w poznaniu

Mam taka WIELKA prosbe - czy ktos jest w stanie wyslac mi takie loga jak ustaliliscie - w pliku wektorowym, np. CDR ? Zalezy mi by zrobic cos na Sierakow, koszulek jeszcze pewnie nie bedzie - mam firme w Poznaniu ale musze wyslac logo przodem, zostal tydzien.. Z gory dzieki !!!

Nasze dotarly, ale odbiore dopiero w lipcu przy okazji wyjazdu na triathlony w Poznaniu i Gdyni. Pobiegne w niej bieg Sw. Dominika - i jesli zdrowie bedzie, mam zamiar mocno krecic sobie zyciowke na 5km, bo taki smieszny dystans bede biegal bardzo sporadycznie. Ustawie sie z Heizem i pewnie pobiegniemy na okolice 20 minut ;)

Na Poznan - cala trasa kolarska jest wolna - 45 km. Gdyni jeszcze nie ruszalismy - a wiec do dyspozycji jest 113 km - do wyboru, wedle zyczenia ;) wykupione: ostatnie 5km rowera w Poznaniu ostatnie 10 km biegu w Gdyni Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2014-07-18 06:37:55

Marylinn i tak jak na debiut było dobrze-mogłeś się z naszymi mistrzami konsultować,choćby z Sebastianem-na pewno by doradził. Marian-w sierpniu szykuje program z mysła o juniorach- idealnie byś tam pasował-szczegóły wkrótce. A Piotr już we Wrocławiu-chwila przerwy i przesiadka na autobus do Poznania- o 19:00 można go już witać w Poznaniu :) [...]

Hmm mam wrażenie, że jeszcze nie przedobrzam. Siedzę w Poznaniu (w zasadzie pod) i co drugi tydzień zjeżdżam na chatę, więc nie mam co tu robić wieczorami wiec. To też jakaś forma zajęcia, lepsza niż siedzenie przed Netflixem ;) Dalej się koncentruje na pierwszym ćwiczeniu, drugie jest tylko na domęczenie mięśnia. Czułem że miałem spory zapas na [...]

Jeżeli chodzi o mma i bjj to chyba najlepszy klub w Poznaniu to gameness team ALE GDYBYM CHCIAŁ TAM TRENOWAC MUSIALBYM POSWIECIC DZIENNIE 3 GODZINY NA DOJAZD. Niestety nie mam tyle czasu Kolejne pytanie Jak wygląda sprawa z muai thai . Który klub jest liderem w tej dyscyplinie w poznaniu?

Szukanie odżywek na allegro- zmień trochę element, który wyszukujesz- szukaj sklepu a nie WPC. Ja w ten sposób znalazłem fajny sklepik w Poznaniu, wystarczy zaznaczyć w wyszukiwaniu opcje: 'kup teraz' i w odbiorze: 'odbiór osobisty'- spróbuj, może coś znajdziesz. ;-)

karbek nie wiem czy cie kiedys w poznaniu nie widzialem dobra ja spadam cos zjesc 3m ta sie dobranoc korva.

czemu tak na kurs w Poznaniu sie nie ubralas?:D ehhh:D

Dzisiaj jest fajny dzień : 1. jestem W KOŃCU w Poznaniu 2. na śniadanie zjadłem to co na zdjęciu , olewam fruktozę, już kupiłem następną porcję i maślankę, a po treningu będzie ze śmietaną 3. spotkałem się z Patką i odebrałem białeczko - będziemy kręcić lody 4. idę w końcu na siłownię 5. pójdę sobie do kina na Indianę Jonesa, film mojej [...]

nawet jakbyś miał to nie jest powiedziane, że byś wymienił, w Poznaniu kiedyś były 3 punkty a w żadnym nie dawali, kiedyś udało mi się listownie wyrwać ale był to jednorazowy przypadek i z tego co rozmawiam z ludźmi to odosobniony

sam go znajde w Poznaniu, nawet mu te 42 w lapie nie pomoze i ta dieta na pizzach i kajzerkach

przywitasz mnie za tydzien na dworcu w Poznaniu z Owna? aha, ta koszuleczke pieknie upierz, wyprasuj, zloz ladnie i do torebeczki Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-11-21 15:54:06

Eh byłam w Poznaniu to weszłam przy okazji do Auchan-wiedziałam, że tam znajdę;p za 3,70 chyba była:):):) U mnie w tych małych marketach nie znajdę w życiu........... Ale dobrze wiedzieć Szmajka, gdzie jest-na przyszłość;) Dzięki.

Troche o Sebastianie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b528d7b292ec45aebf5bd39ff6373d22.jpg Moja historia: Moje motto życiowe brzmi „Carpe Diem Quam Minimum Credula Postero” Od najmłodszych lat byłem związany ze sportem. W podstawówce trenowałem piłkę nożną w drużynie „Przemysław” w Poznaniu W każdej wolnej chwili od obowiązku pracy czy nauki [...]

Trochę info o Sebastianie-część druga: W roku 2010 zapisałem się na siłownie City Zen która mieści się na Drodze Dębińskiej 10c w Poznaniu. Znalazłem się chyba w odpowiednim miejscu i czasie- poznałem Karola Małeckiego (Zwycięzca Arnold Classic Europe, Zwycięzca Pucharu Polski, Zwycięzca Mr.Olympia, Wicemistrz Arnold Classic, Wicemistrz Europy w [...]

Terco nie mam zaplanowanych startów, chce po prostu przebiec 21km, potem zobaczę :-) Jadę treningiem z Runners word. Mogłam zgrać go na Garmina, jednak nie trzymam się zawsze rozkładu dni. Biegasz nadal często, czy chciałaś sobie dać w kość %-)?? W Poznaniu macie mase fajnych imprez :-)) Zaległe wypiski: 8.12.11 Skogg Flow kb 7,5 kg RP: snatch, [...]

a orienyuje się z was ktoś gdzie w poznaniu mogę dostać taki sprzęcik?? bo nie jestem z poznania ale to jest jedyne większe miasto obok mojej mieściny i musiałbym się tam wybrać aby kupić porządne hantelki i ławke wie ktoś gdzie to moge zakupić po rozsądnej cenie w Poznaniu?? czy może lepiej się opłaca zamówić z neta??

Dzisiejszy trening najszerszy i biceps, pobawiłem się trochę kamerką :-) efekt na razie średni ale to początek zabawy w reżysera i operatora. http://www.youtube.com/watch?v=ns9mCTqrNLI&feature=youtu.be Fotka z sobotniego treningu w Poznaniu https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1653615_10202395703552100_953894218_n.jpg mała [...]

damian, no ładne plecy :-)) ale jakbym zobaczyła tylko to zdjęcie po prawej, to bym pomyślała, że to sam tłuszcz %-) neysha, jesteś poza rankingiem, bo nie chcesz ze mną studiować w Poznaniu. Ale jedno twoje słowo, a lądujesz w czołówce /-)_ ___________________________________________ 19.02 trening 1. Wyciskanie sztangielek na płaskiej 4x 6-8 10kg [...]