waga

1. WIEK: 19 2. WAGA: 100 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 42.5 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 0.8g/kg -tłuszcz: 1.8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej miałem wyj**ke propa, a teraz mój pierwszy kontakt z działającym. 8. TRENING: 4-5x w tyg+aero 2-3x w [...]

Jaki sport/y uprawiam -------------------------------------------------------------------------------- Przez 2 lata Muay Thay zakonczone zerwaniem wiązadeł -------------------------------------------------------------------------------- Staż treningowy (lata) -------------------------------------------------------------------------------- [...]

ro jest ankieta działu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

cykli kilka w których brałem do 400 mg deki waga 125 kg ćwicze 11 lat w tym od 4 lat koksy

Coś o sobie ? ( Staż, waga, wzrost, cel, wiek itp ) ? W moim podpisie masz linka dla tych, którzy są pierwszy raz na SFD.

pewnie waga wzrosla na poczatku szybko i zarcia nie dolozyles. wieksza dawka lepsza micha jakies suple i sie rosnie do konca.

e to nie jest zle, niektórzy tu mysla ze skoro cie długo nie było to spadłes z waga, a tu prosze

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata przerwy 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatum metka 8. TRENING: Spilt 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Wzrost 187cm waga 70kg wiek 18 lat

[...] mięśni, co powoduje, że (mówiąc w skrócie) spalasz więcej. Wiadomo przecież, że duży może więcej. Co do biegania, są różne szkoły. Poza tym nie jestem pewien, czy Twoja waga przy tym wzroście nie spowoduje nadmiernego obciążenia stawów, których niestety w razie urazów czy groźniejszych kontuzji nie jesteśmy w stanie wymienić. Dlatego też [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 173 Cel treningowy : Siła, Masa Staż treningowy na słowni : 5 mc. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka płaska/skośna atlas wyciąg gryf łamany hantle Dieta : Jest. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy [...]

Ankieta nie wiem czemu się "rozlazła" dlatego przepisałem ją niżej. Wiek: 26 Waga: 72 Wzrost: 174 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 89 Obwód klatki piersiowej: 97 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Raz w tygodniu koszykówka Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: Dobry [...]

Nie ma potrzeby żadnych supelemtów stoswać przy tym stażu i tym poziomie bf, waga i tłuszcz powinny lecieć aż miło, abyś dietę trzymał.

ja skonczylem wlasnie 3 tydz cp+mono i jestem kile zaskoczony,waga ajkies 2 kg do gory i sla poszla dosc znacznie,dobra pompa na treningu.Niedawno skonczylem cykl z SAA i moim celem bylo zminimalizowanie spadkow a tu prosze taki surprise

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: około 74-75 3 .WZROST: 179 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: ponad 100 -Udo: około 60 -Talia: 79-80 5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 1,5 z czego może rok na poważnie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa + siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono,cm3 ,XpE,Cp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

1. WIEK: 41 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo 6. DIETA: -białko: 2,0 -węglowodany: 3,0 -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test4live 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA [...]

Zawsze jak się pisze nowy temat trzeba ankietę wypełnić ? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 68 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko: 2g x 1kg masy -węglowodany: 7g x 1kg masy -tłuszcz: 0,5g x 1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enan [...]

1) budowa: duży brzuch... reszta też duża 2) wiek: 33 3) waga/wzrost: 118/ 188 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu: zwiększenie siły i wydolności podczas treningu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kretyna trec inkosport, białko extensor wpi 97, białko olimpu (wszystkie suple brałem jakies 10 lat temu podczas ćwiczeń w siłowni) 7) [...]

Wiek :17 Waga :721 Wzrost :176 Staż treningowy:3 miesiące Obwód pasa:82 Obwód klatki:102 Obwód uda:52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siłownia 3 razy tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Boks, siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

Cykl dla znajomego, pisze z mojego profilu a wiec ankieta: Wiek: 20 Waga: 66kg Typ budowy: raczej ekto Staż: 6 msc krótko Cel: zbobycie masy ok 10 kg przez 2/3 cykle w odstępie ok 2tyg. bez spadków i skutków ubocznych dlatego małe dawki i krótki czas. Co do lekarza to mówiłem mu że raczej metki mu nie wypisze od tak a moze się myle w gre wchodzi [...]