wa

krewetko trzymaj sie };-) nie zawsze musza byc spektakularne spadki. Ty i tak juz jestes wielka! to troche jak kiedys obliques jak przez chwile prowadzila swoj "dziennik leszcza" pisala czasem ze nie robila dzis treningu bo jej sie nie chcialo :-) mistrzom wolno... Ty juz jestes mistrzynia gubionych centymetrow wiec jakies tam nawet +2 w tabelce [...]

Przeczytaj o... Odchudzanie w wannie - Kąpiel brzozowa: 15 garści suszonych liści brzozy zalej 2 litrami wrzącej wody i pozostaw pod przykryciem przez 15 minut. Przecedź i wlej do wanny. - Kąpiel z siana: pokrój sporą garść siana i przełóż do płóciennego woreczka. Zawieś go na kranie, tak by ciepła woda lała się na niego. Kąpiel trwa 15 min. [...]

Slingshot jest moim zdaniem bardzo dobry,do pokonywania barier związanych z przestojem na ciężarze....jeśli chodzi o RAW. Bardzo często jest to bariera psychologiczna,a w Sling-u można trenować na ciężarach o 10-20% większych od maksa. Już sam fakt że masz kontakt z o wiele większymi ciężarami,podbudowuje psychikę ale również znacząco przyczynia [...]

Kur wa przewróciłem się Smacznego. Masz kozackie predyspozycje do nabierania mięśni, a o dietę chyba nie bardzoi dbasz ale jak rośniesz to znaczy że jednak tosty na noc itp działają..

A czym sie ***wa różni stara 1 liga od ekstraklasy ? Kielce nigdy nie byly taka wiocha jak Sralowa Wola Masz być z czego dumny scyzoryku I weź już skończ napinke, bo żałosny jesteś Ty i ta twoja skorumpowana korona

Redukujesz jeszcze ? :)) Ja mimo 68,5 kg/190 cm - nie skusiłem się na ani jednego ... aczkolwiek czekają na mnie dwa odłożone. Jeden z różą, a drugi z adwokatem + Lech się chłodzi na drugą połowę Legii, albo Wisłę. Ku*wa a już po kolacji jestem :))

o chłopaki ale pannę dziś widziałem...kurde nia pamiętam jak wyglądała, ale te oczy....achhhhh kurde zniewoliły mnie :D muszę ją znaleźć :D w-wa jest mała ;D

kur.wa przedemna 5 dni pracy , nie wiem jak to wytrzymam !!

Kur.wa jaki dramat w meczu szwajcaria - ukraina Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-26 23:35:55

Z tą marynarką to jednak chyba autentyk http://www.smog.pl/wideo/42184/recenzja_ksiazki_krzysztofa_ibisza_miazga/ Widać i po 40 można zostać idiotą :D A cytując inny kabaret - PANOWIE, PANOWIE, PANOWIE! Za mało BICA, k**wa! :P Zmieniony przez - MatiAu w dniu 2011-05-10 21:49:30

[...] oczywiście do dupy, bo nie sprawdziłam jak robiłam poprzednie i przybrałam inne pozy. Do tego na tym przednim to się tak powykrzywiałam, że wyglądam jak paralityk ku**wa. A do tego nie widać na nich co mnie boli ;-) Nowych dzisiaj nie zrobię, już 23:30 a ja o 5:30 rozpoczynam kolejny dzień świra. Trening był fajny w MC 2x85kg na koniec [...]

[...] i w trakcie treningu) http://bannerbreak.com/banners/2/702/143153277868532392.gif Trening zajął 1h10. W tym rozgrzewka 15 min (ok) Spoko trening. Jedynie co mi nie pasowało, to niska aktywność (słabe HR). Dipsy tylko z CC, reszta też testowo (niektóre kg będą zmienione w nast tyg - jako startowe w planie) Opuszczanie hantli w siedzeniu na [...]

generalnie kolana to ch**wa sprawa i trzeba uwazac nawet ze starymi kontuzjamii

03/03/2014 Jestem wsciekla na sama siebie!!!}:-( Uleglam przed @ zachciankom - zjadlam monte i cistko fransukie. )nie wliczone do miski) Ku...wa tyle pracy i dupa. No ale tak to jest jak @ wypada mi w okolicach nocnych zmian - zawsze jest mi ciezko sie opanowac. Poprostu nastepnym razem trzeba spiac poslady i sie opanowac i tyle. Ze wzgledu ze [...]

"Wyciskanie-Klatka (kg) 90 (bez odzywek)" o kor.wa czako

Jeśli chodzi o UFC 2009 to to tej coś pięknego. Grafika, muzyka no i te wszystkie szczegóły. Podczas walki gdy zaczniemy przez dłuższy czas męczyć przeciwnika lowkickami to na jego udzie zostaje wielki czerwony ślad (woow!), natomiast jeżeli będziemy chcieli utrzymać go na dystans kopiąc front kicki i middle kicka to na żebrach (od midle kicka) [...]

kur wa ale ty miny strzelasz na tych filmach

kur,,wa co w takiej bani siedziec teraz musi u adamka siedze jest godzina kolo 12 , za 3 godz ostatnie wazenie i face to face , jutro patrzec na mnie bedą miliony osob i trzeba dac z siebie wszystko i jeszcze wiecej

[...] 40 kg x 3 35 kg x 5 x 5 x 5 40 kg x 4 Wznosy przód 7,5 kg x 12 x 12 x 12 Młotki 14 kg x 10 x 10 x 10 Odwrotne pompki 10 kg x 10 x 10 x 10 Spider curls 6 kg x 15 x 15 Prostowanie ramion na wyciągu 30 kg x 15 x 15 Po treningu 5 g mono /SFD/Images/2016/5/15/61d93d9f39224a389a2fb2c550151a5b.png Post ~17 h 1. 40 g WPC, Snickers 394 kcal/ 37 B/ 34 [...]

2.12 Dziś dzień nie zaczął się najlepiej... Musiałem podjechać do banku, więc wsiadłem do auta a tu dwójka nie wchodzi, no to zdenerwowany już że czeka wydatek dość spory i to jeszcze w takim okresie roku gdzie raczej kasa potrzebna, no ale nic z jedynki od razu wrzucałem trójkę szybko załatwiłem i na zajęcia. Później zadzwoniłem do kumpla żeby [...]