wagi

tak, moge juz jesc normalnie, stresy sie znacznie ograniczyły(ale ostatni rok na studiach zobowiązuje ) wagi szybko nie odrobie ale forma nie jest tragiczna. zamiast keczupu daj sobie pomidora i nei zapominaj dodawac warzyw mozliwie do kazdego posilku.

scorch nawet 6 kaps dziennie dla Twojej wagi a jeśli chcesz kompletnie podejść do tematu to zapraszam do działu : odchudzanie Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-03-30 22:46:36

Spoko. Wiem jak to jest, bo startowałem z wagi 100kg i w tym czasie HIIT doprowadziłby mnie prędzej do szpitala niż pozwolił efektywnie się redukować Więc na pewno jest sporo prawdy w tym co piszesz.

No wzorowo. Ciezki trening, dobra technika. Pamietaj zeby dbac o zdrowie - zjazd z wagi na takich treningach to powazne zagrozenie zlapania jakiegos glupiego wirusa. Czosnek i witaminy MOC z Toba

[...] Najwyraźniej źle przeszukałeś bądź też nie umiesz używać wyszukiwarki, bo te pytania które zadajesz przewijają się dzień w dzień . . . Mam 20lat wzrost 176cm, i 92 kg wagi, chociaż na 1 rzut oka tego nie widać, posiadam 22kg tłuszczu. Czyli około 24% masy ciałą. a Chciał bym zejść do 14%. Cel do osiągnięcia bardzo realny, ale oczywiście [...]

[...] umożliwiających prawidłową wentylację ciała, a jednocześnie chroniących przed zimnem. Ja osobiście najbardziej lubię stroje bawełniane. Buty stanowią przedmiot stałej uwagi i powinny być dobierane bardzo starannie. Nie próbuj na nich oszczędzać. Wybierz najlepsze, na jakie cię stać, odpowiednie do twoich celów. Przy takiej różnorodności [...]

[...] szczęście spokojnie to ograniczałem. Efekt taki, że mimo siedzącego trybu życia przez tych 6 tygodni na pewno nie przytyłem. Może zrzuciłem nawet 1-2 kg, nie wiem, nie mam wagi. Oceniam po tym jak luźne mam spodnie Za kilka dni kupię, będę mógł nadzorować na bieżąco. Bo oczywiście wracam do pełnej redukcji! Dodaję do diety HIIT i ćwiczenia [...]

[...] stole. Trening silowy... Masz jakies hantle, sztange? Tak, przysiady ze sztanga, to genialne cwiczenie w gubieniu tluszczu. Martwe ciagi, wyciskanie, podrzut silowy itd Na tym opieraj treningi, bo machanie hantelkiem na bicepsik, bedzie mialo marne skutki w zrzucaniu wagi... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-31 08:58:13

zadna sztuka jest skok wagi o 8kg i 1.5 kg z tego to mieso (daj Boze ) sztuka jest robic wage i czysty miesien

"zadna sztuka jest skok wagi o 8kg i 1.5 kg z tego to mieso (daj Boze ) " nie dołujcie chłopaka może zrobić i 15 kg, ale po wakacjach spadnie 10

j/w jak byś miał 0d 95 do 120 kg wagi i 45-50 cm w łapie to by nawet do ciebie sie nie odezwali. a jak zobaczyli byc moze kogos kogo tępili w starej szkole to zrobili sobie powtórke z rozrywki i tyle.

"jak byś miał 0d 95 do 120 kg wagi i 45-50 cm w łapie to by nawet do ciebie sie nie odezwali." Są tacy, którzy tylko na takich czekają. Bądź nie sprawia im różnica, że ktoś jest duży. "a jak zobaczyli byc moze kogos kogo tępili w starej szkole to zrobili sobie powtórke z rozrywki i tyle." Możliwe. "Piję głównie do tekstu [...]

hehe--- fakt 80kg wagi ,początki ćwiczeń i tren )) anapolon ) moze hgh weźmiesz ??

[...] powiększają i nie mam właściwego punktu odniesienia sami a nie masz dosyć czasami tak samemu machać? jak raz byłem sam na sił to się wcale ćwiczyć nie chciało stiv dokładnie nawet dziś jakiś leszczyk u mnie doszedł 50 kg żywej wagi a nogę miał chudszą od bica bednara myślicie że to choroba? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-31 18:37:16

[...] w warszawie i lezal tam w szpitalu. i podawali mu metanabol, a jaka jest dieta w polskim szitalu? kawalek chleba i pomyje. moze 500 kcal na dzien. No wlasnie metanabol bo Methandrostenolone jest duzo lepszym "zwiekszaczem" wagi i poprawiazem bilanzu azotowego niz tesc, ktorego sie raczej nie podaje gdy jest taki a nei inny cel leczenia.

[...] naszym kraju. Mnie to nie dziwi moze i normalna jak się ma <16lat, ale jak sie jest starczym to raczej znajomych sie powinno lepiej dobierać jak byś miał 0d 95 do 120 kg wagi i 45-50 cm w łapie to by nawet do ciebie sie nie odezwali. a do typa 94kg i 44 w łapie już by się odzywali? Odnośnie tego co piszesz Puchatek. Jestem w stanie zrozumieć [...]

[...] "ma wplyw na synteze tlenku azotu", warto sprawdzic na czym ten wplyw polega, czy jest istotny, korzystny itp... Hasla wyrwane z kontesktu - nie maja wiekiej wagi... Co do idei samego tematu - rownie dobrze mozna byloby wypisywac bez konca substancje majace wplyw na poziom testosteronu... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-31 [...]

[...] jem normlanie nie wyobrazam soebi jadłospisu bez pizzy w tygodniu zapitej kilkoma piwami - po 18 mozesz jesc...za to pizze i kilka piw nie za bardzo mam problemy ze zbiciem wagi, od ponad miesiaca cwicze a6w plus do tego jakies pompki, przysiady z ciezarkami no i dwa razy w tygodniu trening w klubie (piłka nożna), raz w tygodniu na hali i co [...]

[...] się Sinetrol&reg; - innowacyjny składnik, którego skuteczność została udowodniona naukowo! Badanie kliniczne na ludziach, z podwójną ślepą próbą udowodniło, że SINETROL&reg;: - Wspomaga utratę wagi (-2,2 kg po 4 tygodniach i -5,2 kg po 12 tygodniach suplementacji 900 mg SINETROL&reg; XPur w porównaniu do grupy stosującej placebo)

[...] przebiega znacznie intensywniej i dłużej - ulega 6-krotnemu przyspieszeniu w porównaniu z normalną sytuacją. Sinetrol&reg; przyspiesza więc degradację trójglicerydów, ograniczając rozpad cAMP, w efekcie metabolizm przestawia się na pozyskiwanie energii z tłuszczów zapasowych, prowadząc do ubytku tłuszczowej masy ciała i redukcji wagi.