wady

[...] 0 Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mozliwosc zapisu na silke Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): wypiszę wszystko bez względu czy ma to znaczenie ;p : "delikatna" kifoza, ból w odcinku lędźwiowym, była choroba serca ale już wyleczona [...]

[...] banany, rodzynki + gajner 50 gr 21:40 mieso( kotlety z kurczaka , jaja ) 22: 30 amino 3 kapsulki + bialko 35 gram To by bylo na tyle e bym prosil jak by ktos mi powiedizal czy to dobrze bede bral i jak by jakies wady byly aby mi powiedizal gdzie co i jak mam brac . Zgory dziekuje !!! Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

[...] pytanko czy ktoś z was używał może " Korektor wad pleców "? Wiem że w wieku 19 lat trochę wstyd chodzić z " pajączkiem " na plecach ale jak mus to mus. Czy używaliście korektora wady pleców? Czy wam pomógł? Jeśli nie to co wam pomogło wyprostować plecy po paru miesiącach? Czy nie bd to wyrzucone pieniądze w błoto? Z góry Dziękuje za odpowiedzi.

[...] na siłowni: brak*********e inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

[...] 170 cm Waga: 69 kg Obwód tali: 83 cm Obwód ramienia: 29 cm Obwód uda: 56 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Cel: redukcja do 60 kg Choroby, kontuzje, wady postawy, alergie - brak Biorę tabl. antykonc. Suplementy: brak Diety do tej pory: brak Moje odżywianie: do tej pory bardzo nieregularne, dużo słodyczy Waga waha się w [...]

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, butterfly, modlitewnik, poręcze, drążek, wyciąg Dieta: dość zdrowe odżywianie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza w odcinku piersiowym Zażywane suplementy: Ostatnio przerabiany plan: Push-Pull-Legs W tym miesiącu mija 2 rok treningów. Trochę [...]

[...] ale niestety z wyjątkiem , nie wiem jak wy to nazywacie - "karabinków" , "przyczepów"- chodzi mi o te metalowe haczyki, którymi zapina się ciężar. Nie da się opisać tej wady słowami, po prostu wiem, że trening na tych haczykach nie jest bezpieczny. Widać jakby sprężynki w nich były jakieś rozwalone i nie zaciskają do końca tego "pręciku" , [...]

Witam Wszystkich. Piszę ten temat, ponieważ nie mogę znaleźć treningu na "Kaloryfer" wprost "Dla mnie" ^^. A więc : Waże 73-76 kg, wzrost 193 cm, wiek 15 lat. Mam 2 wady serca : Całkowite przełożenie wielkich pni tętniczych i (Nie jestem pewien czy zwężenia zastawek czy niedomykalność zastawki), jednak na razie, aby odczuć jakieś skutki musiał bym [...]

[...] : Wielofunkcyjna ławeczka (rozpiętki, modlitewnik, przyrząd do nóg), sztangi, hatelki Dieta : Zwiększona ilość białka/ węglowodanów Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Bak Zażywane suplementy : Brak Zmieniony przez - iwo554 w dniu 2014-09-27 11:51:30 Zmieniony przez - iwo554 w dniu 2014-09-27 11:52:06

[...] + tez postaram się rybę morską umieścić w tej diecie przynajmniej 1 raz w tyg. a i zapomniałem że stosowałem tą diete przez 1 miesiąc i brzuch mi się zrobił dosc okrągły wady postawy napewno nie mam a nigdy tak nie miałem tłuszczu tez za duzo nie mam ... (M) 71kg Wzrost-176cm wiek:18 Aktywność fizyczna Bardzo duża aktywność BMR 1801.83 [...]

dzień dobry, jestem osobą bez doświadczenia w klasycznych ćwiczeniach siłowych, aczkolwiek regularnie chodzę na kettle (pracuję z kettlami 12 kg) a wybiórczo na crossfit. Mam dream, żeby rozpocząć pierwszy trening siłowy - chciabym go zrobić w domu, nabrać ogłady, po miesiącu-dwóch pewnie przeniosę się na siłownię z ćwiczeniami. Stąd też pomysł [...]

