w rok

[...] do powyższego, bogatsze, ale z tym ruszę dopiero jak praca ruszy pełną parą :-) . Maturę z biologii napisałem na ~30% nic się nie ucząc i mając ją w szkole jedynie przez rok hehe ;-) . Pozostają ustne i luz :-) Na dniach startuję z peptydem BPC-157. Pójdzie przez pierwsze ~12 dni doustnie i później z 8 dni będę kłuć w barki. Zobaczymy czy [...]

Przepięknie I wiem, że za rok i kolejny będą kolejne fotki i odsłony kolejnych etapów w dochodzeniu do wyznaczonego sobie celu za każdym razem zaskakując efektami A teraz: 1 czerwca start

[...] jak przecietniak i z kilkoma wyjatkami zrobilem to co mialem zrobic choc efekt jest i tak lepszy niz sie spodziewalem, ale wiadomo wraz ze wzrostem jedzenia i apetyt wzrasta i chcialo by sie wiecej. dobra przygoda wiele mnie nauczyla i bedzie sporo na przyszlosc z tego. za rok bedzie juz o wiele lepiej. w niedziele ew. sobote beda zdjecia

[...] Londyn Pomocnicy: Torsten Frings - Werder Brema, Cesc Fabregas - Arsenal Londyn, Juan Roman Riquelme - Villarreal, Luis Figo - Inter Mediolan Napastnicy: Thierry Henry - Arsenal Londyn, Lionel Messi - FC Barcelona Mnie cieszy, jeden fakt, ze w każdym meczu moze każda drużyna awansować, a nie tak jak rok temu, np. Lyon wygrał bodajże 7-1, czy cuś

też jestyem neutralny a nie lubięoglądać meczu bez emocji dobrze że milan dochodzi niemal co rok bardzo wysoko..tyle ze potem muszę sięwk.. za taki głupie mecze jak w Stambule czy la Corunii

[...] Ty chyba musisz to kminić, golić bikini Znasz trendy, podążaj za nimi Chłopaki lubią wygolone cipki Ewentualnie w paseczek przytnij Niech nic nie wystaje spod majteczek Jest rok dwa tysiące trzeci przecież Czytasz te pisma, ty musisz wiedzieć Na pusi golą się na całym świecie Nie mogą być gorsze dziewczyny w Polsce Więc gol się, rozumiesz? Gol [...]

[...] 15:05 - 1 caps. "Caffeine Power" ActivLab 19:30 - 1 caps. "MGB6" # TRENING NR 10 FBW wg. Wodyna, trening nr 10, B15 1. Wyciskanie od czubka głowy, szeroko - 35kg / 40kg / 45kg 2. Podciąganie do brody - 37.5kg / 42.5kg / 45kg + gryf 3. Martwy Ciąg - 60kg / 70kg / 80kg 4. Wyciskanie leżąc - 52.5kg / 57.5kg / 62.5kg 5. Drążek [...]

[...] się stawy ,czas o to zadbać i wrzucić MSM coś tam na bank pomoże.Cały czas przyzwyczajam się do nowej/starej siłowni do której chodziłem ,ale miałem przerwę od niej ponad rok ,także trzeba się przestawić. https://images91.fotosik.pl/159/39059f38009bc223med.jpg Po cardio: 1. Owsiane 50gr+izolat AL+wiśnie 2. Makaron razowy 50gr+ pierś indyka [...]

[...] było wszytskiego, twraz jak mam tluszcz bardzo nisko a białko też nie wysoko to mam juz kolo 1kg węgli a czuje jeszcze rezerwę na 200g lekko;) No białko też mam niżej niż rok temu na masie . W tamtym roku było ok. 350-360gram na masie i czułem różnice w trawieniu jak obniżyłem na 300gram ogromną. Dlatego w tym roku też max 300gram, tyle [...]

