w poznaniu

no nie tak różowo to nie ma, sens jest taki. U nas człowiek trafia na roczny kurs instruktorski w ciagu roku ma do zaliczania testy i sprawnosciowe i metodyczne zjazdy sa co 2 miesiace, nie trafił sie narazie nikt kto nie ma podstawowego przygotowania, poza tym instruktorzy decyduja czy sie nadaje czy nie lub poddaja go testom , nalezy pamietac ze [...]

dokładnie kazdy punkt ważny.. ja mam w poznaniu wiec kawałek od krakowa jest.. do podciagania sie na drążku dołozyłem sobie 25kg na biceps 3serie po 20 powtórzeń.. w dni nie treningowe tak jak wtorek i czwartek.. myslisz ze te podciaganie w trzy dni 8 seri 6 sprawdzi sie..?? a na biegi zastosuje twój plan:) Zmieniony przez - wachuuu w dniu [...]

No co do totka to ma swoje dobre i zle strony. 80% to starsi ludzie, ktorzy widzac odzywki mowia - fabry,koksy itp. Ale niektorzy nawet pytaja o jakies witaminy, czy np. glucosamine na stawy warto im polecic W Poznaniu to tez w sumie dzungla. Ale tak jak zauwazyles.Kluczowym sukcesem jest kontakt z nim i doradztwo. Sam wiesz mniewiecej jak moja [...]

Cichy , a w weekendy masz otwarte, bo ja bede w kwietniu w Poznaniu na jakiejs imprezce, kumple DJe z wawy jada do jakiegos klubu grac.

ehh wyjasnilo sie w Poznaniu ok kretke z vitalmaxa 1200 g za 98 to jest razem z kosztem wysylki ? ;/ Zmieniony przez - Gawdzik w dniu 2004-04-07 22:45:13

Jak bede w Poznaniu to chetnie dam Ci te szanse porobienia mnie. A jak nie widzisz z czym wyskakujesz to juz Twoj problem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-07-25 15:10:12

ja na to chodze , 40 zl wizyta przynajmniej w poznaniu

micku: http://www.sfd.pl/temat276104 trójbój siłowy i najważniejsze grupy mięśni w grapplingu. może to ci się przyda Pinecone, efekt zabraniania dźwigni na nogi widac bardzo wyraźnie w niebieskich pasach, gdzie jeden z drugim często nawet nie pomyśli, że można tak atakować. np w Poznaniu niebiescy mogli zakładać taktarowa i klucz na stopę. ile [...]

Wczoraj PULL2. Poszło dobrze. Normalnie na siłowni więc Face pull był i poszło trochę więcej bo +2,5kg do przodu. Skróciłem przerwy między seriami do minuty i poprawiłem trochę technikę przy podciąganiu. Jakiś pas muszę kupić co by sobie coś przyczepić już do pasa. Hantla między nogami odpada bo raz więzadło się w takich momentach odzywa , dwa [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pDTfOzq0YKQ 20-lecie Slums Attack odbędzie się już 26 października w Poznaniu a specjalny album "20/20 Evergreen" promowany jest premierowym numerem zatytułowanym po prostu "20/20".

Radek na zawodach ( różne dyscypliny) jest tak że dwa skrajne się usuwa i liczy średnią z tych "środkowych" ale wtedy potrzeba minimum 5 sędziujących przy opcji średniej z 3 sędziujących w Poznaniu było całkiem ok ale nie upieram się przy niczym Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-24 12:34:14

Co było przed kulturystyką? Andrzej Brzeziński: Przed kulturystyką...długo, długo nic nie było. Zajmowałem się kolarstwem, pływaniem i kajakarstwem. Największe sukcesy osiągałem jednak w kolarstwie. Najpierw w młodzikach były „małe wyścigi pokoju” w Poznaniu, potem juniorzy i prawie seniorzy. Były to czasy takich zawodników, [...]

„SdW”: Jak miały się te wcześniejsze rodzaje aktywności sportowej do Twojego wyglądu zewnętrznego? Czy zanim zainteresowałeś się kulturystyką również dbałeś o sylwetkę? Andrzej Brzeziński: W tamtych czasach kulturystyka nie była specjalnie znana w Polsce. Był wtedy praktycznie jeden człowiek w Poznaniu na Starym Mieście, który [...]

W Poznaniu Bamber to hmm... taki koles co na przyklad ubiera sie jak ... hmm... jak bamber... nie wiem jak to okreslic... na pewno nie jest to okreslenie pozytywne... ale za bardzo obrazliwe to ono tez nie jest -------- BodyBuilding --------

MastaBlast: tak czesto jestem w Poznaniu ze mozna powiedziec ze z tamtad jestem:)POZDRAWIAM:) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

To fajnie Szalona ze tak czesto w Poznaniu jestes...na tym gg nie moge cie ciagle zlapac...pozdrawiam! <<<POZDRAWIAM WSZYSTKICH POZNANIAKOW>>>>>>>>> NIE SPIMY , NIE SPIMY....

Wiem - to sekcja AZS u Dariusza Nowickiego w Łodzi. Kantor faktycznie był mistrzem świata, ale w GTF. Akurat tutaj o tego 5 dana nie zamierzam się czepiać, znam D. Nowickiego od lat - facet robi taekwondo chyba już ze 25 lat, najpierw jako zawodnik, potem trener, sędzia, działacz, autor pierwszej po polsku książki. Ma 43 lata, więc nic dziwnego, [...]

[...] ? znasz jakas osobe starsza ? bo ja nie... zle interpretujesz to co pisze... ja widze osoby chore na skutek palenia...wystarczy ze przejde obok kliniki onkologii w poznaniu i spojrze na tych starooszkoow z gorsetami na szyji po operacji z fioletowa maska na ryju... Misio to ze osoby jakies rosna po mleku , to taki sam argument jak z ta [...]

Z taką wagą mógłbyś wstrząsnąć towarzystwem na Mistrzostwach Polski w WW z 1/2CC:)U Ciebie to by była sztanga 32,5kg.Wiem wiem do zawodów jesteś na nie a może coś się zmieniło:) Bez zmian,byłem raz w Poznaniu i nie udzieliła mi się atmosfera,także mnie nie ciągnie :)

[...] zabieg tez nie jest jakos bardzo straszny, da sie przebolec:) jak juz sie zagoi to nie boli ani nie ropieje :) jedynie przy zmienianiu kolczyka z "kulka". a w poznaniu napewno jest duzo takich miejsc gdzie mozna sobie zrobic kolczyka w nosie. nie musi to byc salon tatuazy i kolczykowania, po prostu w niektorych salonach [...]