wg mnie lepiej co kilka dni się ważyć, bo jak co 2 tygodnie to może akurat trafisz na dzień gdzie zawartość wody w organizmie/jelit/glikogenu itp. będzie wysoka i potem jest załamka , co do treningu ja zacząłem śmigać na orbitreku jakoś pod koniec września, najpierw ze 10 minut dziennie potem doszedłem nawet do 2h dziennie :D ale przetrenowałem [...]
[...] jak najbardziej przybrać na masie mięśniowej i sile. Acha i jeszcze jedno pytanie co sądzicie o ćwiczeniu rano przed śniadaniem. Czytałem w pewnej książce że wtedy w organizmie jest najwięcej testosteronu i najmniej insuliny co ma sprzyjać przyrostowi mięśni. Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2009-07-02 14:49:03 Zmieniony przez - [...]
[...] drążyłem to można było spotkać się z relacjami o trwałej "kastracji" czy chorób psychicznych po stosowaniu tego leku i było to związane z gromadzeniem się tam czegoś w organizmie i uszkodzeniem jakiś neuroprzekaźników przy długotrwałym stosowaniu ale tak naprawde to wszystko opierało się na jakiś teoriach i relacjach. Nie spotkałem się z [...]
[...] amoniaku, zmienionego w mocznik i przetransportowanego krwioobiegiem do nerek. Potem zostaje on wydalony poza organizm. Białka odgrywają bardzo wiele ważnych ról w naszym organizmie. Przede wszystkim są materiałem budującym komórki. Są podstawowym składnikiem enzymów i biorą udział w wielu procesach życiowych. Wiele hormonów to również białka. [...]
[...] oleju (kaloryka). To, że wartość wejściowa kalorii w dietetyce jest mocno uogólniona i wszystko zależy od organizmu, który będzie potem zarządzał danymi kaloriami w organizmie to jak to wygląda w przypadku oleju? Jeśli dostarczam 50g (450kcal) to ile z tego zostanie przeznaczone na cele energetyczne? Jeśli olej będzie udział w szeregu [...]
[...] organizm weźmie je sobie z mięśni (a nie o to chodzi przecież), choć substratami dla procesu są również pirogronian, glicerol i mleczan, którego po treningu przecież mamy w organizmie pod dostatkiem. Natomiast lipoliza trwa jeszcze parę godzin po treningu i to ona, za pośrednictwem procesu glukoneogenezy uzupełni glikogen w mięśniach, nawet bez [...]
[...] to właśnie wielonienasycone kwasy tłuszczowe są jednymi z najłatwiej utleniających się związków w komórce. Poza tym w wyniku tego procesu, nie tylko obniża się poziom NNKT w organizmie, co już samo w sobie może stanowić czynnik etiologiczny rozwoju schorzeń układu krążenia, to dodatkowo obciąża organizm produktami oksydacji lipidów, w tym frakcji [...]
[...] zarówno zasadności stosowania tej metody w ww. dyscyplinach, jak i samej metodyki jej przeprowadzenia. Wynika to zazwyczaj z niedostatecznego poznania zjawisk zachodzących w organizmie sportowca, związanych z wysiłkiem tlenowym. W celu właściwego przeprowadzenia treningu aerobowego i, co za tym idzie, osiągnięcia oczekiwanych efektów, należy [...]
[...] te reklamy o niskoprocentowej zawartości tłuszczu / pomijając wakacyjne pizze;) słonecznik i czekoladę co może wyrównywała dysproporcję na tłuszczach/ Ale coś zamuliłam w organizmie na tyle poważnie że współpracować nie chciał dalej. Wpadł sobie w stabilizację;) I go nie męczyłam za bardzo, stwierdziłam może to mięśnie idą do góry może woda, [...]
tez nierozumiem jednego najpierw pisza tu ze to weglowodany tucza teraz ze kalorie to co w koncu? OGOLNIE RZECZ BIORAC - KALORIE SA NAJWAZNIEJSZE - JESLI BEDZIE ICH MNIEJ NIC SPALASZ TO NAWET GDYBYS JADLA SAM CUKIER () TO BYS NIE UTYLA SPRAWA WEGLOWODANOW WYGLADA W TEN SPOSOB ZE PRZY NADMIARZE KALORII TO WLASNIE ONE PRZEKSZTALCAJA SIE W TLUSZCZ - [...]
