SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Pomoc w ułożeniu planu:)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    JA bym na twoim miejscu nie robił 1 pow. Przynajmniej w okresier przygotowawczym czyli ten co chcesz robić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-09-28 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jesli tak jedz smialo, bez stresu, chyba że nastapia dziwne bole zoladkowe juz po rozpoczeciu cyklu to odstaw i odsprzedaj ;) Jednakze w przypadku kreatyn w proszku, jak tylko byla szczelnie zamknieta, czy nie przechowywana w wilgotnym miejscu, to spokojnie i pol roku po terminie mozna ja zjesc Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-02-06 20:22:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-02-06 20:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybyś z nasieniem wydalał testosteron to mògłbyś nasienie wrzucać do strzykawki i i robić z tego strzały - ja bym tak robił ale niestety nie ma testo w nasieniu(; I w tym miejscu nie masz do końca racji : " biorąc po uwagę jak szeroką gamę hormonów zawiera sperma: testosteron, estrogeny, hormon luteinizujący, hormon folikulotropowy, prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2015-05-17 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i rzezba

    Post
    Doping

    [...] joke (15:00) i cala mase supli joke (15:00) hahaha dude (15:01) tak kofeine na krecie %) joke (15:01) no jasne stary joke (15:01) ej ale tak bez kitu to jakbym bym na twoim miejscu to zarzucilbym cos w odpowiedni sposob joke (15:01) ja wale 400mg kofeiny dziennie i kreta dziala ze HO HO joke (15:01) dude (15:02) %) dude (15:02) nie lubie kawy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2004-10-15 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a wojsko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem jak to wytłumaczyc) przez pewien odcinek przeskakujesz nad betonowymi elementami musisz to robic plynnie z nogi na noge nie zatrzymujac sie -czołganie sie ( w pewnym miejscu bedziesz musial zejsc do tunelu i przeczolgac sie okolo 20m) -mozesz pocwiczyc tez wyskok ze studni ( u mnie od tego momentu liczyli czas) wiec proponuje pocwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2006-10-31 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Doping

    [...] wody tak ja np, po roznych mixach tescia czyt. "omka" jednak sam winstrol tyra watrobe do tego wysusza stawy a w przedawkowaniach wystepuje tradzik , lysienie itd..... 20mg/ed mysle ze dla ciebie wystarczy jezeli oral jezeli inj to 40mg/e2d , jednak na twoim miejscu na pierwszy raz bym wzial propa solo do tego ulozyl diete i bedzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-06-02 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki..depresja....tragedia!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 lat doszedem do wagi 114 kg, majac 177 cm, lapa 54 cm, klata 12x, pas 90, wyciskanie 18x na poziomie, barki 12x, reasumujac cwiczaylem na sile, sylwetka na 2 miejscu.Jak sie domyslacie nie na czysto, w ostatnim okresie tzn jakies 2 lata temu wszedlem na cykl deca+meta+ something else. Mialem high level po nim, ale jakies pol roku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2002-03-01 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułozeniu planu klatka-barki prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc dam ci tylko radę żebyś robił max 12 serii na klatkę i 9 na bary w przypadku klatki mocno skup się na górze i wewnętrznych częściach a w przypadku barków na tylnych głowach bo przeważnie te części mięśni są najbardziej zaniedbywane i brak odpowiednio wykształconego mięśnia w tym miejscu daje bardzo niepełny często komiczny wygląd pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-08-31 14:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętni na batony vitargo - 10 osób!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twej powagi i profesjonalizmu wobec suplementacji, ale mam nadzieję że uszanujesz to, że dla mnie to tylko rekreacja i zabawa więc i moje wypowiedzi nie są profesjonalne umieszczając tu ten komentarz chciałem li i jedynie dać wyraz wdzięczności dla producenta więc złosliwe uwagi są co najmniej nie na miejscu i świadczą o Tobie... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11951 Data: 2007-01-10 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] któremu powstaje jonizacja - gdy świetlówka zacznie już świecić dławik obniża napięcie zwykle do 120V i na takim napięciu swietlówka działa do wyłączenia - jeżeli w danym miejscu jest prąd trójfazowy, to o ile liczba świetlówek jest mała, zasila się je z jednej fazy, czyli energią elektryczną o napięciu 230V - jeśli świetlówek jest dużo, to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2003-02-27 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar tłuszczu w sutkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mój znajomy ma ten problem, dzięki treningom siłowym oraz dobrze zblilansowanej diecie zwiększył masę mięsniową i spadło mu trochę fatu, mimo to tłuszcz ciągle jest w tym miejscu, ale zdeccydowanie mniej widoczny. Poza tym katowanie tylko klatki i pleców nie jest dobrym pomysłem, bo każda partia ciała potrzebuje regeneracji. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2015-05-14 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim dokładnie miejscu odczuwasz ten dyskomfort ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2017-06-04 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata cześc góna co znia zrobic ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opadzie do bzucha podchwytem-4x -puzniej jeszcze cos takiego ze z 1 str mam nałozony cienzar z drugiej str. kolega mi depcze zeby mi sie niunosiło ja chwytam 2 rekami w 1 miejscu ten gryf i podciągam go do brzycha oczywiscie tułw jest w opadzie-4x -martwy ciąg-4x -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2003-09-21 10:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu - kurcze, co jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wogole na twoim miejscu nie traktowalbym tej silowni az tak na powaznie zwlaszcza w tym wieku. Chlopie masz 15 lat jeszcze zdazysz sie przy***ac. Oczywiscie nie mowie ze masz wogole nie cwiczyc, ale wiecej luzu. A te odzywki to imo wogole sa tu zbedne zwlaszcza to hmb

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2007-12-10 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Bjj a masa?

    Post
    Sztuki Walki

    2 dni w tygodniu bjj to lipa. olalbym na twoim miejscu silke i posiwecil wiecej czasu na mate.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2009-09-17 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamietaj tłuszcz nigdy nie schodzi w jednym miejscu gdy je ćwiczysz, on schodzi równomiernie od predyspozycji :P a jedzac 2 razy na dzień nie schudniesz zdrowo ani szybko, spowolnisz sobie tylko metabolizm. A6W popalisz mięśnie więc kratki nie będzie, a pozatym lepiej cardio robić :P i interwały

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2011-09-28 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpocząć redukcje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak w ogóle to na Twoim miejscu nie katowałbym się za bardzo redukcją bo dobrze wyglądasz ruszyłbym raczej w stronę mięśni w celu "uwypuklenia" sylwetki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2015-06-18 16:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam) Mysle ze takie rzeczy jak AI czy dostinex ma ogarniete.. Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-02 15:01:46 Wszystkie blokery i inne potrzebne rzeczy mam na miejscu także w momenice złych wyników od razu będę odpowiednio działał !! Jest to mój jakiś 4 cykl !! Narazie mam suste i bolde i mete resztę będę dokupował !! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2018-01-02 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego na Twoim miejscu bardziej bym się skupił na nerkach , bo jak padną to padnie wszystko . Wracaj do urologa , on będzie diagnozował lub w razie potrzeby skieruje Cię do nefrologa . Natomiast sprawa prolaktyny to problem dla endokrynologa . Przyczyny podwyższonej prolaktyny podał już kolega powyżej . Jest jeszcze jeden chyba najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2019-12-05 14:19:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Xero i ziomale na imprezce :-P

    Post
    Galeria Zdjęć

    to juz w pewnym milym miejscu Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2003-04-08 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)