wa

A jak.co.kto wykonuje z jakich linii przrkazu masz na filmiksch na youtube wpisz to ci wyskoczy i sobie porównaj a najlepiej idź na trening w szkole WA nie uswiadczysz technik z jkd cios prosty to u nich jab z boksu no chyba że zdążyli z filmików się poduczyc, były uczeń od niego.ze szkoły ćwiczy teraz pod okiem Michała. Ma Mikołaj na imię. I to [...]

no ku*wa piąte miejsce więc tak zaczeliśmy no i tak wystartowałem żeby być w czołóce no i byłem tak około 6 i nie było żadnych grupek z przodu ewentualnie 2-osobowe no i tak se biegłem niektórzy z przodu zwalniali a z tyłu przyspiszali ale cały czas byłem około tego samego miejsca troche sie meczyłem że chwilami szłem no i to mnie wkurzało bo na [...]

Ga­briel “Man­da­ryn” Ko­wal­ski przy udziale Agen­cji Ar­ty­stycz­nej Har­lem “Har­lem” or­ga­ni­zuje w dn. 4 lipca 2010, Mie­dzy­na­ro­dowy Pu­char Pol­ski . Miej­sce: Sta­dion GKS [...]

[...] z rana naczczo i bezposrednio po trningu gajner ok.50 gr miedzy piwerszym a 2 sniadaniem i 30 min po treningu białko 30 gr ok 45 min po treningu d-rybosy nie kupuj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]

tak a gajnera mozesz zjesc juz 30 min pozniej Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu [...]

Carbo tak samo powieniens pic od razu po treningu i nie jest to to samo co gajner gajnera mozesz spozyc dopier 30 min. pozniej Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]

tu masz wszystko na ten temat: http://www.sfd.pl/WA%C5%BBNE_dla_kandydat%C3%B3w_na_%C5%BCo%C5%82nierzy_lub_id%C4%85cych_do_wojska-t408340.html

kk juz mam.. http://www.polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=klu •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř wyştę¶ůjě w ¶ůşzçzy °Oo• •oO° Mężczyzna pozostaje zazwyczaj [...]

Racja, kombinowanie z uchwytem, ustawieniem rąk czy też inne formy urozmaiceń danego cwiczenia podczas jednej sesji wprowadzają mięśnie oraz stawy w stan dezorientacji a z tego nic dobrego raczej nie wyniknie. Ćwiczenia lub sposób ich wykonywania powinno się moim zdaniem zmieniać wraz z rozpoczęciem nowego cyklu, inaczej stracimy korzyści z [...]

ile masz lat? jaki staz treningowy? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy [...]

[...] się rozruchy,ludzie wkońcu nie wytrzymają i nie tylko hanysy będą tłuc,a na ulicę wyjdą wszyscy,a psom nie współczuję bo ruszyli z pałami na rodaków którzy są zdesperowani,bo niedługo mogą nie mieć co jeść!Ogólnie w radiu słyszałem stwierdzenie że Ci górnicy po rozrubie stali się zwykłymi przestępcami-A CO K...WA BYŁO JAK PSY [...]

zawsze nalezy odciagac tloczek proste qr.wa

czlowieku co ty myslisz ze ja bede z rozpiska chodzil i wyliczal sobie wegle i bialka ..chyba ladnie cie pogielo nie po to biore sterydy zeby wyliczac jak na odzywkach lub na diecie ... po prostu juz sie nie udzielaj ...bo pisze Ci ze mam diete bialkowa a k**wa czytac nie umiesz to moze dzial SZKOLA cie wzywa .. pozdrawiam

witam uriel,powiem szczerze ze nigdy niestosowalem ckd,raczej standard tj,na mase jakies 7 gram wegla 3 gramy bialka i 1 gram tluszczy a na rzezbe jechalem nisko weglowodanowa ok.3 gramy i jakies 4-5 gram bialka,i to powiem szczerze mnie kur..wa wykancza,a w tym roku zamierzam wystartowac na debiutach i sie zastanawialem nad ta dieta ale znajomy [...]

nie musze uprawiac zeby tak sadzicmakiuu, k***wa. Zakładasz kilka tematów pytając się o podstawy, min. przygotowanie do treningu bokserskiego, a tu już udzielasz rad. Siła, kondycja, suple, CROSSFIT, bieganie - w sportach walki. Przepraszam moda za wulgaryzm. Zdenerwowałem się. :-> Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-01-10 14:35:27

To fakt ze poziom nie byl najwyzszy- mysle ze w Warszawie byl wyzszy.Organizacja w wa-wie tez byla lepsza. Ale nie ma co sie czepiac pewnie w przyszlosci bedzie lepiej. Chenio czemu nie startowales??

a jak beda hasla na widowni zabij sku...syna czy jedziesz z k..wą to znaczy ze czestochowa...autentyk na ktorys m ślaska prosili naszego sesneia zeby uciszyl swoich zawodnikow

2 setki Kur.wa to prawie ćwiartka.....no nieźle żeby tak wywalać ćwiartke wódy przed każdym treningiem....na pobudzenie Myśl gościu

o kur *wa poje******** te chiny w piz*** , powinni ich wystrzelać jak kaczki,u nich najwięcej tego typu syfów jest a beda ci pistolet przystawiać do głowy, podludzie straszni..

Jest już gotowa pierwsza część wywiadu z naszą forumowiczką i mistrzynią,która zaszła w tym sporcie tak daleko,gdzie nawet myśl nie sięga. Czyli w rejony topwych zawodowych fitnesek i kulturystów. Naprawdę jestem pełen podziwu i determinacji w dążeniu do celu-bo jest to kosmicznie trudne na wielu płaszczyznach. https://youtu.be/WA-dD9L-oT0