[...] Nie ma żadnych zmian w odcinku szyjnym. Ale chodzi mi o to, że miałem robione tylko 1 zdjęcie (z profilu), a takiego na wprost nie miałem robionego. Czy wystarczy tylko takie zdjęcie rtg z profilu i mogą po tym stwierdzić że nie mam wad czy powinno być jeszcze takie zdjęcie na wprost i tam mogłyby wyjść jakieś wady??? Pozdro i czekam na odp

Witam mam 24 lata, chciałem rozpocząć treningi na siłowni ale mam plecy okrągło-wklęsłe plus skolioza. Byłem u dwóch ortopedów, jeden z nich właśnie stwierdził te wady i powedział, że są już nie do skorygowania. Po jakimś czasie udałem się to drugiego lekarza i powiedział , że skoliozy nie ma , lordoza jest w normie tylko lekko poprawić górę [...]

[...] plecach abym po przerzuceniu nóg do tylu za głowę dotknął podłogi palcami? czy to każdy potrafi czy ja po prostu nie mogę przerzucić nóg za głowę leżąc z powodu delikatnej wady kręgosłupa? jak myślicie?odkąd pamiętam nigdy nie umiałem przerzucić do końca nóg za głowę leżąc. Ja chyba za bardzo skupiam się nad dociskiem w odcinku szyjnym niż na [...]

[...] + 20 lat + 185 cm + 57 kg wagi + Szewska klatka, ponad rok po udanej operacji metodą Nussa. Operacja się powiodła, i jakaś tam poprawa jest. Jednak przed nią, z powodu wady klatki mięśnie na niej w ogóle się nie rozwijały. Szkielecik mam więc teraz cacy, ale na nim prawie w ogóle nie mam mięśni. Prosiłbym o radę w następujących kwestiach: + [...]

Witam od 16 roku zycia przez 2 lata skrzywilem sie przed kompem czyli asymetria barkow i lopatek kifoza i przodopochylenie glowy nie sa to powazne wady mam juz 19lat lecz bardzo popsuly mi wyglad wygladam jak kaleka pomimo ze mam 179 i 49kg to brak masy mnie nie martwi tylko to ze mam na karku taki garb i sa tam od konca szyi 3 kregi kregoslupa [...]

[...] http://allegro.pl/ochraniacze-na-golen-i-stope-twarde-evolution-i5149415321.html Kurier 10zł. = 135.50zł Co o tym myślicie ,czy te chudsze rękawice będą lepsze jakie są wady i zalety i co z ochraniaczami ,są okej ? Tak jeszcze na marginesie to czy mając rękawice 12oz pasują idealnie na mnie ,to każde 12 będą okej ,czy mogą się różnić [...]

[...] baterii była długa, można było posłuchać w dobrej jakości muzykę, spora ilość formatów (nie zawsze chce się konwertować), stacje radiowe oraz od czasu do czasu zobaczyć cos innego (zdjęcia, video). Może ktoś spotkał się z tymi urządzeniami i zna wady jak i zalety każdego? Czy mogą służyć jako przenośne dyski? A może skorzystać z opcji PSP?

[...] wagę utrzymuję ok 65 kg przy wzroście 172 cm, metabolizm szybki, tycie w zasadzie niemożliwe. Jak podejść do treningu w takiej sytuacji, aby optymalnie zmotywować do wzrostu te partie, żeby ich zamiast tego nie zamęczyć i nie pogłębiać wady? Wszelkie porady mile widziane. Dzięki z góry! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46aa1ad4e5da422b8838c77d8a263aa1.JPG

[...] sporty: piłka nożna, siatkówka, etc. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, hantle 2x8kg Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]