woodley o swoich planach na przyszłość Były mistrz wagi półśredniej UFC Tyron Woodley obecnie koncentruje się na odzyskaniu tytułu, ale myśli również o swojej przyszłości, w której przewiduje przejście do dywizji średniej i [...]
[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Diego Sanchez odpowiedział na kolejne wyzwanie ze strony Demiana Mai Były pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Demian Maia ma zamiar stoczyć swoją ostatnią walkę w karierze MMA i chce się w niej zmierzyć z Diego Sanchezem, który również chce tej walki. Demian Maia [...]
[...] i mam nadzieje ze ten trening podziala na mnie przez chociaz 4 miesiace. A potem sie pomysli co dalej, zawsze lubilem PHUL, moze do niego wroce. Musze gdzies baterie do wagi kupic, nie chce mi sie liczyc makro a czyms przy ukladaniu miski musze sie kierowac. Zrobie sobie jutro zdjecia mojej watlej 60 kilogramowej sylwetki, jak sie uda [...]
[...] stawał na przeszkodzie potencjalnej walce Khabiba Nurmagomedova z Justinem Gaethje Menedżer MMA Ali Abdelaziz nie będzie stał na drodze w przypadku możliwej walki o tytuł wagi lekkiej pomiędzy dwoma jego podopiecznymi, aktualnym mistrzem Khabibem Nurmagomedovem i Justinem Gaethje. Jak wszyscy wiemy, w ostatnich tygodniach sporo się działo w [...]
[...] nazywając ojca Khabiba „wahabickim ekstremistą” Nie od dziś wiadomo, że były zwycięzca turnieju UFC Oleg Taktarov ma niepochlebne opinie na temat rodziny mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova. Podczas czatu na Instagramie, Taktarov ponownie uderzył w Nurmagomedovów, a konkretnie w głowę rodziny. Legenda UFC Oleg Taktarov ponownie [...]
[...] Donat Sorokin/TASS Alexander Shlemenko celuje w UFC i tytuł mistrza: „Mam wielkie pragnienie, aby dostać się do UFC” Były mistrz wagi średniej Bellatora Alexander Shlemenko zdradził, że aktualnie jego głównym celem jest podpisanie umowy z UFC, a gdyby do tego doszło, zamierza zdobyć tytuł mistrza [...]
[...] Paulo Costa Instagram Paulo Costa o uszkodzeniach mózgu w MMA i chęci przekazania swojego mózgu na badania Pretendent do tytułu wagi średniej UFC Paulo Costa wypowiedział się na temat skutków ciosów w głowę w MMA i chce iść w ślady swojego rodaka i kolegi po fachu Wanderleia Silvy oznajmiając, że jest [...]
Witam, mam 1.72 cm wzrostu i 70 kg wagi chciałbym się zapytać czy gdybym kupił gainera czy bym mógł przytyć 10-15 kg tylko, że bez siłowni, bo nie mam po prostu czasu ewentualnie mogę w domu tylko nie wiem jakie ćwiczenia itp.
[...] Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Frankie Edgar chce walki z Aljamainem Sterlingiem w swoim debiucie w wadze koguciej Były mistrz wagi lekkiej UFC Frankie Edgar oznajmił, że jest zainteresowany walką z Aljamainem Sterlingiem w swoim debiucie w wadze koguciej. Frankie Edgar miał walczyć z Corym [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