[...] zwierzęcym przyswajalność wzrasta bodajże 5 razy (nie jestem 100% pewna, czy akoorat pięciokrotnie - tak mi się kojarzy :P); doczytałam roownież, że z regooły ilość fe w organizmie przy zwiększonej jego podaży nie powinna przekroczyć danego poziomu z racji istnienia naturalnej bariery jego wchłaniania; jednakże były/są przypadki, gdzie [...]
[...] 100mgx2, yasmin 28 (drospirenone & Ethinyl estradiol 3mg/0,03mg)anty to u mnie skutek ubocznyYasmine - tabletka zawierająca składnik zapobiegający zatrzymywaniu wody w organizmie, a co za tym idzie - niepowodująca tycia. Przez tydzien nabralam wody jak balon prawie 3kg, ciagle czuje zgage i głod jednoczesnie. Do tego wymiotowalam juz z 5 [...]
[...] czy izo wyleczyl mnie czy tylko zmniejszyl tradzik czy wroci wszytsko czy na dobre zapomne o tym paskodztwie. Juz za dwa miechy bede madrzejszy bo wtedy izo juz nie bedzie w organizmie i okaze sie czy byla to chwilowa poprawa (jak w przypaku innych lekow) czy tez rzeczywiscie pomogl Jeszcze chcialbym zwrocic uwage na doktorow. Nie lubie oceniac [...]
Jestem No więc tak. Opis infekcji wskazuje na chroniczne zakażenie gdzybem Candida. Wpływ na to może mieć dieta, która również przyczynia się do zmiany pH w pochwie. Do tego zachwiania gospodarki kobiecej hormonalnej, gdzie na pewno wmieszał się dukan I najważniejsze: płyny, mydła i cuda do tzw. higieny intymnej. Dbanie o higienę jest bardzo [...]
[...] energii. L-glutamina jest ponadto idealnym "nośnikiem" azotu. Dzięki szczególnej budowie cząsteczkowej, może łatwo syntezować amid azotowy i przetransportować go w organizmie tam, gdzie jest potrzebny do syntezy tkanki mięśniowej. L-glutamina, która zwykle uwalnina jest z tkanki mięśniowej, poprawia czynność przewodu pokarmowego, [...]
[...] herbaty. Lepiej tego nie robić, ponieważ pod wpływem temperatury kazeina, znajdująca się w mleku, ścina się. K-azeina to surowiec do produkcji kleju organicznego. W naszym organizmie niestrawiona kazeina "klei" kamienie w nerkach, naczynia krwionośne, powoduje powstawanie guzów w nogach, deformację palców rąk, a inne niestrawione [...]
[...] kg wliczając glikogen i wodę, której nałapałem po naładowaniu. No właśnie. To co teraz się dzieje tłumaczę sobie jako okres przejściowy. Większość rzeczy musi się uspokoić w organizmie. Nie da się włączyć magicznego guzika i przełączyć organizmu w inny tryb pracy. A już na pewno nie w 3 - 6 miesięcy po dwóch latach systematycznego wyniszczania [...]
DHEA to nie steryd OK. To hormon sterydowy, z niego w organiźmie tworzą się inne, z których z kolei może powstać m.in. testosteron... z tego co wiem. Tu czytałem, że zakwalifikować DHEA można jako steryd, stąd tamto moje stwierdzenie.... (no, może coś pomiędzy sterydem, a suplementem) : [...]
Rothen ---> hmm moze zle to ujołem, niejest tak ze mną zle węglowodany: tu tak u mnie sprawa wygląda Owoce - wyrzucilem ze względu na te cukry proste i wysoki IG przy wiekszosci (czy powinienem wrzucic np w 2 posilku po treningu? np jabłka? jest to wskazane?) Warzywa - nie nietylko pomidor ale i papryka ogorke marchew w zaleznosci od stopnia [...]
};-) oj wiem wiem ile moga namieszac hormony a i ICSI czy tez IMSI zostawiaja slad w organizmie :-)) . Ja na przeglad wybieram sie w kwietniu. Wtedy zalicze ogolnego, gina i zebologa. Narazie mam obrzydzenie do lekarzy @@-) no i moja gina mnie mega wkur..a jak po crio wygladalam jak napompowany balon to mi poradzila bym przerzucila sie na samo [...]