Ananasogłowy chce szybko znokautować Białego Wilka Mistrz świata wagi ciężkiej federacji WBO, Siergiej „Biały Wilk” Liachowicz (23-1, 14 KO) i pretendent do mistrzowskiego tytułu, Shannon „The Cannon” Briggs (47-4-1, 41 KO) odbyli wczoraj pokazowy trening przed zaplanowaną na 4 listopada walką. Briggs i [...]
[...] im ktos jest slabszy w pewnych rzeczach tym wieksze osiagnie efekty dla samego siebie % (osiagi przed rozpoczeciem treningow do efektu finalnego). Maly chudzielec 60 kG wagi, wyciskajacy w trzesacych sie lapkach 30-40 kG dojdzie do 120-160 kG w kilka lat uczciwych treningow, odzywiania i niezlej sylwetkii wprawdzie tylko 80 kG wagi to [...]
[...] z tlustych mięs z sosami odpadają takze Bazuj na drobiu, rybach, twaróg, jaja, sporo warzyw( raczej surowe) warto tesz nasiona, słonecznik czy orzechy Zapewni to utrate wagi i jest korzystne dla zdrowia Posilki w ilosci 4-5 dziennie ale male Z umiarem ale z racji karmienia nie chodz glodna Sama wiesz ze musisz byc dobrze odżywiona Ubytek [...]
[...] przygody z siłownią rok czasu byłem na diecie masowej, dzięki czemu zrobiłem pare kg (ważyłem wtedy 66kg). Aktualnie od dłuższego czaseu zbytnio nie przykładam do tego wagi, oczywiście wiadomo że jem mleko,płatki owsiane, ryż itp, ale nie przykładam do tego wagi, jem poprostu wszystko, słodycze nie słodycze, fast foody, nie patrze na to co [...]
Podałeś za mało danych tzn.nie podałeś wagi,wzrostu,ile przyjmowałeś dotychczas kalorii i jak te kalorie wpływały na wzrost/spadek wagi ile razy w tygodniu trenujesz.To wszystko ma ogromny wpływ
[...] Pomagają ale tylko wtedy jeżeli jesteś na to już gotowa (mięśnie, układ krążenia i oddychania, i ogólnie cały metabolizm). Oczywiście gazar miał racje że przy stagnacji wagi mozna wykorzystać manipulacje kaloriami. Dzisiaj zaproponuje trening: 1dzień brzuch -unoszenie nóg do pionu z leżenia tyłem 3*12-15(jeżeli roztrenujesz sie to nawet do [...]
[...] jest, bo wiadomo że nikt cie nie widzi, nie zna jak ty sam, spróbuj zastanowic sie nad dietą jeszcze raz i doradzałbym zmniejszyc ilośc węglowodanów, jeśli postępy/wzrost wagi/ sie zatrzymają to zwiekszaj je stopniowo, jeśli nie to w razie konieczności możesz jeszcze zminejszać- ta koniecznośc o której pisze to dalszy wzrost wagi bez [...]
W zależności od wagi i poziomu tkanki tłuszczowej, czasami pokazują głupoty. Poza tym co innego pokażą, gdy jesteśmy odwodnienie/nawodnieni. Mierzą też tylko zawartość tłuszczu/wody głównie w obrębie dolnych partii ciała. Zatem jako urządzenie do kontroli wagi i tłuszczu, może być, ale nie do precyzyjnego jego wyznaczenia.
Cześć Seba, wydaje sie że leki o których mowa zwiększają aktywność estrogenową i przyrost wagi raczej związany jest z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej i wody. Poza tym występują reakcje skrajne np. zmniejszenie wagi ciała. To tak jak z działaniem tych leków, normalnie mają chamować aktywność psychoruchową a odnotowano w badaniach występowanie [...]
180 cm wzrostu .a co do wagi to tez niema problemu z jej zmiana bo był okres ze ważyłem 80 kg tylko ze źle się czułem i wróciłem to naturalnej wagi w której najlepiej się walczy i w której są sukcesy. Kwaśniewski jest krytykowany a co powiesz o Ellisie ?? P.S.A to ze umiesz zmieniać wagę bez problemu tylko świadczy ze masz dużo wiedze w zakresie [...]
