waga

Jak dla mnie to nie kostki wychodzą tylko żebra ;-) Ja wiem, że w tym sporcie waga ma znaczenie, ale i tak uważam że wyglądasz strasznie i nadal jakbyś był zagłodzony. Nie piszę tego złośliwie, poprostu nie mój typ sylwetki (tak samo nie podobają mi się sylwetki maratończyków, ale już sprinterzy to inna bajka :-) ).

Brzuch prezentuje się słabo i na słaby wygląda, ale o tym pewnie wiesz. Góra może nie wygląda solidnie, ale zważywszy na całokształt (wzrost, waga, funkcjonalność) wygląda dobrze. Wrzuciłbym w trening unoszenie nóg w zwisie na drążku i spięcia w leżeniu z nogami na piłce.

A jak tam waga? Kontrolowałes po Cyprze?

Tudzież wagą ;-)

Waga to raczej kiepski argument %-)

[...] Podładowane, ale i tak dla mnie to głód.. %-) Może troszkę jeszcze tłuszczu z masła orzechowego wpadnie. Teraz to maksymalnie gęste energetycznie żeby waga nie szła w górę :-D https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/eKjQ6Bz.jpg https://i.imgur.com/FVgO1vB.jpg Trochę zapieka, ale z 5s na lajcie poszło 1009w co [...]

Chyba przestanie być taka ważna... ta waga... ;-) Po tej ostatniej 300setce solo, usłyszałem sporo dobrych słów od ludzi ścigających się w ultra, że mam potencjał i predyspozycje. Zawsze mnie do tego ciągnęło... Tym bardziej, że sam widzę po sobie na wyścigach czy ustawkach, że na szarpania odpowiedzieć nie umiem, ale jak trzeba jechać długo i [...]

Waga jedno, flaki drugie, przecież zalecenia dot. przyjmowania ilości rzędu nawet 90g ww na 1h wysiłku nie dotyczą tylko stukilowych chłopców ;-)

I jak tam waga? Bo już chyba ponad tydzień minął?

Póki co jeszcze nie testowałem. Ale głupoty zapewne. Kupiłem dlatego bo tanita to klasa sama w sobie. Poprzednia waga strasznie wachlowała pomiarami :-P

Nie no k***a 6 powtórzeń na 380w w niekomfortowej kadencji.... %-) 74kg. Ale muskle poszły, ja to widzę, fatu ubyło. Mimo to everesting to waga bezwzględna, więc wolałbym żeby ten 1kg było mniej. Gdyby to był wyścig w realu to olałbym. ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-01-28 17:15:29

O kurde, to pierwszy raz ważę mniej od Ciebie %-) Dzisiaj waga pokazała 73,4, ale to wypadek przy pracy raczej. Wolałbym ważyć jak w zeszłym roku o tej porze i takie same moce kręcić.

Waga zrobiona! Trzeba działać ,:-)

Raczej ta waga 74kg była średnio realna. Pełno stanów zapalnych, stres przez śmierć w pracy, miałem problemy z układem pokarmowym w drugą stronę, mniej warzyw i takie tam... Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-01-30 20:39:00

Panie jak tam waga? Wszystko się zgrywa?

Waga 72.9kg, wszystko w paszporcie zwift! Ruszamy o 7.25. Wrzucam linka do profilu gdzie będzie relacja live (jeśli niezgodne z regulaminem to usuńcie i przepraszam :-) https://www.facebook.com/events/152388976225710

Płynów ok 7l. Ale mieliśmy cały czas temperaturę 13 stopni. Zimno było. Więc i mało jak na mnie się pocilem. Nie wiem jak z waga. Zupełnie. Ogólnie dla mnie niezapomniane przeżycia. Po 8h wszyscy już wpatrzeni na mnie i kibicowali. :-) No i takie słowa od mistrza ultra usłyszałem. https://images91.fotosik.pl/470/323ae8bd03236791med.jpg [...]

[...] piciu i jedzeniu i przywiązują ogromną uwagę do odpowiedniego żywienia na co dzień. Czy to że będę wyglądać jak Pam sprawi że zacznę wygrywać? Raczej nie %-) Owszem, niższa waga pomoże ale każdy ma gdzieś granicę pomiędzy to co jeszcze pomaga a tym co szkodzi. Lepiej się skupić na sobie i swoich możliwościach niż wzorować na cudzym wyglądzie i [...]

Mi się goście z kalisteniki zawsze kojarzą z kimś bardzo wychudzonym, o wyraźnej muskulaturze. Niska waga gwarantuje tutaj różne ewolucje.

Mi się goście z kalisteniki zawsze kojarzą z kimś bardzo wychudzonym, o wyraźnej muskulaturze. Niska waga gwarantuje tutaj różne ewolucje. Widzisz jakie to wszystko jest względne? ;-) Trochę więcej mięśni i zamiast anorektyka byłbyś moim ideałem %-);-)