Hit nad hity w Piotrze i Pawle jedne z lepszych lodów ever /SFD/Images/2016/7/5/9f686516b56f4ccfb7442e298a2ad900.jpg Kumpel się tym zajadał jak byliśmy w stanach mi średnio podeszło lody jak lody raz na rok zjem
Jeszcze niedawno wszyscy jarali się masłem orzechowym, wszędzie pisano o jego dobroczynnych właściwościach. Ciekawe czy tak samo będzie z olejem kokosowym, o którym rok temu nikt nie wiedział, a teraz każdy go poleca jakby nie posiadanie go w kuchni było grzechem... Kolejny przykład z mięsem i tłuszczem wieprzowym. Ja jestem zdania, że nie ma [...]
Ja nie znalazłem w biedrone, sie jakos specjalnie też nie rozglądałem ,ale jak zwykle nawalone na kupę wszystkiego i weź znajdź, chery czy lime to widziałem i szukałem gdzieś obok. w biedrach to ostatni dobry rok jest taki bajzel ze szkoda gadac
Makiuu, w czym chcesz naprawdę dobry? Jeśli w boksie, to ja Cie zapewniam, że za rok będziesz lepszym bokserem ćwicząc cały rok boks, niż pół roku ogólnorozwojówkę i pół roku boks. No chyba, że boks diametralnie różni się od innych sportów walki, ale nie przypuszczam. Pozdrawiam i żegnam. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2017-12-27 19:58:02 [...]
[...] Nie uzyskalam odpowiedzi, wiec wrabalam pomidora, jajka i salate z oliwa.. Jako, ze mam chwilke w pracy opowiem Wam o mojej przygodzie z ta dietka.. Przechodzilam ja jakis rok temu z rewelacyjnym skutkiem. Moze wagowo nie byla to rewelacja, ale po ciuszkach bylo widac cudownie! Z rozmiaru 40 na 38 w porywach do 36 :)) Trzymalo sie toto dlugo, [...]
[...] dieta kopenhadzka mialam "skurczony" żoładek jedzac czeste i male posiłki. Narazie postanowilam "pociagnac" kopehadzka dalej, ale jezeli caly czas waga bedzie stala w miejscu - to chyba sie załame - bo to juz ponad rok roznych prób powrotu do wagi sprzed ciazy... (((((((. Pozdrawiam! Trzymam za Ciebie kciuki AngieB!!! Apsys
[...] nie podjąć się kopenhagi, ktora juz raz przeszłam schudłam 4 kilo i nic sie nie oszczędzając, a własciwie grzesząc czym popadnie:) pracowalam na powrót utraconego sadełka aż rok:) wklejam diete kliniki mayo DIETA KLINIKI MAYO / USA Warunki: Ani kropli alkoholu ani cukru ani soli. Poniższy zestaw potraw należy stosować bez zmian, nawet kolejność [...]
[...] dzień) Po dietce planowałam przejść na francuski sposób odżywiania się, bo kawkę żłopać to ja moge na litry. Podpowiedzcie mi co zrobić. Pobyć jeszcze na "kopenhaskiej" czy moze dac organizmowi odpocząc i np. zastosowac ją powtórnie za miesiąc??! (jakos nie wierze w te dwa lata, czy rok podczas ktorych diety nie mozna powtorzyc)
McDonald, KFC, itp... apage!!! W KFC nie jadam wcale, w Mac'u tylko 1 lub 2 kanapki na rok (naprawdę) jak była oferta meksykańska, czyli kanapka z kurczakiem, sałatą lodową i ostrym sosem chilli, choć i to też rzuciłam, bo jak ostatnio zjadłam (i to chyba było lato zeszłego roku ) to źle się czułam - jakbym zjadła kamień. Największe szkody w [...]
[...] sobie psychiki w twoim mlodym rozwijajacym sie zyciu ** z tym po części mogłabym się zgodzić, mój stosunek dojedzenia nie zawsze był zdrowy, jest jednak o niebo lepszy niż rok temu. Na 1000 naprawde wolno to idzie, a schudnąć chce "do pracy" -zrub sobie plany troche bardziej w przyszlosc uluz dobrze dobrane posilki(odzywianei dzial) [...]
