SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Coś mi się wydaję, że nie wygram zakładu. Trzeba podkręcić tempo chyba żeby jakakolwiek szansa była. Niestety nie zaznaczyłam przy jego zawieraniu, że granica błędu mojej wagi może wynosić jakieś 2-3kg :P. Ale mądry Polak (a raczej Polka) po szkodzie :P 9 grudnia 2009r. Mam nowiuteńki trening i rozpiskę dietową, motywacja też nowa. Koniec roku [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy start, kto pomoże?

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdecydowanie teraz bardziej podoba. Ta pierwsza ma nogi jak patyki, ale za to mięśnie na brzuchu ma ładnie odsłonięte. Jeśli o mnie chodzi to też nie zależy mi na zmianie wagi tylko wyglądu. Wolę mieć nawet zdrowiej wyglądające ciało i plus 2-3kg niż się zasuszyć. Jutro jadę na zakupy i zmieniam szame. Po mału może jakoś dojdę do odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2016-02-23 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 kg wagi i 130 kg malo prawdopodobnne i w doodatkk w wieku 15 lat albo za***ista genetyka albo sporo koksu w tym wieku

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Ja szkonczylem niedawno 16 lat a mam 192 cm wzrostu i 83 kg wagi" jego pierwsza wypowiedz na forum. szejkskin.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renia/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] batona o 17, bialkowego oczywiscie jakies 190 kcal 20/7,5/4,2 a po powrocie ser bialy 125 g z pestkami dyni.... wyjdzie gdzies 1500 kcal.. wiem ze malo ale boje sie ze bez wagi to cos zle odmierze i ze bedzie za duzo, a poza tym to sie czuje przejedzona aaaaaaa zakupilam odzywke bialkowa, tak na wszelki wypadek, jak nie bede mialw czasu zjesc [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2009-07-13 16:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh to sa bledy pocztakow ale juz wiem.. ze najlepszy jest rozpis na caly tydzien gdy mamy koncowe wybiki i tego sie trzymamy ale kaszmirka ma racje na pewno jeszcze kilka wpadek mnie czeka z ta dieta STAN WAGI NA DZIS RANO 81,2 ... tylko 0,1 w dol ;/ Zmieniony przez - Dsad w dniu 2008-07-10 10:45:20

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2008-07-10 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet piwko wieczoram nie zaszkodzi starczyly 2 tygodnie.... i od tamtego czasu wiem ze nie ma rzeczy niemozliwych i nikt mi nie powie ze stara sie schudnac a nie moze jak nie ma samozaparcia to nie schudnie i tyle dzis niestety znowu wrocilem do wagi z przed odchudzania po roku czasu .. od taki tryb zycia :P powodzenia w szybkim zrzucaniu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2009-09-10 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmień podpis. oraz nie ma co chwalić się głupotą, wróciłeś do poprzedniej wagi, więc co osiągnąłeś? - nic, gdybyś rozłożył to na 6-8 tyg, waga byłaby stabilniejsza. pzdr/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2009-09-10 15:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, miałam wcześniej 2 incydenty, więc raczej po prostu jestem podatna. To jak widać nie jest pierwszy raz. Na olejek się na pewno zgodzi, dietę nie, zwłaszcza, że ma strasznie niski bf (prawie 190 cm i 67 kg wagi), budowa ekto, chudy, choć ma biceps i kratę na brzuchu. Jak miałby ograniczyć węgle, to nie wiem, co by z niego zostało.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13356 Data: 2011-09-14 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedzi u mnie ziomek (kibol) 49 w patelni 119 kg wagi szkoda ze nie mam cyfrowki zrobilbym mu kilka fotek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo jem i nie mam czasu na forum nareszcie wrocilem do swojej wagi 89 kg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie odbijam sogow no fakt BL mam rozstep, troche kg wagi, cos tam witka urosla ale wiedzy nima wiem tylko ze do metki nie mozna brac bialka bo mogą kolana strzelic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na piotrowskiej w sklepie z suplamija tez waga wagi sa prze hu.je Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-12 18:46:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wagi to sa zaje***** przecinaki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wagi nie chwalac sie to SEXI BOYsi Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-12 18:55:54

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smyryyyy to madry gosc,pewnie spod wagi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys bylo w jakims horoskopie ze wagi maja najwieksze peni.sy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabą stroną Wagi jest wahanie się przed podjęciem decyzji to akurat prawda bo sie zastanawiam czy pier.dolnac wreszcie to omke czy nie pier.dolnac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tyle redukcja co zbicie wagi... I będę to musiał zrobić w 3 tygodnie, a później dalej kompleksy tylko mniej aero, żeby podtrzymać wagę tylko...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja nie wiem co dokładnie zrobię... Będę starał się zrzucić trochę wagi i z obwodów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)