wagi

W wieku 70 lat zmarł kolejny pięściarz, który występował w czasach złotej ery wagi ciężkiej. Ron Lyle odszedł jeszcze bardziej niespodziewanie, niż kilka tygodni temu Joe Frazier - utrzymujący dobrą formę i cieszący się nienagannym zdrowiem mieszkaniec Colorado nagle poczuł silne bóle w okolicach brzucha i w wyniku komplikacji zmarł po krótkiej [...]

[...] koniec wstępu czas przejść do rzeczy. Start na siłowni: 3 pazdziernik 2011r. Pomiarów ciała nie przeprowadziłem, zdjęć również nie zrobiłem co było mym błędem, ale pomiaru wagi dokonałem jak i objętości bicepsa zanotowałem. Waga na dzień 3.10.2011r. - 91kg. Waga na dzień 7.12.2011r. - 89kg. Pomiary Wagi były przeprowadzane przed treningiem o [...]

[...] mam już tak jakby garb. Czy są jakieś ćwiczenia prostujące kręgosłup albo które zatrzymują proces krzywienia się?? Jeśli chodzi o dietę to; Gdy miałem 172cm wzrostu i 86 kg wagi schudłem przez to, że miałem problemy z żołądkiem co powodowało czyszczenie, brak apetytu itp. Miałem 176cm wzrostu 72kg wagi, apetyt wrócił - w ciągu 2 miesięcy [...]

Witam. Kiedyś już stworzyłem temat, w którym opisywałem moje przeboje ze stratą wagi i po osiągnięciu celu porzuciłem. Niestety, tłuszczyk lubi się odkładać i znow trzeba z nim powalczyć. Po krótce, dobre 3 lata temu ważyłem pod 120 kg, mając wówczas 16-17 lat. Potem udało mi się zrzucić do 107 i utworzyłem temat, gdzie relacjonowałem moje zejście [...]

[...] formy aktywności fizycznej: trening siłowy, crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowałam kilka spalaczy tłuszczu typu thermo Speer w trakcie zbijania wagi na zawody Stosowane wcześniej diety : Niestety decydując się na trenowanie sportów, w których startuje się w konkretnej kategorii wagowej wpadłam w pułapkę zbijania wagi [...]

Witam wszystkich, zwracam się do was z prośbą o jakieś rady/zmianki w tym co robię. Więc tak - mam 16lat, 187cm wzrostu i 89kg wagi, choć ponad tydzień temu miałem 93 :D Niby jak ktoś się dowie że ja tyle waże to nie wierzą i mówią że nie możliwe a jednak. Do ćwiczeń zabierałem się już ponad rok temu ale niewychodziło mi to, tzn odechciewało. [...]

[...] dość długo użytkownikiem forum, rzadko oglądam go będąc zalogowanym stąd małe liczby przeczytanych w profilu :). Do meritum, zacząłem ćwiczyć 2 lata temu, startowałem z wagi 120 w szczycie 125kg doszedłem do wagi 92kg zrobiło się ciepło dieta,siłownia poszła w odstawkę, żyłem aktywniej(squash,rower,basen), ale nie odmawiałem sobie [...]

Witam. Akutalnie jestem bodajże na 7tyg cyklu na mono, jednak aktualnie, mam 3 dni zeby wbic 2-3kg wagi do przodu (wiem, że nie będzie to czyste mięso, potrzebuje tej wagi jedynie na 2dni, potem zbije do aktualnej wagi), w tym celu kupilem sobie opakowanie Magnuma 8000, z reguły unikam gainerów, ale w tej sytuacji potrzebuje sporej nadwyżki kcal, [...]

[...] złotego medalisty olimpijskiego Henry'ego Tillmana po czym obronił z przyszłym mistrzem świata Tyronem Boozem po czym pobił kilku innych ogórków.Następnie przeniósł się do wagi ciężkiej,nokautując w debiucie Willie DeWitta w 2 rundy, ale w kolejnej walce został zatrzymany w w 8 rundzie przez numer 1 w rankingu wagi ciężkiej Carla "The Truth" [...]

[...] którzy dla polskich fanów są najbardziej rozpoznawalnymi przedstawicielami wszechstylowej walki wręcz. Swój dwunasty pojedynek dla Federacji KSW stoczy najlepszy zawodnik wagi średniej w Europie Mamed Khalidov. W drugim main event zobaczymy byłego pięciokrotnego mistrza świata zawodów Strong Man Mariusza Pudzianowskiego. Ich rywali poznacie [...]