Chyba Przemo trzeba jakieś whisky otworzyć i poprawić sobie tym humor to może coś ruszy xd Ja w Sylwestra ruszyłem.... To w nowy Rok do 18 zjadlem banana, tak apetyt"ruszył". 2 stycznia dalej zamula. Mi te whiskey spapralo kilka dni, waga zeszła 3kg....ale było wesoło w trakcie chociaż|-)

[...] tkankę tłuszczową we wskazanych miejscach- ale tabelek do wypełnienia dla jednej wartości -czyli np. brzuch -jest trzy- i nie wiem co mam wpisać: długość, wysokość szerokość ?? ) Założę się o każde pieniądze, że masz kilka punktów % mniej w stosunku do ubiegłego roku Wygrałabyś zakład Uka Rok temu po prostu się wylewałam ze [...]

[...] że w lubelcu pracy po jednym i drugim nie znajdziesz. mam koleżankę po prawie na KULu, i opowiadała mi, ze prace (nie liczac stazu) znalazła w zawodzie dopiero po pół roku a i to w wawie, w jednym z urzędów państwowych. z kolei kuzynka studiuje prawo chyba tez na umcs, ostatni rok, dodatkowo psychologia na kul (lub na odwrót, nie chciało [...]

Baby duza buzka. A dlaczego o tym za chwile. Lat temu kilka, a byl to rok AD 2001 mialem dosc powazne problemy rodzinne, wiec postanowilem zakonczyc calkowicie temat alkoholu w moim zyciorysie (nota bene lubilem sobie strzelic i nisko i wysykoszumowe alkohole, choc moja przygoda z alkiem zaczela sie w okolicach lat 23. Nawet sluzba w wojsku mnie [...]

[...] w spamposcie grapplingu ( http://www.sfd.pl/Banan_na_konto_pompa1991-t300693.html ). Mam nadzieje ze to nikomu nie przeszkadza. Do meritum: Pinecone85: Mieszkalem w usa rok, konczylem tam szkole srednia ( Minneapolis ). Czarni w tejze szkole byli mniejszoscia, ale byli. Moje wnioski w odniesieniu do tego co napisales: 1) Oczywiscie, [...]

moja koszulka jest na mnie trochę za duża, ale narazie w mniejszej bym nie wycisnął bo brakuje mi jeszcze praktyki w sprzęcie. Może za rok.

ja znalazlem w zeszlym miesiacu spodnie, ktore ostatni raz mialem na sobie w nowy rok zapomnij zebym sie w nie zmiescil, nad kolanem sie zatrzymują

PONIEDZIAŁEK, 16.08.10, godz. 17:00, waga 76,0kg, czas trwania 1h30min siad 137,5/5 bandaze 177,5/5 stojak 217,5/5 ławka 100/5,5 waski 100/5 lawka lokcie szeroko 90/5,5 ok... ale strasznie niewyspany to postanowilem uciac jedna serie z bandazy. Juz na jutro sobie ryz zrobilem (do pracy) bo tak dalej byc nie moze . EDIT: jako bonus ... bo teraz [...]

wtedy roiblem cos kolo 110 - 105 - 140 (siad tak na oko ... bo nie wiem ile gleboko) ale trenowalem jak widac na mase )) (caly rok na masie bylem ) no bylem suchar straszny pro, w piatek od ok 17 bedziemy ... wstep za free jak jednorazowy

[...] do formy - później sobie odpuszczałam, odrabiałam w obwodach i wadze + dokładałam dodatkowe centymetry. i tak w kółko cyklicznie. sic! W sumie jak się to połączy to z rok ćwiczeń wyjdzie. W zeszłym roku zrobiłam jako-taką formę do ślubu 68kg - po zaczęłam zjeżdżać po równi pochyłej z dietą i treningiem. I doszłam do wagi 81-82kg... Dramat. [...]

[...] marzę już o wiosennych przejażdżkach roweryczkiem, oby zdrowie dopisało w tym sezonie. Z niecierpliwością czekam na wyniki rezonansu ....na bieganie mogę poczekać jeszcze rok, ale choćby ten rowerek...ehhhh... W związku z wtorkowym wylotem do Azji, będę musiała nieco zaniedbać blodżeka, ale może wstawię jakieś foteczki, ...obaczymy [...]