wady

dodam tylko że chodze na basem i stawiam na styl klasyczny czy to dobry wybór i jeszcze raz pytam czy możliwe jest 100%towe skorygowanie tej wady??

[...] (rocznikowo 19) i mój problem z kręgosłupem polega na tym, że w odcinku piersiowym kręgosłup jest wygięty łukowo (kifoza). Najgorzej jest ze schylaniem bo się wstydzę tej wady że widać 'zarys' kręgosłupa. Ale nie o tym chciałem. Zacząłem chodzić na siłownię-w dniu obecnym(2007-05-07) jestem po pierwszym treningu. Oto mój plan treningu (ACT): [...]

[...] tempo ruchu jest u nich wolne, co nie przekłada się w ogóle na walkę. Idąc za kopiowaniem od kogoś planu treningowego, lepiej już plany trójbojowe. Jednak i tu zauważamy wady: trójboistom chodzi o jak największą siłę, ALE TYLKO W JEDNYM powtórzeniu. A czy my podczas walki zadajemy jedynie jeden cios? Nie, pada ich dziesiątki, nawet setki. Tak [...]

[...] że jako chuderlak borykam sie z odtającymi łopatkami (teraz juz jest ładnie było tragicznie- plusy treningu) Po przeczytaniu arta Mawashiego który do korekty tejże wady poleca wzmocnienie zębatego i środkowej częsci pleców chciałem coś wpleść do treningu żeby je wzmocnic. WODYN masz jakąś alternatywe dla wyciskanie unoszenia bokiem i [...]

Ćwiczę robie 25 brzuszków 3 dni w tygodniu. I z ciężarkami skośne brzucha. Żadnej wady nie mam oprócz klatki lejkowatej.

ja mam pytanie co do korygowania wady: mianowicie w prawy mięsień piersiowy jakby nie ma zaczepu (ciężko opisać), to jest moja wada nienabyta ( od wielu lat) ćwiczę: pozioma progres 12,10,8,8 skośna progres 12,10,8,8 rozpiętki 10,10,10 teraz planuję robić ( w tym tygodniu zmieniam) pozioma sztangielki 12,10,8,8 skośna sztangielki 12,10,8,8 [...]

Jesli masz 173cm wzrostu to niemasz co szukac u specjalisty porad , bo nie jestes karlem , ani nie masz jakiejs mega wady wzrostu , jest w normie. A brac aby podrosnac pare cm niema sensu. Zalerzne tez jest to od wieku .... IMO daj na luz, Unbelieve - On chce urosnac w zwyz , nie na boki... Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-05-14 23:38:16 [...]

[...] prowadzi do znacznego zniekształcenia tułowia. Wśród wielu podziałów skolioz najczęściej przyjmuje się podział zaproponowany przez J.R.Cobba: 1) SKOLIOZY CZYNNOŚCIOWE: (wady postawy, asymetrie kończyn, skrzywienia reflektoryczne, bólowe itp.) Innymi słowy, przez skoliozy funkcjonalne rozumiemy skoliozy, w których nie stwierdza się [...]

[...] ciekawie sprawia, warto dorzucić dynamicznie ćwiczenia, jak zarzut,rwanie etc. ale znowu pakujemy się na głęboką wodę bo robi się tak dużo opcji ćwiczenia i każda ma swoje wady i zalety że trzebaby napisać ksiażke, jeżeli bedziecie cierpliwie czekali to może załatwię rozpiske na pare tygodni przed sezonowych interwałów i biegów od studenta [...]

No wszedlem i mowie imie nazwisko klasa powiedzialem ze zajme sie tematem "polskie wady narodowe blablabla" a potem jedziemy z baunsem , Swoja prezentacje zaczne od wygloszenia komunalu iz kazdy czlowiek ma jakies wady ... powiedzialem moze 50% tego co mialem powiedziec ale***** stres byl

[...] końca gry - duże predyspozycje i możliwości gry indywidualnej - doskonałe przygotowanie wytrzymałościowe, umiejętnosć gry w trudnych warunkach terenowych i atmosferycznych wady jednostronność, brak finezji, duży stopień trudności szczególnie w początkach nauczania, pewien chaos, przypadkowość, szablonowość. Styl szkocki: - podania krótkie i [...]

Najlepiej to wytlumaczyl Gorenzo. Jezeli bedziesz cwiczyl na nogi nabawisz sie powaznej wady postawy. Poradz sie lekarza sportowego. pzdr.

[...] takie towary chcesz brac !!!!!!!! zobacz ile na rynku jest splaczy bez efki zapodaj sobie scorcha czy cus innego a napeno lepiej na tym wyjdziesz !!!!!! ps. robiłes badania na serce ????? ze myslisz iz nic Ci nie bedzie po efce???? czesto mamy ukryte wady które pod wpływem bodzca zew mogą doprowadzic do niemiłych sytuacji!!!!!!!! pozdrawiam :)

w ciagu 2 tyg wady nie skorugujesz. Zdjecie RTG w ogole nie bedzie potrzebne gdyz ortopeda bez tego sie poradzi...

te okularki to ściema na maxa..... , a jeżeli dużo przed kompem siedzisz to kup sobie dobre okulary polaryzacyjne, nie tylko przed kompa, można w nich chodzić, koryguje wady wzroku, i przedewszystkim chroni nasze oczy. Tylko nie radzę korzystać z tego serwisu do którego dałeś link, aby kupować takie rzeczy. Idz do optyka i wybierz coś dla siebie;)

[...] dwugłowe ud i pośladkowe.W treningu plecow daj podciąganie na drązku i skup sie na dolnęj części mięsnia czworobocznego (między łopatkami).regularny trenin pomoze sie pozbyc wady ale nie licz ze sie go pozbędziesz w kilka miesięcy PS Poszukaj w artach Mawashiego on to pięknie i ładnie wyjasnia w których mięsniach są przykurcze co i kiedy nalezy [...]

MoonBlade człowieku ja wiem co gadam bo akurat pracuje w tej branży więc proszę Cię....... nie radziłbym polecać osobą które mają wady kręgosłupa robic MC

[...] -jak zapomniałem o jakiejs grupie to mnie uzupełnijcie. wtrącając sie do dyskusji z tym kręgosłupem- nie powinno sie aż tak kategorycznie mówić tak albo nie -bo są rożne wady i schorzenia kręgosłupa- o różnym nateżeniu. podobnie wygląda sprawa z treningiem- możn awykonywac dane ćwiczenie z różną intensywnością/nikt nikomu chyba nie każe od [...]

na drążku masz pewne "pole do popisu" bo możesz korygowac ulożenie ciała, przy wiosłowaniu gorzej- choc sztangielka może wiele pomóc. może to byc spowodowane jakims skrzywieniem kręgoslupa- lub poprostu nieodpowiednim ułożeniem ciała/bez tego typu wady/.

Jeżeli chodzi o wady, to mam skoliozę. Nie wiem dokładnie jaką, ale nie wielką, dokładnie dowiem się podczas środowej wizyty u ortopedy. Ale także jest mi trudniej napiąć bez żadnego ciężaru (np pozując przed lustrem). Może to być spowodowane praworęcznością? Do tego dochodzi dysleksja i zastanawiam się czy to nie przez to