Hej :) jestem tutaj nowa, ale zdarzylam juz poczytac kilka tematow, miedzy innymi ten :) Przez prawie rok stosowalam Montignaca, ale tylko z 1 posilkiem weglowym. W czasie wakacji odpuscilam i tak az do Swiat..stad masakryczne jo jo :/ Kopenhaska ma byc milym ;) wstepem do Montignaca i stad kilka pytan: -codziennie rano robie ok.45 min aerobw [...]
hmmmm no to na jakiś miesiąc wystarczy :-P Panie nie pamiętam kiedy ostatni raz batona jadłem. Chyba rok temu na urlopie w Tatrach miałem "gym bary" z AN, które polecam!
Ja jak z rok temu pilem codziennie energetyka tak teraz to raz na miesiąc się napije . Na mnie już dawno nie działały a jak pilem to dla smaku tylko Ja w sumie pije tylko dla smaku, bo to zero i słodkie :-) a wśród napojów nieenergetycznych zero nie ma takiego wyboru i różnorodności smaków, mógłby ktoś pomyśleć i zrobić takie napoje i takie smaki [...]
A czekolada?! Panetone lepsze od Włochów? W czekoladzie nikt ich nie przebije nawet belgowie, i to jest fakt .. Szwajcar(Elias Läderach) rok temu został mistrzem świata w wyrobach z czekolady a czekoalda dla cukierni Carma uzyskała miano najlepszej na swiecie.... Panetone włosi robia najlepsze, ale Szwajcarzy tez nie są źli.... ale włocha nikt w [...]
[...] to nie moda, ale efekt wielu lat badań. Dawniej każdy lekarz leczył katar czy przeziębienie na własną modłę, nie nazywając tego zresztą zapaleniem zatok. Jednak w ubiegłym roku europejscy laryngolodzy opublikowali specjalnie opracowany dokument porządkujący wyniki badań i zawierający szczegółowe wytyczne, jak należy leczyć zapalenie zatok. To [...]
Bruce_111 dopiero za rok bo mam dziure w piszczelu po srubie, ktora troche sie powiekszyla z 8mm do 14mm. Lekarz mowil, ze rok odczekac i reko z wiezadla rzepki. Pozdro
Witam OLGISŁAW i pozdrawiam Cię. Nie byłem na forum już rok więc może mnie nie pamiętasz . Rozmawialiśmy na stronach 30 i 31. Muszę Ci powiedzieć że przez ostatni rok coraz lepiej z moim barkiem , nawet aktywniej gram w siatkówkę - znalazłem sposób na bezpieczne silne serwy górne oraz ścięcia - poprostu robię obrót ręką i wtedy mogę grać na maxsa [...]
Czy da się być w formie cały rok? Oczywiście, że się da trzeba tylko odpowiednio planować swoje treningi i odżywianie. Na szczęście mamy już za sobą czas, w którym podejście do budowania masy mięśniowej było proste im więcej naładuje na siebie masy tym lepiej później się zredukuje. Nikt nie zawracał sobie głowy zbytnio, że wraz z masą mięśniową [...]
/SFD/2024/5/29/516f2727100b443bbd2123e6655daaff.jpg Podałeś zdecydowanie za mało informacji o sobie żeby dać Ci jakieś sensowne wskazówki bo rok z takim progresem to bardzo mało. Byłbym w stanie zrozumieć taki progres choćby w wyciskaniu leżąc gdybyś miał zdecydowanie dłuższy staż treningowy. Wówczas dołożenie 10kg w wyciskaniu byłoby dobrym [...]
Do autora postu po co ci rzeżba przy takich parametrach jak masz w profilu.Łap mase i masuj tak z rok czasu albo dwa.Uwierz mi inaczej wygląda brzuch całkowicie płaski bez zadnych mięsni(dno) a płaski wyrzeżbiony brzuch z widocznymi mięsniami brzucha na który pracowałeś z rok czasu na masie z minimum rok czasu-przeogromna różnica.Zmasuj do 80-90 [...]
---TANIE KUPOWANIE---
