Proponujesz 1-12tyg. deca i testosteron w takich samych dawkach ? Chciałbym spróbować też Parabolanu. O Boldenonie czytałem, że może powodować jakieś wady u potomstwa czy coś w tym stylu. Winstrol z koleji toksyczny i wolę nie łączyć z Parabolanem. Metkę chciałem dać jako kickstart. Co konkretnie byś zmienił ?
Może to zdjęcie jest też trochę przesadzone bo nie mam aż takiej wady, chyba przez to że sam robiłem sobie zdjęcie i dlatego mnie tak wygięło ;D A basen może być ?
[...] monopolistyczne ci chodzi? Pytam się na serio z ciekawości. Co do Twojego drugiego postu- nikt nie musi podpisywać kontraktu, a jak podpisujesz to każdy mądry człowiek, rozkłada sobie wady i zalety tego kontraktu, jeśli bezpośrednia wartość wad wg niego przewyższa zalety to nie podpisuje, a jeżeli jest na odwrót to niech kvrwa potem nie biadoli.
[...] czy później spowoduje dysproporcje w Twojej postawie. Np. słabe mięśnie pleców, czy brzucha przy mocnych klatki czy barków, brak rozciągnięcia ogólnego, etc., spowodują wady postawy, które zaniedbane utrwalą się i przysporzą wiele problemów - nie tylko estetycznych. Dlatego lepiej nie trenuj samego brzucha. Jeśli nie chcesz sobie narobić [...]
Anka - witamy w naborze jako pierwszą kandydatkę :-) Sylwetka dość poprawna. Jedyne co mogę dziś zasugerować to trening ukierunkowany pod Twoje wady i zalety. Co diety to sama rotacja już jest redukcją a z tego co piszesz już założenia jest zła. Obawiam się braku podbudowy sportowej (umięśnienia) i bardzo niskiej wagi na ten okres jeśli mierzysz [...]
a czy nie bedzie lepiej brać tak normalnie? tzn 5g w DNT 10g w DT? Jest kilka metod suplementacji, każda ma swoje pewne uzasadnienie i zarówno zwolenników jak i przeciwników. A mógłbyś przybliżyć najważniejsze wady i zalety tychże metod?
[...] : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]
[...] ziemny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa silownia, hantle, gryf obciazenia stojaki lawka Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nie Zażywane suplementy : cm3 Ostatnio przerabiany plan : to co u gory Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]
[...] musisz zadecydować czy trening i dieta mają być ukierunkowane pod crossfit czy fitness bikini. Biorąc pod uwagę fitness bikini powinnaś zwrócić szczególną uwagę na swoje wady w budowie i uwzględnić to podczas rozpisywania planu treningowego. Jeśli chodzi o spotkania indywidualne to zależy od doświadczenia zawodnika i tego jak sobie radzi ale [...]
to raczej nie od SAA tym bardziej ze tylko to biles... wady genetyczne, ale w sumie tez bym siebie obwinial, co na to zona? wiedziala ze bierzesz saa? jak tak to teraz pewnie obwinia cb?
jezeli nie masz max predyspozycji w postaci wady anatomicznej raczej od tego typu ruchu nie powinna wyjsc. jak masz obawy skonsultuj sie z lekarzem med.
Syp do buzi miarke popij i przełknij, skoro w smaku lipa nie ma sensu tego rozpuszczac i się męczyć. Kosztuje grosze, to musi mieć wady w tym przypadku smak.
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko ławka regulowana, drązek do podciagania, sztangielki, sztanga Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: cm3, Megabol gainer 737, wpc protein econo Ostatnio przerabiany plan: fbw Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]
[...] pozniej rok przerwy Uprawiane inne sporty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta:w trakcie układania Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Zażywane suplementy: Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
[...] nożna, pływanie, sprint Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia full sprzętu Dieta: Brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Astma, klatka szewska Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: Cała obszar górny, opisany na dole Wyniki w [...]
[...] czy później spowoduje dysproporcje w Twojej postawie. Np. słabe mięśnie pleców, czy brzucha przy mocnych klatki czy barków, brak rozciągnięcia ogólnego, etc., spowodują wady postawy, które zaniedbane utrwalą się i przysporzą wiele problemów - nie tylko estetycznych. Same pompki to zły pomysł. Poczytaj sobie podwieszone tematy, tam [...]
tak,chodzi o wady cewy nerwowej plodu a nie zarodka :P Ty biologu domorosly :P ale kup koniecznie!!!!!!!!! i zryj!!!!!!!!!! Zmieniony przez - preria w dniu 2015-01-14 20:59:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma ludzi którzy mieliby wszystkie mięśnie idealnie symetryczne, bardziej lub mniej wady zawsze będą widoczne. Można nad tym pracować skupiając się nad odstającymi częściami lecz niekoniecznie zawsze musi to przynieść efekt w 100% satysfakcjonujący.