SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] choroby). Astme aspirynowa maja osoby uczulone na kwas acetylisalicynowy, jak bylem maly i chory podano mi polopiryne i skonczylo sie wysypka za 1 razem, jakis mniej wiecej rok pozniej po podaniu polopirynki popuchlem jak swinia plus wysypka - skonczylo sie pogotowiem. Takiej osobie jak mnie wystarczy podac 2-3 a czasem nawet 1 badz polowe [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie podciągnięcia w tym roku. 31 231 + 191 = 31 422 Przez cały rok 2 099 podciągnięć.

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2019-12-28 16:25:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy chce szybko? No chyba rok to nie jest jakis krotki bardzo okres...? Czy sie myle? Znam ludzi ktorzy zrobili spore postepy i rzezbe w takim czasie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2014-07-02 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike Tiempo lub Ronaldinho ze skory nat powinny kosztowac okolo 160zl. Ja mam tez wlasnie nike tiempo tylko syntetyk juz rok i gram w nich 3 razy w tyg, tylko oczywiscie but "nie oddycha". Ze skory nat nie powinno byc z tym problemu raczej. Ale to jesli chodzi o ten typ z nike. Jezeli grasz raz na 2 tyg to powinny byc ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK, to niech dziewczyna przeczyta jak to powinno wyglądać :D btw sorry za kompletny offtop w tym temacie, ale jak tam Twoje zdrowie, Wodyn? Tak mniej więcej raz na rok gadamy, co roku mam większą wiedzę w temacie diety wege, kontuzji etc, może znowu się na coś przydam.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwieramy lisy startowe. Proszę wpisać: nazwisko i imię, rok urodzenia, miejscowość. Można wpisać tu na sfd, jak podałem w regulaminie, u mnie na fb, na miejscu w recepcji siłowni Team 13. Zapowiada się świetnia obsada i frekwencja. O kolejności startu decyduje wiek,startujemy od najmłodszych. Ilość miejsc może być ograniczona.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9706 Data: 2017-03-12 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 100 g wegle, 100g tłuszcze 200 g białko ładowanie na noc wegli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 rok temu wino solo 100 tab Opisz swój plan treningowy : 4 razy trening siłowy + 4 razy cardio po 40 min Cel cyklu : redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2016-05-21 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cwiczylem ostatni rok u pro w chacie on jest moim kumplem,teraz tylko raz w tygodniu do niego wpadam a tak to cwicze na zwyklej silce,tez jest fajnie bo zawsze sie kogos pozna nowego,i mozna sie posmiac z niektorych gosci,zwlasza teraz przed sezonem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja mam anoreksje i wlasnie boje sie ze trudniej bedzie lapac mase w sumie ok. 100£ kosztuje rok treningow to nie jest tak zle i bym tam chodzil 2-3 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 01:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to nawet TV nie oglądam ja to bym tv juz piąty rok nie widział, ale czasami jak szedłem na labe to widziałem jakies reklamy u kumpla w domu w tv a tak czasem jak lezy gazeta to zarzuce okiem i popatrze na nowe ściemy lub cos ciekawego ide zjeść śniadanie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 08:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy bilans kaloryczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A w Nowy Rok? Jak Nowy Rok w tym roku wypada od wtorku? Bo muszę sobie zaplanować noworoczne postanowienia, a też nie chcę robić falstartu, że zacznę noworoczne postanowienia w sylwestra. Od 1 stycznia nie ma sensu, bo potem jest wolny 6 styczeń, a to wszystko już rozwala. W wolne wiadomo, trzeba się najeść i napić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2018-11-28 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym medal Igrzysk Olimpijskich. Ma dopiero 24 lata i jest cały czas jak na biegi zawodniczką młodą. Ten najlepszy okres w karierze dopiero przed nią. Stworzyliśmy jej w tym roku doskonałe warunki do przygotowań. Opiekuje się nią sztab sześciu osób, to zespół w pełni profesjonalny – wyjaśnia Tajner. - Justyna jest indywidualistką. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2007-10-30 07:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    poyebani w hvj ogolnie moda na redukcje nastala, za rok pewnie na mase, potem kazdy bedzie yebal masteron zeby zyly wyszly dalny korwa dalny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 09:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwiecien 81kg teraz było 96 w szczycie a i tak nie byłem taki opas jak rok temu przy 90 %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w teorii powtarzam rok, ale zrobiłem to tylko dlatego, że mi powiedzieli że może to stypendium dostanę i żeby mieć tańszy akademik dopóki nie zarobię na mieszkanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 00:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys nawet myslalem zeby dla zdrowia odpuscic sobie caly rok.ale po przerwach co sezon taki 2-4 tyg zawsze jest duzo gorzej ze stawami i co za tym idzie z samopoczuciem wiec wole wiekszych przerw nie robic bo to tylko moze pogorszyc sprawe.pozostaje walczyc kombinowac i szukac zlotego srodka byc moze w nieskonczonosc. taki to moj ciezki zyciowy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaznaczam jeszcze rowniez ze wczesniej tj zanim zacząlem cwiczyc kravke cwiczylem rok Aikido i rok Capoeire wiec sami widzicie ze mialem raczej niewielkie doswiadczenie. Generalnie bardzo fajne sztuki ale sami ocencie czy macie do nich przekonanie... ja mam dosyc slabe, jezeli chodzi o ich przydatnosc i skutecznosc w obronie przed oprychami... No [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2004-10-28 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż - ponad rok. Tzn to nie jest tak że kompletnie nie czuje klatki. Poprostu bardziej chyba angażuje barki. Trudno wyczuć mi klatke w wyciskaniu sztangą na poziomej i na skosie. Klatka no co tu dużo mówić.. Przez rok dużo nie urosła. Siła też dosyć słabo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2013-07-06 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ( nadawany nie z autoamtu, ale w wyniku konsultacji danych modow) proste i ptrzejrzyste btw konkrety prosze na maila bo nie zawsze ostatnio (po urlopie) wiem jak sie nazywam Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-25 15:53:08 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-25 15:54:10

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo zębów). Także powyrywałam, założyłam stały aparat i po kilku latach stwierdzam, że warto było ;-) Nie jem laktozy :/. Zobaczymy, jakoś sobie poradzę. Sukienka kiedyś (rok temu przed czerwcem jakoś) i dziś. Marszczenia wiszą zamiast maskować. ...choć nie twierdzę, że coś maskowały :P:P:P /SFD/2019/2/13/621e895183e441e5bdb67969433851e0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)