Włodarczyk kontra Cunningham. Walka na sędziów W sobotę Włodarczyk będzie walczył z Steve'em Cunninghamem o tytuł mistrza świata wersji IBF wagi junior ciężkiej. Mówi, że ma 110-procentową formę, ale polski obóz i tak chce zmian. Zmian sędziów. Pierwsze o tym słyszę. Jak wylatywaliśmy z USA, wszystko było OK. Sędziów zatwierdziła IBF - powiedział [...]
taki sam tzn? waga mozgu wynosi ok 2% wagi ciala...blizsze dane mowia o tym ze jest ok 1,5% wagi ciala... zatem jesli wielkosc mozgu jest zmienna w zaleznosci od wielkosci czlowieka to jakim cudem prog ketozy jest staly?
Vitali o swoim powrocie: „To tylko plotki” Były mistrz świata wagi ciężkiej, Vitali Kliczko zaprzeczył informacjom publikowanym w niemieckiej prasie, jakoby planował powrót z bokserskiej emerytury. „Dobrze rozumiem tych fanów, którzy znów chcieliby zobaczyć mnie w ringu, ale ze względu na wszystkie moje kontuzje, [...]
przede wszystkim polecam sie przyjrzeć dokładniej odżywianiu/diecie/ bo tu może tkwic ten problem, mozna bowiem nie zwiekszając wagi zachować lub zwiekszyc siłę- i tak należy robic bo potem przy redukcji wagi to niemal niemożliwe/odejmij kalorii właśnie z węglowodanów/
Jesli chodzi o wage to samo mialem w poprzednim roku, lapalem kazdy kilogram, tez jechalem na Mono od Kaizena. Pobilem wszystkie zyciowe rekordy wagi i osiagnalem pulap przy ktorym pierwszy raz w zyciu nie chcialem juz tyc i zaczalem myslec co tu robic by sie odtluszczac. W sumie duzo symboliki takiej w tym jest, przelom swego rodzaju, koniec [...]
wiem, ze manriutko.. nigdy nie przykladalem do tego wagi, bo myslalem ze jak zaczne uprawiac sporty to wszystko bedzie ok.. link poczytany, ale brakuje tego kogos kto poprowadzi za reke, powie ze to jest be, a to jest ok. w sumie podstawa sniadania i 2 sniadania jest ciemne pieczywo i teraz zaczyna sie kaplikacja, bo nie wiem czy lepiej zrobic [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat258482 mały, chudy przecinek chce ćwiczyć grappling http://www.sfd.pl/temat206671 jak zrobić manekin zapaśniczy i inny sprzęt http://www.sfd.pl/temat302842 zbijanie wagi przed ważeniem i częściowe odzyskiwanie jej po ważeniu http://www.sfd.pl/temat279149 zbijanie wagi Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-05-05 17:39:27
Sa jeszcze takie tanie wagi lazienkowe: wprowadzasz dane, przepuszcza impuls... I wychodza bzdury.. po prostu klijent zostal oszukany bo waga ma formulke co wyswietlic na podstawie wagi, wzrostu i wieku.
[...] ciezaru jest w robionych u tokarza kol z jakis maszyn bo on nam ladnie obrobi i wytoczy dziure na gryf i ladnie wyglada ale czesto pozniej 2 takie same kola sa innej wagi i zonk sam tak mialem i jechaem pilnikiem 0,3kg zpilowalem ... trzeba posprawdzac obciazenie i wyrownac wagi no i napisac na kolach co maja 20kg 25KG tak zeby pzred [...]
[...] i cięzkimi, ale daleko im było do poziomu McClina, mimo, że jemu samemu tez daleko do poziomu mistrzów. ale w końcu Walujew nie będzie miał miażdżącej róznicy wzrosru i wagi jednoczesnie To tylko 13 cm (wAluje faktycznie ma 210-211, choc podają 212-213 by robić wrazenie, sami sie przynzali kiedys) i troszke wiecej wagi, ale sporo tłuszczu [...]
REFLEKSJA