Witam, zaczne od początku, mam 18 lat 176cm wzrostu 55kg wagi, jestem tak mi sie wydaje bardzo silny w siłowaniu na ręke co do swojej wagi, mam to po ojcu tak sądze. Siłowałem sie z wieloma osobami ale nigdy z tymi w swoim wieku tylko z takimi po 25-30lat w tym z moim bratem z którym nie mam najmniejszych problemów 30 lat, z kolegą 25 lat z którym [...]

[...] http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/rosja/Lebiediew-Denis/20120404-CoxShawn/denis-lebiediew-shawn-cox-face-002.jpg Posiadacz czasowego tytułu mistrza świata WBA wagi junior ciężkiej, Denis Lebiediew (24-1, 18 KO), który wczoraj pokonał przez nokaut w 2. starciu Seana Coxa z Barbadosu (16-2, 15 KO) w następnej walce skrzyżuje rękawice [...]

[...] warzywami, chudym twarogiem, filetami z kurczaka i indyka, chudymi rybami. Zaglodzilam sie na tym menu do 40 kilogramow. Potem na powrót musialam dojsc do przyzwoitej wagi, wiec zaczelam jesc (ale ostroznie) i nawet dobrze mi szlo, do momentu az nie popadlam w kolejny zakręt, a mianowicie kompulsywne obżeranie. Tak- obżeranie, przez duze [...]

[...] Wzrost 182cm Zasięg 188 cm Styl walki Bokser/Counter Puncher Ossie Ocasio, właśc. Osvaldo Ocasio (ur. 12 sierpnia 1955) – portorykański bokser, były mistrz świata WBA wagi junior ciężkiej. Waga ciężka Ocasio zadebiutował na zawodowych ringach 20 lutego 1976 roku w wadze ciężkiej przeciwko Lorenzo Simonsowi którego znokautował w trzeciej [...]

[...] problem, ale zacznę od początku. od 7 roku życia trenowałem zawodowo sport walki- judo. Do 18 roku życia zero używek, ani grama alkoholu, miałem 180 cm wzrostu i 72 kg wagi, sylwetka wyrzeźbiona, atletyczna. Potem rozpoczęły się wyjścia z kolegami, kontuzja kolana nie pozwoliła mi trenować już jako zawodnik, w wieku 21 lat przyszły [...]

[...] Nie znajdując niestety dziennika osoby ktora miałanby mniej wiecej taki problem jak ja postanowilam ZAWOŁAĆ O POMOC. Drogie Panie potrzebuje pomocy. CELE: Redukcja wagi i bf Zmiana nawyków żywieniowych Zmiania systemu myślenia Odzyskanie równowagi hormonalnej Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 175 Obwód w biuście(1) : 96,5 Obwód pod biustem : [...]

Witam Mam 22 lata, 182 cm wzrostu, 78kg wagi Mój cel to 85kg wagi, w tym możliwie jak najmniej tłuszczu Kiedyś chodziłem na siłownię i w około 8 miesięcy z 72kg, zrobiłem 84kg, po wakacjach tamtego roku jednak przestałem i waga powoli spada, 5x w tygodniu mam około 2,5h dziennie treningów aerobowych ( taniec ) Mam jakąś kontuzje w barkach i nie [...]

[...] Polsce obiecali mi, że jeśli pokonam Kosteckiego, to dostanę walkę z Włodarczykiem (Trec Team). To sprawiło, że jestem jeszcze bardziej głodny wygranej. Tytuł mistrza świata wagi junior ciężkiej to mój główny cel, to jedyny pas jakiego mi brakuje”. Możemy być pewni świetnej walki! Z kolei drugi z zawodników Trec Team – Artur Szpilka (11-0, 9 KO) [...]

[...] która od podstawówki była ciągle aktywna, uprawiała wiele sportów (koszykówka, siatkówka, lekkoatletyka), ciągłe treningi. wf, sks. mogła jeść wszystko na nic nie zwracał uwagi a mimo to była ciągle szczuplutka. i było tak pięknie aż do końca gimnazjum. przy wadze 56kg. i bajka się skończyła. poszła do technikum w którym wf był tylko z nazwy. [...]

[...] szczególnie ważne w okresie powysiłkowym. Nie bez znaczenia pozostaje fakt, iż L-arginina, należąca do grupy aminokwasów zasadowych, odgrywa istotną rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu , mocno zaburzonej intensywnym treningiem. Z tego też powodu, jej niezwykle wysoka zawartość, w ANABOLIC AMINO 9000 MEGA TABS, jest taka [...]